pushhard

http://jbzd.pl/obr/235191/hur-dur-garnitur pan pingwin :-D

Najlepsze jest to, ze Kessik jest bardzo podobna do Meridy! :-) Push :-) a co do mięsa jak poleży w zalewie nawet takiej solankowej to zawsze będzie wilgotne

co tam Pusek,filozofie?:D TA, GAWĘdziarsko-erotomańskie %-) zaczynas filozowac jak ja, w koncu nam Obli spam zamknie :D NIE, NIE, TO RACZEJ INNY RODZAJ filozofii %-)

Preria i się ciesz! masz spokój! a se możesz filmiki nagrać i tu pokazać. no nie wiem,moze jakies zlote rady bym otrzymywala:/

Al, idź stond! %-) Push, to zaopatrzenie dla mojego faceta, bo dzisiaj wyjeżdża. Ja potreningowo miałam jajecznicę z 4 dużych jajec ( więcej mi się w misce nie zmieściło ), do tego rukola i 100 g pieczywa. Mało toszkę, to jeszcze zapycham się papryką ...

Tirowcy to maja ulgi w knajpach, to wiesz.. niemiarodajne :-) Ach i cały misterny plan...

Jak robie te pulpety, to waze sobie mieso przed nalozeniem na talerz i tyle :-) kotlety z poersi czy schabu waze przed obrobka, a tu mam problem, bo nie bede naznaczac ktory pulpet moj :-) Dlatego ja ważyłam już ukulane pulpety przed obróbką. I robiłam tak żeby każdy miał np. 50g %-)

on otoż to.. warzywa ok, Kessik sie moze wypowiedziec, też w mrożonkach siedzi. ale mleko? nuu:) to siem nazywa linia produkcyjne w fabryce:D najpierw jajka,potem mleko w proszku a na koncu w tym samym silozie szpinak dla Puszka:D

Eveline, a jakie masz teraz plany na najblizszy czas? chcialabym schudnac %-) poki co czy jem malo czy duzo to tyje. nie no zartuje jest ok stabilnie ale fajnie by bylo troszeczke sie dopiescic przed wakacjami :-) tak po prostu cwiczyc dla przyjemnosci, estetyki itp. i zdrowie, bo trzeba kwestie zoladkowe i hormonalne podreperowac ale tez nasz [...]

Yers, tonpisz tej lasce w watku o cellulicie :-D :)) to dobre jest, aromaterapia bąkowa z antycelullitisowym kleksem :-D

A i Bull, dzieki za wyjasnienie... ;-) ale wiesz, z ta dieta od Tadeusza... tu juz pare lasek wykupowalo ta diete z ciekawosci... nie jest zbyt ciekawie tak miedzy nami... wiesz jak 1 na 100 nie będzie zadowolona to wynik jest doskonały ale wg tego obecnie ponad 40 ma prawo być na NIE a te 40 potrafi hałasu narobić podobnie jak przy 1000 paczek [...]

Ino widzisz.. my nie wklejamy swoich for z dziubkami w strinach i z pietnastoma fotami brzucha, doopy i kosci... nie rozumiemy się nadal nikt nie ma takich wymagań o jakich napisałaś to nie ma nic do rzeczy i nie jest genezą tego, że Was tam nie ma ale dlaczego to tego rozwijał nie będę ale można to już dziś zmienić

Spoko, ale to wtwdy trzeba uogolnic z Lejdis Sfd na PoTreningu sfd sorry ale nie zrozumiałem co masz na myśli? Zmieniony przez - Bull w dniu 2015-04-06 21:19:29

Kasza, ja tez na jesien cos z masa i na zime tyz i wiosna znow redu ;-) Dokładnie :-D

znaczy sie 150 g.. ponad pol szklanki??? ile razy dziennie pijasz kawe??piję z kuba 200 ml i tak: pół na pół, raz dziennie... na szczescie %-)

PUSHhard, warto sprobowac jak podrosnie :-) Pomiary czulam,z e cos jest na rzeczy tzn jakos tak cisniej w ciuchach i sa plusy mam nadzieje, z eto chwilowe, bo wizja powrotu do 96 w tylku mi sie nie widzi. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/dab472bf13b945bd81d2582864b81a1b.jpg

to się za chłodno ubrałaś... moja mamuśka też się chciłaa odstroić na wczorajszy spacer i pod płaszcz założyć jedynie bluzkę z krótkim rękawem, bo jej zawsze gorąco %-) ostatecznie ubrała sweter i dobrze zrobiła, bo pizgało, jak w kieleckiem! Push na "zamek" mnie wyciągneli to jest taka górka z ruinami i dzieciaki lubia tam biegać i wsinać się a [...]

mi ta po prawej,no kurna,to chyba oczywiste EEE, ALE TO JEST JEDNA I TA sama kobita, Michell Lewin, czy jakoś tak... tak Push,skarbulku,widzim :D chodzi o to czy lepiej wyglada po prawej- ofkors ze po prawej :D mniaaaaam!

Preria, ale tak to juz jest, ze jal sie wdrozysz w silowe, to cardio jest potem mordega ;-) ja tez potrafilam przebiec 17 km bez trudu, a teraz 5-6 km i mam dosc, psychicznie sie nudze, a i sie odzwyczailam od takiego wysilku. A chyba przy dlugim aero zachodzi to, o czym piszesz, a nie przy 20-30 min ;-) gdzieś na po treningu (nie wiem któy [...]

no ktora jeszcze ma ciacho w domu,pochwalta sie :D ja mam ciacho i to dobre ale mam gości więc mi je zjedzą %-) ty to masz zimnego drania julinka... bo zamrożonego %-) jak,to zamrozilas meza razem z truskawkami?!