pytania

Ok, a wiec teraz powracam do wczesniejszego pytania. Podałeś treningi, ze sztangielkami, na full osprzet(silownia), ale nie podałeś jednego, mysle ze bardzo istotnego - trening (sztanga, sztangielki) jak to jest w treningu dla men... Mogłbyś takowy rozpisać? Byłabym pardzo wdzieczna;)

Napisałem, że Was te skrzypy zainteresują, bo cały czas przewijają się pytania, o preparaty na pryszcze!... S. Ambroziak

[...] troch na sucho pojechac zeby nadrobic spadki) Tauryne zakupiłem z myślą o wspomaganiu dla kreatyny a o innych jej właściwosciach szceze mowiac sie nieinteresowałem. A że z powodu niskiej ceny zakupiłem 2 opakowania to pomyślałem sobie czy niezaaplikować sobie teraz na sucho pzred cyklem. To była historia powstawania mojego pytania

nie czytajcie powyzszego pytania :) zagrzewka Dzis wiekszy niz wczoraj, jutro wiekszy niz dzis.

zgadzam sie, jakies pytania jeszcze? <lol2> NO PAIN NO GAIN

[...] wiekszosc naszych lekarzy ma nikla tak naprawde wiedze o polaczeniu silowni i urazow kregoslupa a szkoda ... Tak czy inaczej odpowiedz mi jakbys mogl na powyzsze moje pytania oraz : czy jedna strone masz slabsza moze ? Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć [...]

Nog nie cwicze dlatego ze nie mam po prostu wiecej czasu ale staram sie wygospodarowac jeszcze troche na trening na nogi wiec luzik W zwiazku z Twoja odpowiedzia 2 pytania wg Ciebie moze glupie ale co tam 1. co to sa szrugsy? 2. mlotkowe? a co to? z gory dzieki za odp

Dlatego ja zanim klikne "Wyslij Re" czytam to co napisalem jeszcze raz :D Co do Twojego pytania, to polecam Akcje Cykliczna by Michail ^^ Nie musisz koniecznie sie do niej przylaczac ale jest ona obrazem tego jak trening powinien wygladac. Sa tez propozycje treningow na same hantle etc.. &#8226;oO° řaß đwA [...]

[...] ale ja proponowal bym jak juz chgyba pisalem 3 miesiace przed zaczac biegac co 2 dzien plan an 3 ndni to taki 1 dzien wytrzymalosc ternning lekki 2 dzien szybkosc 3 dzin wytrzymalosc ale ciezko terning i tak w koloko albo mienaj kolejnosc jakbys mial jeszce ajkeis pytania to daj znac to ja bede mogl pomoc to pomoge w kwesti biegania :)

Kreatyna potem Dzielony-potem TERAZ-OBWODOWY- a jeśli na poważńie-to ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" TUTAJ TRENUJEMY NA POWAŻNIE MASZ WSZYSTKO PODANE NA TACY-TYLKO TRENUJ, JADAJ I ODPOCZYWAJ, NO I...PATRZ W LUSTRO http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 a tutaj dyskutujemy ogólnie o tej akcji: [...]

hehe Vlad poczekaj - moze ma dete ok (choc jesli zadaje takie pytania to na 98% nie ma - ale sprobowac nie zaszkodzi) pozdrawiam Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale [...]

chyba nie zrozumiales pytania - nie obchodzi co jesz - tylko czy jest tego odpowiednio duzo jak dla ciebie Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.

[...] Wy sie kuzwa z chlopaka smiejecie ? Przeciez mogl nie wiedziec! Wkurzaja mnie takie teksty, przeciez forum jest po to by zadawac i otrzymywac odpowiedzi, nawet na infantylne pytania. Choc moim zdaniem aromatyzacja - wcale nie jest takim oczywistym terminem dla laika. Poza tym to troche nieladnie ze mody zamiast udzielic odpowiedzi rzeczowej , [...]

Mylisz się rolka...nie każde pytania są senswone i nie każde zasługują na takowe odpowiedzi... zresztą odpowiedziałem przecież normalnie tylko pytający nie zrozumiał... każdy myśli, że nappisze sobie, że jest niedoświadczony i chce uzyskać info i zadaje pytania w stylu..." a co znaczy microrozdrobniona?, co to znaczy powder?, co znaczy białko [...]

dzieki Giker za odpowiedz,widze ze tylko Ty udzieliles rady a reszta zadaje pytania lub najazdy rzuca!!czego oczekuje??przyrostu siły a co idzie z przyrostem siły wzrost masy!!czy mogłbym polączyc to z kreatyną??aha i jak kots ma udzielac glupich odpowiedzi typu:"czy to zadziala" to niech sobie daruje!! keNNy84

[...] wszystko wiem ... dzis wiem jak bardzo sie mylilem ... tak czy siak rzucanie obelgami nie ma sensu ... poniwaz jestes najwiekszym znawca odpowiedz mi prosze na dwa proste pytania: 1) podaj okres poltrwania dla dekanianu nandrolonu (Deca-Durabolin) 2) zakaladajac, ze okres poltrwania dla jakiegos srodka wynosi 2 dni (np. propionat testosteronu) [...]

po co mam odpowiadac na pytania....tylko nieh ktos odpowie czy zly plan czy dobry ... prosze!!!!

a WIEC TAK DZIEX ZA WSZYSTKO TAK WYGLADA TEN PLAN I TAKIE MALE OST PYTANKA ===================================wtorek-KLATA============================================ 1.Wyciskanie na plawce plaskiej 3x12,10,8 PROGRESJA 1<2<3 JEDNO ZŁOZONE ===1 SERIA CIEAZR NA 12 RUCHOW 2 I 3 SERIA CIEZAR WIEKRZY ALE JUZ TEN SAM OK? 2.Wyciskanie w skosie [...]

???? nie rozumiem troche pytania, duszenia to duszenia, w sumie to sa chyba bezpieczne o ile osoba ktora je zaklada tego chce, jezeli duszenie jest dobrze zlozone to przeciwnik po paru-parunastu sekundach odplywa a jak sie go potrzyma z minute to.... śmierć (mowie tu o duszeniach ktore sa dopiete) wydaje mi sie ze /_\ jest troche inny niz reszta [...]

A ja powróce do mojego pytania. Czy ktoś stosuje takie kaski? (parę postów wyżej). Chronią np. przed połamaniem nosa?