SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pytania

  • mam jeszcze dwa pytania...vic poradził mi..dwie tabletki tussispectu pol polopiryny i potrójna kawa...czy to wystarczy...bo gadałem z pewnym kolesiem od nas i on powiedzial, że ten tussispect się nie nadaje za bardzo..więc już nie wiem co robić...będę brał do tego ten clenbuterol...waże 87 kg więc zdecydowałem się na razie na 4 tab dziennie przez [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 7842 Data: 2001-08-10 20:02:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tabele kaloryczne i inne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pytam bo ciekawi mnie co ludzie studiujący żywienie/ dietetykę robią po studiach i czy jest to dobry kierunek, po których będą pieniądze. Zastanawiam się właśnie czy nie rozpocząć dodatkowych studiów na tymże kierunku, bo nie ukrywam, że dość mnie ciekawi, jednakże nie wiem jak po nim z pracą... P.S. sorry za tak osobiste pytania.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2612 Data: 2011-09-07 22:30:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to jest z tym glikogenem? No i tłuszczami?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] węgli na glikogen i glukozę, która sobie pływa we krwi, bo jej też tam trochę zapewne jest (a z czegoś musi powstać, więc ile g węglowodanów wytwarza glukozę ). Ciężkie te pytania, ale odpowiedź na nie zapewne ułatwiłaby zapewne kontrolę nad tym wszystkim. A`propos tłuszczy. Czy ktoś wie ile ich może się pomieścić w krwiobiegu jeśli odetniemy [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3649 Data: 2006-04-20 11:51:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początkujący/problem z dietą

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Znajdziesz tam odpowiedzi na wszystkie swoje pytania.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 549 Data: 2014-10-26 19:51:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czemu takei tanie???

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] w sumie to moze oni tez sie tu kiedys zareklamują kto to wie? podzialy jeszcze nigdy do niczego nie doprowadzily i kazdy niech kupuje gdzie chce,a jak juz sa jakies pytania to nie lepiej przedstwaic lepsze strony danych sklepow niz od razu zakladac ze ktos kogos chce dymnąć - jesli juz to np. na body jest tanio a u sonbatego szybko [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 6940 Data: 2003-07-15 20:14:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GUBIE SIE W TYM!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dzięki ;) ps. czy Tobie sie nie nudzi odp. na (zapewne)powtarzające sie pytania? Musisz miec mocną psyche Nie bójmy się cierpieć, ale nauczmy się cierpieć wtedy, gdy ktoś naprawdę nam sprawił ból i jest wart naszego cierpienia... Nie bójmy sie żyć, bo życie to długa droga, przez którą każdy z nas musi przejść...

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3635 Data: 2003-10-01 21:43:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak rozłożyć trening, dieta,

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzięki, poczytam trochę najwyżej potem zadam jakieś pytania, jeżeli będę miał jakieś wątpliwości :) :)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 625 Data: 2010-05-11 15:04:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • myślę ze spadek siły to przez to że za bardzo katujesz klatke codziennie i jest poprostu zmęczona, zrób sobie tydzien przerwy i sprobuj jeszcze raz 60kg. A co do drugiego pytania to wg mnie nie da to więcej siły ale niech wypowiedzą się inni ;)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2546 Data: 2011-02-16 20:22:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jesli mozecie to odpowiadajcie na moje pytania a nie na to czy sprawdzanie maxow jest dobre

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2546 Data: 2011-02-18 21:33:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wszystko by było ok z tą retencją ale te pytania "przykoksiłeś?? no ale powiedz tak między nami, trochę dałeś do pieca co??" już mnie denerwują bo jeszcze komentarze "wypluj tą bułkę" to ujdą ale dobra nie zaśmiecamy tematu autora tematem retencji na "mordzie"

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1876 Data: 2009-04-13 18:03:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pare pytań.

