pytania

Witam , będę zaglądał. Powodzenia i wytrwałości. Podstawa jak Wiesz zapewne to dietka - 70% Twojego sukcesu. Jak powinna wyglądać poczytaj forum znajdziesz odpowiedzi na wszystkie pytania. Pozdrawiam.

[...] do kasacji. To, że nie wie o co kaman niczego nie tłumaczy, bo przez całe życie nikt nie będzie mu wszystkiego podstawiać. Na pierwszej stronie forum są tematy, których opisy dokładnie opisują ich tematykę. A mnie krew zalewa jak miliony osób zadają te same pytania spamującprzy tym forum i na dodatek w działach nie mających z tym nic spólnego.

na dobra sprawe kazdy kto chce i czuje sie na silach odpowiada na pytanie , wiec tez nie widze sensu kierowania kazdego prostego pytania do mnie. Naprawde o wiele lepiej bedzie kiedy pytania skierowane do mnie beda naprawde trudne i ciekawe a nie po prostu zwykla. pozdr mc

dołanczam sie do pytania

Odpowiadam na pytania: moje zapotrzebowanie to około 1700 - 1800 kcal. Od tego odejmuje 300 i wychodzi 1400kcal na dzień. I tyle chciałabym zjeść, żeby być na ujemnym bilansie. Do posiłku przedtreningowego dodałam 10gr oliwy z oliwek extra virgin, z potreningowego wywaliłam warzywa. Do posiłku numer 3 dodam znów oliwę lub jakieś pestki [...]

Sorki że takie głupie pytania zadaje. 5g to ile będzie kapsółek tej kreatyny? mógłbyś bardziej uzasadnić kiedy mam zażywać te białko:)? a powiedz jeszcze czy tą kreatyne brac zaraz przed treningiem i odrazu po czy np: 30 minut przed ;p wiesz o co chodzi :) Dzięki

takie pytania na priv , a nie tutaj w temacie

nie zrozumiałem pytania masz już gainera? czego brakuje Tobie więcej w diecie?węgli czy białka?

okeeey, wielkie dzieki za pomoc, jak bede mial jakies pytania to sie tu odezwe tymczasem serdeczne dzieki

no nie wiem, widziales np wos? ogolnie zawsze jest pare pytan dla d****i zeby jakos ta mature zaliczyli, a pozniej sa pytania dla bardziej rozwinietych umyslowo chcacych sie wykazac swa szeroko pojetna wiedzia

A mam pytanie ile na tym Venomie udało Ci się zrzucić?? A nie sorry pytania nie było jesteś w trakcie :D Zmieniony przez - dj-bartas w dniu 2008-05-08 16:34:25

[...] wywołują jeszcze wiekszy ból, naciskając na i tak ucisniete nerwy. by poradzic Ci cos profilaktycznie, musze wiedzieć więcej na Twój temat, odpowiedz na poniższe pytania a coś postaram sie wymyśleć. 1)ile masz lat 2)ile ważysz 3)jaki masz wzrost 4)jaka jest Twoja sylwetka (zgarbiona, wyprostowana, czy chodzisz z pochyloną głową - [...]

Witam Następnym razem zjedz cały posiłek. 2.5h to długi okres, ale wybierzemy mniejsze zło ;) Co do pytania „czy posiłek potreningowy może być ostatnim posiłkiem ?” W tym przypadku chyba musi być, chyba że jeszcze długo nie idziesz spać.

Zastanawiam się dlaczego wszyscy odradzają zaczynać od splitów. Na pierwszy rzut lepszy efekt można osiągnąć po splitach. Więc jak to jest? Proszę się nie nabijać z tego pytania.

ok a jeszcze jedno pytanko bo wiem ze do odblokowania stosuje sie ten suplement Frontload Clomiphencitra idzie zastapic to jakims suplementym ktory idzie kupic legalnie na interenecie ?? sory Za takie pytania ale nie mam dostepu do czegos takiego

Ja Ci odpowiedziałem na te pytania, lecz dalej głosisz herezje . A tego nie zniose. Moja przydatność ma na celu nawracanie takich jak Ty. Dalej jestem ciekaw stażu treningowego jakiego byc moze masz (bo tego nie wiem). Odpowiesz??

[...] powinny byc głównie izolowane... ale czy pierwsze cwiczenie na każdą partię mogłoby byc wielostawowe? 4. Jak powinny się zachowac mięśnie po odpowiednim treningu i diecie? Spodziewac się można lekkiego wzrostu czy należy nastawic się na pewnie straty? Z góry dziekuję śmiałkowi, który podejmie się próby odpowiedzi na moje szalone pytania;D

antybioytk trzeba brać tak długo, jak kazał lekarz. Zdawało mi się, że to forum dla ludzi dorosłych, ale widac nie, skoro zadają takie pytania.

[...] 1 i 2 tydzień - 2 obwody 3 tydzień - 3 obwody 4 tydzień - 4 obwody Odpoczynek między ćwiczeniami - 20 sekund. Między obwodami (wszystkie ćwiczenia) - 2 minuty. I teraz pytania: 1) wykonywać je po kolei tak jak są napisane zaczynając od tych największych partii czy jakoś inaczej podzielić? 2) mogą być wszystkie te ćwiczenia czy coś czymś [...]

Olanie pytania.. W ogóle chyba musze pobluźnić gdzieś i chyba padnie na ten temat.