pytania

[...] Białko: 227g (treningowe),192g (nietreningowe) Tłuszcze 77,8g (treningowe), 111,5g (nietreningowe) Węglowodany: 595,6g (treningowe), 487,8g (nietreningowe) I teraz moje pytania, mam 160g kreatyny Universal Nutrition. Pytanie czy zuzyc ta do konca i na nastepnej jechac?? Czy kupic nowa i tylko ta??? - jakiego gainera polecacie w miare [...]

nie rozumiem zbytnio pytania odnosnie kreatyny

dwa pytania dotyczące tego enena spotkał sie ktoś z podrobką? czy środek ten jest apteczny? dziękuje za wyczerpujące wypowiedzi.

[...] ani nic w tym stylu... Staram się też jakoś pomóc bo widzę co robisz. Ale jeśli nie odpowiada Ci to, to spoko. Pisałem w końcu że też nie jestem najlepszym przykładem . Moje pytania: 1. Trening piłki mam na 17 dzisiaj (o tej godzinie mam zaplanowany posiłek :/). Co zrobić? a.). Zjeść go przed treningiem (zachować zasadę dwóch godzin odstępu). [...]

"2. edytuj prosze posty - na wiele postow w jedym watku pod rzad raczej ja sobie pozwalam gdy odpowiadam kilku osobom na rozne pytania " Ja nie wiem o co chodzi z tym edytowaniem postów dlatego tego nie robie Skoro nie udało Ci sie wejść podsyłam tutaj ;) Suma do teraz : waga 983,00 kcal 1717,54 B 67,71 W 164,31 T 85,91

dostałem dzis w klubie wesołego emeryta mocny strzał prosto w ryj i mam wrażenie ze mi sie zęby (jedynki) cofneły. takie cóś jest możliwe wogóle? słyszał ktoś albo miał cóś podobnego? i uprzedzam wasze pytania: NIE, NIE ROBIE SOBIE JAJ.

OK dzięki wielkie :) ale chciałbym wrócić do mojego pierwszego pytania na temat dawkowania

U mężczyzny rozbudowa kośćca jest zakończona w okolicach 23-24 roku życia. 21 lat jest granicą po której możesz wziąć ślub bez pytania rodziców :P Nie polecałbym ćwiczeń siłowych na "pójście w górę" bo ewentualnie mogą cie o jakieś 0,5cm wgnieść w ziemię. Ale ogólnorozwojówka, i często basen i może glutamina która pobudza wydzielanie [...]

Dlatego , że przeczytałem sporo tematów o tym na forum i było dużo różnorodnych wypowiedzi:jedni pisali , że spoko inni , że picie alko na cyklu jest bez sensu no i ich pytania raczej dotyczyły libacji a ja chciałem się dowiedzieć co wyniknie z raczej symbolicznego wypicia.

_Qanto wyrażaj się bo chcemy Ci pomóc zadajesz takie pytania na które były setki razy odp więc się nie dziw 2 sek szukania w google

Ach jak jeszcze masz jakieś pytania,to pytaj i sprecyzuj... Dlaczego naprzykłąd oceniam ,ze Holyfield ma silę fizyczna na 10,a sile ciosu na 7 ??? Dlaczego wszysct z Holyfieldem sie cofali( i nie chodzi,tu o styl na wstecznym,lecz gdy dochodzilo do zwarcia,zawsze Holyfield przepychał reszte i ogłółem osaczał silą fizyczna i nie tylko...(oprócz [...]

masz głupie pytania, poniewaz mozesz warzyc od niego 10kg wiecej a wygladać gorzej a mozesz ważyć mniej i wygladac lepiej

[...] niestety wypadł trening nóg, ponieważ czuje, że są zmęczone basen, rower, bieganie, HIIT swoje daje. Dlatego dziś odpuściłem sobie uda i łydki, ale w piątek już robię normalnie. Jutro rano basen. Mam zaplanowany ciekawy trening więc się nie będę nudził, ale to jutro wszystko opisze ;) Czekam na opinie w sprawie zadanego wyżej pytania ;) See u ;)

Zaplanowalem zarys cykli po wakacjach, no ale jak zawsze sa pytania i problem: Na I cykl: dt- mono (5g rano) i nitro II (10g) dnt- i wlasnie pytanie: tu brac mono czy nitro? Na II cykl: wlasnie problem, podobnie jak wyzej ma byc mono + cos (chyba ze jest lepsza propozycja), poczatkowo myslalem o cell pump, ale niestety nie kupie go (nie ma go w [...]

Również pod kątem merytorycznym:)! Dlatego jesli masz jakies pytania szczegółowe przed zamiarem rozpoczęcia takiego treningu jesli nie teraz to moze w pozniejszym czasie to pytaj chętnie odpowiem.

dobra przełamuje cie teraz mozesz wchodzic wslizgiem cały czas kurde co za pytania

skąd macie takie info, że od grudnia będzie zależał wiek od tego na czym można jeździć ? TomQ tak przejrzałem kilka stron waszego spamu i co do Twojego pytania ile kosztuje prawko, to chłopaki ode mnie dogadywali się z kursantami, że jeździli np 3 godziny po placu 2 po mieście i szli na egzamin, za godzine płacili 20 zł, także wychodziło grosze. [...]

moze wyjdziesz i zamkniesz za soba drzwi? glupie pytania zadajesz , nie wiesz na czym polega wyprzedaz starego asortymentu , czasami towar idzie nawet ponizej ceny zakupu ...

ok ale jesli niemam sprzetu to mam to pociac nozem i pomieszac? a teraz jeszcze dodatkowe pytania : Jak jesc białko w dni nietrenigowe (vitaFit treca) Jakie są zamienniki produktów na sniadanie / kolacje? wiadomo monotonia zabija, oczywiscie moge sobie sprawdzic kalorie na produktach i wsadzic cos, ale moze z doswiadczenia ktos moze cos polecic [...]

odcinek fajny tylko nie podoba mi sie koles z laptopem. Junior weź mu ten laptop, bo on po prostu nie wie o co chodzi i czasem zadaje strasznie durne pytania, co mnie bardzo irytuje. Zmieniony przez - atmed w dniu 2010-08-13 21:21:39