    Post
    Trening w domu

    na ktore pytanie to ma byc odpowiedz.??? znalazlem odpowiedzi ale nie ma napisane ktory jest efektowniejszy bardziej a ktory mniej a ty mi podsylasz jakis temat ktory nic nie ma wspolnego nie mam zadnych przyrzadow do podciagania ani nic tylko jeden 3kg hantel nic wiecej .wiec zamiast podeslania tego linku mogl bys na moje pytania odpowiedziec

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1306 Data: 2009-09-18 21:51:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pare pytań.

    Post
    Trening w domu

    Może jeszcze raz zadaj pytania bo już się pogubiłem najpierw z hantlem potem bez niego ;]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1306 Data: 2009-09-22 23:01:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki czas pracy na taką sylwetkę?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] zjechalem ponad 6kg w dol i 6cm w pasie jedzac jedynie samo mono by za bardzo nie pogubic miesnia. Zapytaj ile osob regularnie wykonuje aero czy hiit po treningu i nie obzera sie jak glupi weglami to otrzymasz odpowiedz czemu nikt tak nie wyglada a tylko zadaje denne pytania rodem z pism dla kobiet ile czasu trzeba trenowac zeby tak wygladac %-)

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5591 Data: 2012-12-25 01:15:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białeczko i Carbo

    Post
    Odżywki i suplementy

    słuchaj... pocztaj troche postów w tym dziale i potem zadaj precyzyjniejsze pytania.. co do formuł carbo to moje zdanie..... tzn.. skład carbo ma po prostu OGROMNE znaczenie dla jego działania

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1882 Data: 2004-09-10 21:05:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta,masa a cukrzyca

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Takie pytania raczej kieruj do swojego lekarza, chyba, że chcesz zawierzyć swoje życie przypadkowym osobom, często nawet niepełnoletnim. Dziwne też, że nie dostałeś żadnych wytycznych co do diety i treningów, bo np. zbyt intensywne i długie aeroby i ciężkie treningi mogą spowodować podwyższony poziom cukru we krwi. Zmieniony przez - Charon w dniu [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2162 Data: 2006-06-06 20:45:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Głupszego pytania zadać już nie mogłeś. Dietę do spalacza!? A co to jakiś środek cud? Jedynie mały pomocnik nic więcej.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1767 Data: 2013-11-25 16:12:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bede robil na klate po 6 powt to w mase tez pojdzie ? i jeszcze jedno pytanie poco zaczynac od 50 kg i 60 kg po 6 powt jak nawet sie tym nie zmecze a np od 70 wzwyz to by bylo juz inaczej.. np 70 kg 6powt 72.50 6 powt 75kg 6 powtrz itd... jak to jest ? sorry za tak banalne pytania ale ucze sie.. a pozA TYM DZIEKUJE i czekam na odpowiedz, sog..

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1528 Data: 2011-01-23 13:24:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2 w treningu będziesz miał różne zakresy powtórzeń. 1.Ten twój wycisk-6p 2. Jakaś asysta zakres 8p 3.Izolacje 10/12p Więc jak widzisz wszystkie włókna pobudzisz. Odnośnie pytania 2 : Po co są poprzednie serie? Aby aktywować cun do pracy,aby rozgrzać się,przyzwyczaić stawy do ciężaru. Od razu nasuwa się pytanie-po co się w nich przemęczać-skoro [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1528 Data: 2011-01-23 13:35:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna Vitalmax czy Prolab ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    1. taniej wychodzi 2. a po przerwie znowu ją będę jadł (jesli z kumplem na pół nie zjem) Jeszcze jakieś pytania ?

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4034 Data: 2004-11-14 23:46:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • h drol+kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    Myślę że nie trzeba kasowac tematu autor pyta o kreatynę do cyklu na ph wiec merytoryka zachowana co do pytania to mozesz rownie dobrze włącyć podczas cyklu jak i zrobic cyklona na kreatynie zaraz po cyklu na ph imo wlączył bym kreatyne na ok 2 tyg przed koncem cyklu na ph i pojechał ogólem na krecie ok 8tyg zdr Zmieniony przez - giecik w dniu [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2064 Data: 2010-06-11 11:55:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)