...
Napisał(a)
Witam, proszę was abyście powiedzieli mi w jakich proporcjach i jak stsować kreatynę : "CREAPURE 120 kaps TREC + ALA + VIT B1" i białko: "Biogenix PROLONGATUM 75Og" ćwicze 4 dni w tygodniu. Proszę powiedzcie mi kiedy mam stosowac kreatyne a kiedy białko:) Dzięki Pozdrawiam
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
kreatyna:
DT
5g rano, 5g po treningu
DNT
5g jakos w ciagu dnia
________________________
bialko wg brakow w diecie
DT
5g rano, 5g po treningu
DNT
5g jakos w ciagu dnia
________________________
bialko wg brakow w diecie
Śmiało - cała kasa leci na pomoc dla schroniska dla zwierząt.
https://booking.com/s/67_6/f03173bf
...
Napisał(a)
Sorki że takie głupie pytania zadaje. 5g to ile będzie kapsółek tej kreatyny? mógłbyś bardziej uzasadnić kiedy mam zażywać te białko:)? a powiedz jeszcze czy tą kreatyne brac zaraz przed treningiem i odrazu po czy np: 30 minut przed ;p wiesz o co chodzi :)
Dzięki
Dzięki
...
Napisał(a)
moze jeszcze lykac ja za Ciebie?
rusz tylek uzyj wyszukiwarki, uzyj glowy!
1g - 1000mg popatrz sobie ile ma 1 kaps!
ludzie smierdzicie lenistwem!
rusz tylek uzyj wyszukiwarki, uzyj glowy!
1g - 1000mg popatrz sobie ile ma 1 kaps!
ludzie smierdzicie lenistwem!
Śmiało - cała kasa leci na pomoc dla schroniska dla zwierząt.
https://booking.com/s/67_6/f03173bf
Poprzedni temat
Alri Venom Hyperdrive 3.0 + Primaforce Yohimbine
Następny temat
aminokwasy i gainer
Polecane artykuły