pytania

[...] wagę wolałbym przywiązać do eksplozywności, o której czytałem w jednym z artykułów. Może jeszcze ktoś się tutaj wypowie, bo najczęściej moje tematy cieszą się małym zainteresowaniem lub żadnym. (Może zadaję za trudne pytania? ) Zmieniony przez - DOOBERMANN w dniu 2010-04-10 19:40:23 Zmieniony przez - DOOBERMANN w dniu 2010-04-10 19:40:44

sory za spam kiedys jakis typek zalozyl temat w którym pisal ze ma wielkie problemy z nerkami po "cyklu" na kreatynie jak ludzie zaczeli zadawac pytania to zniknol tak szybko jak sie pojawil ...

dolanczam sie do pytania tez kupilem kilka supli z naklejona cena sklepowa widoczne na fotkach.odklejac czy nie odklejac?bo odklejeniu i tak zostaje troche nalepki i efekt wizualny troche dziwny:)

A ja mam 2 inne pytania: 1. Czy ktos widzial walke BJ Penna? Ja sie spoznilem. Ale jak dominujacy zawodnik, oceinany jako jeden z najlepszych p4p, nie mogl sobie poradzic ze sporo nizszym i mniejszym rywalem. Tymbardziej ze Frankie oprocz boxu i kondycji, to za duzo nie reprezetnuje 2. Dlaczego po walce Silvi nie oglosily scorecardu? 3. Czy nie [...]

odp. ktoś na moje pytania z poprzedniego posta?

- wymiary 218 x 83 x 147 cm Ta twoja : * Wymiary pasa (dł./szer.): 282 x 45 cm * Wymiary po rozłożeniu (dł./szer./wys.): 168 x 79 x 130 Nie będzie to za mała szerokość i wielkość soory za takie pytania ale nie chcę wydać kasy w błoto nie wiem czy z tą taśmą 45cm to standard wszędzie Zmieniony przez - DUDA_ w dniu 2010-04-11 00:09:31

po cholera mam cwiczyc fbw skoro robilem ogolno rozwojowy plan na pcozatku przez 2 miesiace, a teraz juz od jakis 4-5 miesiecy robie planem dzielonym. wiec w jakiej kolejnosci powinny byc cwiczenia? i które są źle dobrane, twoja odpowiedz nic nie wnosi do mojego pytania.

Siemka Mam rozpisana dietę przez dietetyka(po znajomości, przez 3 osoby I tu jest problem bo nie zawiera wszystkich informacji odnośnie dawkowania białka. Dokupiłem sobie tez HMB i nie wiem w jakich odstępach czasu brać miedzy białkiem, treningiem, posiłkiem. Wzrost: 179 Waga: 82 HMB - 1 tab - 800 mg czystego hmb (1 dawka (2 kapsułki) 2 razy [...]

A ja jeszcze odnośnie pytania o te opcje po treningu chciałbym się z czystej ciekawości zapytać: Czemu opcja: Po treningu od razu węglowodany złożone + białko Jest lepsza od: Po treningu od razu banan i posiłek węglowodany złożone + białko ?

sdsa czy ty czytałeś cokolwiek że takie pytania dalej zadajesz? czy nie wiesz jeszcze o co w tym wszytskim chodzi?

[...] taka sama laweczke..zwroc uwage na odstep miedzy oparciem a sztanga NIE ZMIESCISZ SIE TAM !!! Nog tez na tym nie pocwiczysz bedziesz zachaczac stopami o podloge..a co do pytania..nie wiem jak teraz wygladasz ale nawet na takim sprzecie dasz rade osiagnac taka sylwetke :) najwazniejsze z tego wszystkiego to gryfy i obciazenie :D .. a w tym [...]

i wracając do mojego pytania nie pytam o ułożenie diety, tylko z czym winko połączyć

[...] i wyglądało to super. potem założono mi opatrunki. doktor przepisał mi na wszelki wypadek jakiś antybiotyk antybakteryjny, muszę go brać przez kilka dni. w drodze powrotnej (200-300 km) nie bolało nic, teraz tak samo, jedynie jak podnosze ręce to czuje taki lekki ból (jakby zakwasy)... jak macie jakieś pytania to piszcie, odpowiem :) pzdr

[...] problemie i postara się zabezpieczyć. Swiadomość tego co robimy priorytetem. Użytkownik 123aaa123. Masz swój topic i tego się trzymaj. Są fachowcy którzy Ci odpowiedza na pytania. Ja tylko w ramach grzeczności powiem. Tnij 500 kcal i węglowodany. Jest ich tam za dużo. Treningi te dłuższe niz 20 minut (pierwsze 20 minut glikogen z wątroby) aero [...]

[...] puszkę Animal Cuts. Moje pytanie brzmi następująco bardzo chciałbym zrzucić z siebie jak najwięcej zbędnych kilogramów czy mogł by mi ktoś pomuc w ułożeniu jakiejś dobrej diety lub może taka posiada? bardzo proszę o potraktowanie mojego pytania serio szukałem na forum ale jak dla mnie dużo rzeczy jest nie zrozumiałych. z góry bardzo dziękuję.

Ok teścia mam 16szt -tesc 1ml c4d -metka 30mg dziennie. Na raz? czy podzielic na 3x ? tak ma byc? czy metki dokupic? -clomu ile tab. dziennie? i czy jeden liść starczy? Sorki za (pewnie głupie pytania) ale wole byc pewien.

Mmam kolejne pytania odnosnie diety: Jak przyrzadzac piers kurczaka? Czy schabowy moze byc w panierce jesli go smaze na oliwie z oliwek? Czy ziemniaki do obiadu sa gorsze niz ryz? Ryz, makaron, ziemniaki czy kasza gryczana. Co najlepiej dodawac do posilku? Poki co to tyle ;) Bardzo prosze o duzo odpowiedzi ;)

dolaczam sie rowniez do pytania ;) ale umnie inna sytuacja za 3 tyg minie 10 tyg jak walilem enana 500 week i chce ponownie wpasc czy sie oplaca?;d

[...] tak czestym połączeniu jak biceps z plecami bo po treningu pleców to biceps ma reguły już odpowiednie bodźce a później się go tylko pompuje. I podobnie z doborem ćwiczeń 2-3 ćwiczenia wystarczają jedno złożone i izolacja załatwia sprawę , ewentualnie jakiś mds jak są jakieś pytania postaram się odpowiedzieć jeszcze lub pomóc w planie treningowym

enana dluzej jak 8-9 tyg moim zdaniem bez podbicia dawki nie ma sensu ciagnac, co do twojego pytania, powinno poklepac i to ladnie, mozesz tez metke dorzucic