pure

Moj trener z Pure jest lysy i ma niezle czworoglowe, choc moj fizjo mowi, ze ma kiepskie lydki

[...] b2,4 ww1,7 t 9 V posilek Ser twarogowy półtłusty - 100g b18,7 ww3,7 t4,7 . Makaron - 100g B11 ww74 t2,5 . Jogurt naturalny 100g b4,2 ww6,2 VI posilek 30g bialka 100% pure whey maxx b23 + warzywa z surowek i jakies jablko/banan powiedzmy b15 ww50 t15 razem wychodzi bialka:198g - 3,24 bilansik wyszedl stanowczo za duzo jezeli dobrze [...]

[...] z 80g, mięso, masło, warzywa IV posilek 150g jakas ryba nie wiem moze mintaj 100g ryzu brazowego surowka cebula i ogorki/pomidor orzechy włoskie V posilek Ser twarogowy półtłusty - 100g . Makaron - 100g . Jogurt naturalny 100g orzechy warzywa VI posilek 30g bialka 100% pure whey maxx do tego sok marchwiowy jednoniowy, oliwa, warzywa

[...] dziennie przez 40dni ale bez sobot i niedziel zdaje sie co wy o tym myslicie i czy w nt brac mniej niz w treningowe? rozpiszcie mi jak mozecie bd bral tez bialko 100% pure whey maxx mysle ze z 30g dziennie na wieczor wg zapotrzebowania na noc podobno dobrze wziasc bialko, i gainera actions whey gainer bd bral go 100g dziennie w 1 porcji [...]

[...] mintaj 100g ryzu brazowego surowka cebula i ogorki/pomidor V posilek Ser twarogowy półtłusty - 100g . Makaron - 100g . Jogurt truskawkowy - 240g VI posilek 30g bialka 100% pure whey maxx do tego sok marchwiowy jednoniowy Jak cos zawsze jakies urozmaicenie do tego sie przyda ;d Ogolnie to teraz w wakacje moj I posilek jest tym przedtreningowym [...]

[...] osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : silownia full Dieta :jest bd zmienial Przeciwskazania medyczne :- Zażywane suplementy : kiedys mutant mass teraz bede bral :100%whey pure max 2,2kg 4,5kg gainer actions whey gainer aminostara zamierzam zrobic cykl 40dniowy 10tabsow dziennie z pomoca mono creatine micronized 200mesh od treca Zmieniony przez [...]

Siema otoz potrzebuje pomocy w zmianie treningu poniewaz jade na podobnym juz od dluzszego czasu a niedlugo zaczne I moj cykl kreatynowy do tego witaminki, 100%whey pure max mam tego bialka puche ponad 2kg i 4,5 gainer actions whey gainer od aminostara zamierzam zrobic cykl 40dniowy 10tabsow dziennie z pomoca creatine micronized 200mesh od treca. [...]

Whey Fusion - 83% (cene znasz) Pure Whey Isolate Olimp - 87% (301pkt Olimpa za 2,5kg) Whey Delicious z Peak - tez ponad 81% (cene rowniez znasz w pakietach )

spojz na to tak za 301 pkt mozesz dostac od nich Pure Whey Isolate 2,5kg ktory kosztuje 219zł i dalej masz 111 pkt

[...] Moje odzywianie wyglada nstepujaco : 1 posilek owsianka plus kanapka z ciemnego chleba plus szynka z kuraka 2 posilek makaron 2 jajeczny nitki plus pol kostki twarogu 3 posilek piers plus ryz plus salatka 4 posilek salatka z tunczyka 5 posilek pol kostki twarogu plus 2 bialka jajek po pracy pije bialko i przed snem. (Prolab pure whey)

to jest nowa wersja nie ta pierwsza teraz krew jest pure za miesiac bedzie jeszcze lepiej to tez jest be? Zmieniony przez - solaros w dniu 2010-07-26 00:33:25

No i się zapisałem. Niestety, jednak opłata wyniosła 150 zł...myślę, że sami do końca nie są zorientowani w tym wszystkim, bo z tego co mówiła lokalna dziewczyna z obsługi wynikało, że w tych 150 zł jest trening indywidualny - ale jest to Pure Life czyli z góry narzucony program. Chcę wziąć trzeningi indywidualne, ale zastanawiam się, czy Bzyku [...]

2 Pudła na sprzedaż - smak: truskawka cena: 150zł. + KW przy 2 puchach dorzucam gratisy. gg 5934077

Domyśliłem się po analizie twoich pompek. Niestety po tym kilku letnim odpoczynku, trenuje takimi "ciężarami", że to aż wstyd. W skrócie można to określić - jako całkowity spadek siły, wręcz do stanu gdy rozpoczynałem kiedyś treningi. Kolejnym problemem jest brak energii, po godzinie jestem już wypalony. No ale teraz trenuje [...]

Bzyku, tak mi się wydawało, że widziałem Cię wczoraj w Pure. Po obejrzeniu filmiku z pompkami na poręczach byłem już tego pewien na 100%. Świetna forma :)

Czyli polecacie siłownię Pure? Opłaca się to (na dzień dobry 194 zł)?

Witam. Na wstępie zacznę od tego, że moja redukcja nie polegała na schodzeniu z grubasa do poziomu chudzielca, a raczej zrzucanie kilku kilogramów tłuszczu by sylwetka była bardziej fit, nigdy nie byłem gruby lecz z poziomu zatłuszczenia (BF) nie byłem specjalnie zadowolony mówimy tutaj o tzw. „rzeźbie”. Motywacja – [...]

[...] strasznie lipne, mało sprzętu, mało KONKRETNEGO sprzetu , wiekszosc maszyny , taka bardziej dla babek lub starszych ludzi mówiac wprost chyba w ogole to po powstaniu pure to nawet nie wiem czy ten gymnasion w manu nadal funkcjonuje ;) Tak czy siak , po takich opiniach nic nie ciagnie mnie by chociaz raz na ktorys z w/w klubow zajrzec [...]

Pomaranczowy co prawda nie jest moim ulubionym kolorem, jednakowoz nic na to nie poradze Tak mnie pokolorowali Nie chodzisz juz tam? Oj. No nie dobrze. W takim razie zapraszam do Pure do Zlotych Tarasow na trening personalny zemna. (za free). Wejsciowke zalatwie. I moze uda mi sie zmienic troche Twoje podejscie do treningow P.S. Morales, nie [...]

Ty tam myśl, żebyśmy za 10 lat nie domagały się tam platformy dla wózków inwalidzkich Ja mam u siebie chyba jednego trenera z Pure - Hubert (?) jeśli kojarzysz, coś mi się obiło o uszy, że tam też pracuje.