http://www.sfd.pl/Dlaczego_tak_jest_-t455843.html pytania nie będę oceniał tak czy inaczej w temacie wszyscy zaczęli robić sobie żarty z Ciebie i powstało 3 strony spamu może jakieś świąteczne bany na otrzeźwienie za syf , tu decyzja należy do głównych moderatorów działu, podeślę link
[...] ma na tyle odwagi cywilnej żeby zdobyć się na coś takiego. Znacznie łatwiej jest straszyć pozwami sądowymi, wyzywać od dewiantów i idiotów, a w razie otrzymania prostego pytania jako rozwiązanie proponować ciągnięcie za sznurek, spowiedź oraz masturbację. Problem polega jednak na tym żeby wówczas nie oczekiwać szacunku oraz poważnego [...]
pamiętaj że 1g białka wchłania się dopiero przy "użyciu" 2g węgli więc do tego białeczka możesz coś dorzucić co do drugiego pytania to po treningu odrazu gainer po 30min-1h kurak+ryż Zmieniony przez - Zuper w dniu 2008-12-13 17:31:29
[...] kilka dni i wyśle @ Co do sytuacji w dziale to widze tylko jedno, ktoś zakłada post temat głupi jak but albo i gorzej, sam potrzebuje pomocy a w poście niżej odpowiada na pytania na ktore sam nie ma pojecia, nic tylko prostować głupoty innych... VooDa Wysil się i napisz cos Zawsze to nowe info wbije się przy okazji do głowy, no i mozna [...]
kolego co Ty za pytania durne zadajesz ???chcesz brac SAA a nie wiesz do czego sluza ??? jak przypilnujesz michy i treningu to zrobisz na tym srodku kilka kg dobrej jakosci miesnia, oczywisice obwody sie poprawia. Wszystko tzn porzyrosty i jakos miesnia zalezezc bedzie od dietytyle ode mnie pozdro
wie ktos może jak stosowac ten melanotan w jakich dawkach i ile razy w tygodniu ... ??? Nie bierz sie wogole za to jak zadajesz takie pytania. Jakbym ci napisal ze 3 razy w tygodniu to tak bys to bil ? Wejdz sobie na melanotan.org i poczytaj podstawy. A piszac powaznie, bez zlosliwosci. Jest kilka "szkol" jesli chodzi o branie. Kiedys [...]
prosze cie bardzo - Trenadrol (17b methoxy-trienbolone) jest niby 200 razy silniejszy niż metyltestosteron jeszcze jakieś pytania?a tak wogóle to byście mu coś chłopaki doradzili a nie robicie z SAA jakiś temat tabu skoro sie tak udzielacie w innych tematach. niech mu nawed spadnie 40 kilo i to nawed mięcha, nie wiezycie ze w rok idzie tak [...]
[...] 12 serii na jednym treningu i powtarzam to zawsze nie robcie tak duzej ilosci serii naprawde klata to taki miesien ze nie potrzebuje az tak duzej iloscii serii ... a co do pytania ... lap mase niech cyc rosnie jak bedzie duzy i dobrze rozwiniety mozesz zaczac myslec o podcinaniu ... co do gainterka uwazam kasa w bloto jak na twoj staz... pozdro
Przywitanie grapplerów: Siemacacie! Rene, nie wiem czy jesteś świadom tego, ale jak Cie nie ma na gg, to w twoim opisie jest link do tematu mmaniaka.pl ("pytania, sugestie..." itd.) Siwy, jak będziesz, to daj znać Pogramy Zaraz idę coś zjeść porządnego i później wyślę tez link z grą bratu i kuzynowi Może się zainteresują
Jestem tego świadom że suplementy nie zastąpią mi wartościowego jedzenia i nie będe wielki od brania tylko supli. Stosuje je jako dopełnienie do mojej diety.Co do mojego wcześniejszego pytania to chciałbym znać opinie osób które brały te suple
[...] ty tez mozesz go zaczac robic http://www.sfd.pl/..._layla.....%2F_DZIENNIK_-_POWERLIFTING-t419027-s6699.html#eot Do domu tez cos wymyslimy bys sie nie lenila w pozostale dni Jak masz pytania to pytaj, i w ogole powiedz ile ty tego tluszczu chcesz sie pozbyc? A najlepiej zaloz dziennik to bedziemy na bierzaco "korygowac" Bolek tez
[...] powinieneś poczekać jeszcze ze wstawianiem zdjęć ,bądź filmików przedstawiających swoją sylwetkę. Forum jest czasami bolesne ,ale i śmiechowe Dlatego musisz się liczyć z ostrą krytyka Ćwicz dalej i nie zrażaj się a będzie na pewno lepiej,ale ćwicz i odżywiaj się z głowa i zadawaj mądre pytania i najważniejsze : Używajwyszukiwarki Powodzenia...
delsterydo/CRNX na wasze pytania odpowiem jutro,bo dziś już padam na ryj po treningu. Faktycznie łapy ruszyły,dziś po treningu centymetr wskazywał między 43,5 a 44. Volferine dzięki
Dzięki za odpowiedzi. Ostatnie pytania:) 1) Rozumiem, że w DNT poprzedzić rozciąganie 10minutowym truchtem, a w DT odrazu po treningu? 2) Ja ćwiczę treningiem FBW, czy więc po treningu rozciągać wszystkie partie mięśni? 3) Jak długo powinno trwać takie rozciąganie?
Hmm więc kupuje Mono z Olimpu + Gain bolic 6000. Kolejne pytania gainera wiadomo jak stwierdzę ze za mało zjadłem itp. A Kreatyne stosować jak? normalnie jak na opakowaniu tylko bez okresu nasycenia? Pytanie 2. Żeby nie zaśmiecać potem forum, napisze obrazu teraz jeśli jak skończę ten cykl co mam robić dalej?Napisze tylko ze celem mojego treningu [...]
Dobra źle to ująłem nie jak Ronaldo tylko chce uzyskać efekty ale nie być ,,pompka" teraz dobrze. Ale nieważne mam 4 pytania i już koniec. 1.Gainer gain bolic 6000 i Mono z olimpu może być? 2. Dawkowanie gainera to tam gdzie będzie mi brakować białka.np 30 g po siadaniu i 50 g po treningu w dni treningowe. A w nietreningowe stosować [...]
ok, wezmę 100mg e0d, mam jeszcze dwa pytania 1. jaki odblok,czy trzymać nolwę, hcgg pod ręką czy sam clomid wystarczy i wjakich dawkach? 2. ponieważ będe tez jechał na efce i spalaczu w postaci venoma, mam pytanie cyz zaopatrzyć się w coś na bezsesnnośc, czy tesc nasili u mnie to, ponieważ z doświadczenia wiem iż na spalaczach miałem problemy ze [...]
Ok Więc zaczne po sylwestrze , bo teraz i tak święta :P potem sylwester więc to nie ma sensu ;) Dziękuje jeszcze raz , jakbym mial jakieś pytania to dam znać Pozdrawiam
Twoje pytania pokazuja jednak, dosc slaba wiedze... 1.Opisz co robisz na tym treningu, 2.Pas neoprenowy, to lipa 3.Suplemeny, to dosc osobista sprawa, ty najlepiej powinienes wiedziec, co Ci potrzeba. Bialko, ktorego uzywasz oceniam na dobre na tym etapie. 4. Postaraj sie piwko ograniczyc, a i bebenek troche sie zmiejszy. Nie znam jakis badan na [...]
******* _ PROŚBA O WYTŁUMACZENIE
