I zdjęcia od stóp do szyi bo wyglądasz jak byś była krzywa a puzzle nie pomagają w ocenie. Neutralna pozycja, bok jeszcze i tył. Bez spełnienia tego warunku na pewno nikt ci nie doradzi, bo może okazać się że twoja wada wyklucza niektóre ćwiczenia, lub trzeba położyć nacisk na inne ćwiczenia żeby skorygowac co sie da. Poza tym powinnaś zacząć od [...]
Jakbyście chcieli kiedyś przerzucać omlet tak jak włoski mistrz patelni () to weźcie pod uwagę okap nad kuchnią Bo jak nie weźmiecie to z placka robią się rozbabrane puzzle
[...] drążek z dowieszonym 70kg, czy poręcze na 90kg. Jakieś ćwierćruchy to i Hekade by zrobił z tkaim ciężarem. A filmiku oczywiście nie da ;-) Następna sprawa to jego zdiecia-puzzle, na których chuya widać, a jego przydupasy i tak się jarają formą. tez tego nie widze i sylwetkowo kupa ale ci co sie z niego najwiecej smieja moga o takich wynikach [...]
[...] Wiosłowanie jednorącz hantlą - ciężar taki sam, bo 12 byłoby za mało, a 16 zdecydowanie za dużo. 4. Klata - ołkej. 5. Składanka na barki - %-) 6. Jeżyki - %-) No i obiecane puzzle 8-) Zmieniony przez - sforcia w dniu 2014-05-23 22:29:14 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ae4b1f89d5564cdd9f63470c742d4403.jpg Zmieniony przez - sforcia w dniu 2014-05-23 [...]
[...] drogi) tak, żeby było widać całą sylwetkę. Inaczej nie oceni się proporcji; ma być widać całą sylwetkę z kawałkiem otoczenia- w ten sposób rzeczywiście wyglądasz. Jak dla innych- to właśnie takie "puzzle" typu sama łapa, biceps, ucięta sylwetka w połowie. To też jest fajne, ale to nie oddaje rzeczywistego wyglądu i tu można dużo zmanipulować.
[...] %-) SUPLEMENTACJA - omega-3 - MultiPack z Trec'a - witamina C po treningu - do picia: mięta, melisa, yerba mate, zielona herbata (+ kawa %-) ) ZDJĘCIA wybaczcie te puzzle, ale naprawdę słabo pozuję @-| poza tym muszę robić zdjęcia samowyzwalaczem i nigdy nie udało mi się jeszcze złapać całej sylwetki [...]
delfinka oj staram się staram, ale "puzzle" jedzeniowe nie zawsze mi wychodzą idealnie, największy problem mam własnie z białkiem Trening: 20 min na rowerku, zacząl mnie bolec piszczel... Miska Warzywa: Szpinak, czosnek, pomidor, ogórek, cebula, papryka czerwona Suplementy: magnez, rutinacea [...]
Miałem dzis ****owy sen bardzo ****owy że wypadały mi wszystkie zęby po kolej a później trzymałem je w ręce i szukałem dentysty, i nie wiedziałem czy będzie potrafił je układac jak puzzle by nastepnie je wstawić tak jak były
[...] ze strony naszego moderatora (FighterX pozdrawiamy ;-)) wlasnie ze wzgledu na przedluzajacy sie lockdown ktory nie skonczy sie 17.01 moim zadnaiem zainwestowalem w airbike'a 6 kettli puzzle na podloge a gumy oporowe, drazek, trx i pilke fitness juz mialem. Kurs to bylo HBA 2.0 no jak zwykle podejscie holistyczne od mobilnosci po wzmacnianie
Ja od niedawna,przeprowadziliśmy się do domu rodzinnego mojego małża , a tam w garażu zosała jego siłka z lat nastoletnich :-) Ale wszystko do użytkowania, jedynie domówiłam stojak na sztangę i puzzle na podłogę bo na tych starych wykładzinach się kłaść to masakra %-)
Ja jej na urodziny kupiłam puzzle w rozm. 98x70cm przedstawiające w sposób bajkowy kontynenty z symbolicznym rysunkowym zaznaczeniem poszczególnych obszarów (np. Australia - kangur) i nie była zadowolona :-D W sumie mogła mi je oddać. %-)
Kto chce puzzle http://www.sfd.pl/STAN_WYJ%C5%9ACIOWY__CEL_%3D_PROSZ%C4%98_O_PORADY_%C4%87wiczenia%2C_dieta%2C_plan_treningu_-t879335.html#post4 %-) Boże narodzenie, bo prezenty. Ale na wielkonoc to przynajmniej jest co jeść %-) Zmieniony przez - Dotkazoz w dniu 2012-08-11 16:38:03