pytania

Gosciu ma problem czy wartosci sa liczone dla stu gram calosci czy stu gram suchogo tunczyka. Z matematyką u niektorych dobrze ale z czytaniem gorzej. Co do pytania, to na moim tunczyku jest napisane "typical values per drained 100g". Czyli wartosci sa podawane dla suchego tunczyka.

[...] a więcej strachu niż bólu. Jak jesteś młody to się nie martw będzie cały i zdrów, u ludzi młodych złamanie to nic strasznego bo świetnie się kości zrastają (są odmieńcy)a pozniej wszystko jest ok. Masz śruby i nakładki - straszna lipa, niezle musiałeś się sponiewierać. Tak jak napisałem jak będziesz miał jeszcze jakieś pytania to pisz. Pzdr.

[...] miesiace ( bo 2 miechy temu sie dopiero zapisalem na silke ) , moj wzrost to 183 cm i waga najprawdopodobniej 65 kg ( jutro bede sie wazyl to powiem dokladnie ) , a teraz pytania : - czy majac troche brzuch ( bo masy za wiele niemam skoro chce jeszcze nabrac , ale o tym zaraz ) moge sobie z ulozona dieta na + oczywiscie , nabierac stopniowo [...]

sory za takie pytania ale jestem początkujący i chce sie jaknajwiecej dowiedziec

Witam! Gram w piłę, mam 18 lat, 185cm wzrostu, 70kg wagi. Jakieś 2.5 miecha temu jadłem - kre-alkalyn ( 2 caps dziennie przez około 20 dni), Bcaa dymatize, aakg olimp, gainter dymatize 12lab, białeczko pvl cooler. Cyklu nie dokończyłem z powodu ważnego wyjazdu. I teraz mam pytanie do was drodzy doświadczeni sportowcy. W sumie to serię pytań :P [...]

[...] niedziwie sie tym co sa pierwszy raz na forum ale ty http://www.sfd.pl/Aktualno%C5%9Bci_%2D_Kulturystyka_i_Fitness-f144.html i wlasnie z tad biora sie glupie tematy i pytania trzeba samemu szukac w zyciu tez bedzie kazdy cos za ciebie robil Zmieniony przez - darek1805 w dniu 2007-09-29 11:00:52 Zmieniony przez - darek1805 w dniu 2007-09-29 [...]

Siemka. Mam kilka pytan co do zakupu worka bokserskiego... : Czy worek bokserski to dobra rzecz na trenowanie w domku ?? Czy faktycznie daje to jakies efekty ?? Czy oplaca sie w ogole inwestowac w worek i rekawice ? Z gory dzieki za odpowiedz na nurtujace mnie pytania ;)

http://www.sfd.pl/REDUKCJA_ALEZ_TO_PROSTE%21_%2E%3A%3AWEJDZ%3A%3A%2E-t203291.html w tym poście masz chyba wszystkie potrzebne informacje a jak jeszcze bedziesz mial jakies pytania to wejdz tu http://www.sfd.pl/ODPOWIED%C5%B9_na_Twoje_pytanie_jest_TUTAJ-t191365.html.pozdrawiam

[...] .... teraz ćwiczę tylko może ktoś mi doradzi jakie ćwiczenia będą dla mnie najlepsze chodzi mi o konkretne a nie proruszaj za domem idz na silownie ,bo mysle ze tu rozmawia sie o konkretnych sprawach a nie ogolnie, bo jezeli tak to za chwile bedziemy rozmawiac kiedy najlepiej posiac kalarepe i pytania dlaczengo Nero nie wypala dyskietek ....

A nie za dobrze byś miał co? Dwa różne działy, dwa różne posty, dwa rożne pytania, zastanów się...

[...] mistrzostw Europy, który nie tylko zapewnia medal, ale i kwalifikację do Pucharu Świata. Dzień przed półfinałowym bojem Serbek z Polkami zadaliśmy gwiazdom obu ekip te same pytania. Oto co odpowiedziały. PRZEGLĄD SPORTOWY: Jaka była twoja pierwsza myśl, kiedy usłyszałaś, że Polska zagra w półfinale z Serbią? ANJA SPASOJEVIĆ: O rany, wiedziałam, [...]

[...] testu). Wyniki naboru za ok.7dni (w przypadku braku z jakiegoś powodu odpowiednich kandydatów, zastrzegam sobie możliwość przedłużenia naboru o określoną ilość dni) Wszelkie pytania tylko i wyłącznie tutaj -> http://www.sfd.pl/temat323659 Osoby zgłaszające się do naboru, muszą posiadać wypełnioną ankietę , zamieszczoną w tym temacie -> [...]

[...] powt. w wiekszosci cwiczen 12-15 przerwy: 60-90 s obciazenie w zakresie ok. 40% trening 4x/tydz. Cel - poprawa wytrzymalosci i dobre przygotowanie do sezonu. I tu moje pytania z prosba o rade : Jak dlugo taki trening mozna wykonywac? Ile regeneracji po takim cyklu a przed dlugim cyklem silowym powinienem sobie zapodac? Planowalem 5 tyg. [...]

O skoro mowa o dietach , to mam pytania . Bo czesto pojawia sie takie jedzonko jak piersi z kurczaka bez skory , a) to ja mam rozumiec , ze on ma byc gotowany , a moge dosypac chociaz soli do niego ? Zalecaja herbate zielona i/lub wode mineralna , czyli mam rozumiec , ze dobrze by bylo gdybym nie pil zwyklej herbaty slodzonej cukrem ? [...]

[...] porach/choćby i w pewnych małych odstępach/ 5.vitaminy olimpa -oki 6.zma trec - zamieniłbym na Olimpowskie mzb. 7.mass xxl treca - wobec powyższych/ostrowia i carbo niepotrzebny raczej już/ a ścislej do pytania w poście to oczywiście że lepszy będzie no shotgun/bardziej uniwersalny/ Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2007-09-29 20:34:42

Czy ciezko bedzie zrobic cos na sucho? nie rozumiem tego pytania

z tego -z formy jak i treści pytania- wynika że nie masz diety jako takiej, czyli odżywiania na miarę potrzeb- odżywki w calej pełni moga pomóc właśnie wtedy gdy dodajemy jedo właściwie ułożonego planu żywieniowego.

z pytania wynika że autor nie ma pojęcia o diecie...ale to tylko moje przypuszczenie

Eee nie ma to jak gorzalka (wyborowa rzadzi) Albo vodka z cola - niby najprostsze, a najlepsze Co do pytania autora - ja w tym roku nie pilem przez prawie 7 miesiecy (ani grama %) i tez nie zauwazylem 'spadku formy' :) Testuj

kaskadermi --> Nie obrażaj mnie to po pierwsze , daj jakies wykresy albo artykuł w jakim stopniu hydroasparginian cynku jest przyswajany przez organizm bo napewno jest. Zapotrzebowanie na cynk to 15mg dla zwykłego człowieka, Osoby ćwiczące maja wieksze zapotrzebowanie na niego to logiczne i jest wtedy niedobór. A do syfów na skorze - Na Mnie [...]