Marta, Ten plan jest ciężki do ułożenia. Jak czytam post o nim to mam wrażenie, ze jestem jakiś cofnięty, bo nie kumam ale postaram się coś z tego ukleić i dam do sprawdzenia Michaiłowi i reszcie speców od treningu Pure, trzymaj miche
[...] i doprawdy czasami musze stro nawalic rodzynow zeby to zjesc :D A płatki jem 3 dziennie, wiec okolo 200g jest. D Wiem wiem suszone owoce i miod mozna dac, ale poki co brak kasy wiec rodzynami to zakwaszalem. A jak leczyc mięsień piwny ?:D tylko nie mów że aerobami :D Co jest zlego w sushi? przeciez to tylko rybki, pure bialko :D maly edit ;D
tylko wiesz Nioonia u mnie drzwi od łazienki sie nie zamykaja bo jest klamka zepsuta ale nie sadze zeby to był jakis problem prawda ?? --- a poza tym nie wiadomo jak Ty za rok bedziez wygladac :P pewnie jakos inaczej :) uroda przychodzi i odchodzi :p ja zyskam Ty starcisz hehe --- Pure - kamerki ?? nie po co jak drzwi sie nie domykaja ?? [...]
dorgi na balety zapomniałas czy jak ?? przeciez włąsnei piatek weekendu poczatek :) kluby pełne... to co ty tu robisz ? :) --- Pure - ja osttanio wino za 6 złotych piłem gdzies w wakacje
Mały, też dobre nuty Pure, tylko i wyłącznie pojedynczą bierz(ja mam everlasta za pare złoty i jestem zadowolony choć rzadko używam, bo się głównie kulam). Pojedyncza szczęka utrudnia oddychanie, a podwójna dopiero pomaga Ci się szybciej zmeczyć