ZMA z tested nutrition lub mzb z olimpu. BCAA nie ma co szastac pieniędzmi każde prawie takie same xolode, xtra, pure sfd, rx gold, g-force, jesli kapsy to najlepiej chyba wychodzi olimp.
Hehe. Ja uwazam, ze fancy i ladnie niekoniecznie znaczy czytelnie, teraz sie o wiele lepiej czyta. Ladny ciezar w martwym Jesli chodzi o bieganie/marsze- wg mojej skromnej opinii-gdy nie bawimy sie w prawdziwa kulturystyke- kazdy wysilek aerobowy czy interwalowy da efekty. Np. ja lubie zapyerdalac ostro po silowym (o ile w ogole mam sile), nie tam [...]
StopyKobry: wymiary lekko do przodu. szaunima... ale nie ma co narzekać chciałem powoli i czysto więc tak idzie (tak myślę ) jako przed treningowka mam Pure Power z SFD czyli nic takiego co miałoby kopać. po prostu kreatynka, BA, AAKG i takie tam... nie potrzebuję teraz kopacza...
no właśnie niestety nie akceptuje, tylko ichnie karty pure, ale jak będziesz w wawie i będziesz potrzebować to daj znać, bo ja mam z Cortunia włącznie jakieś 30 darmowych wejściówek , wiec możemy wprowadzić to się jeszcze czegoś nauczymy od ciebie
Ode mnie? Przeca ja leszcz jestem ale na wspólny trening, jak najbardziej. Brak mi damskiego towarzystwa na wolnych ciężarach Słyszałam właśnie, że Pure ma wprowadzić Benefit, może nieprawdziwa ta informacja, a szkoda, bo tu w Kraku, też jest i chętnie bym obczaiła. Przysiady zrobiła? Zmieniony przez - Betkaa w dniu 2011-10-06 08:33:04
[...] nie testowałem z racji tego iż nie trenowałem, przy okazji najbliższego treningu(najpewniej w tym tygodniu jeszcze) stestuję i podzielę się odczuciami zamówiłem również pure american czekoladę i banana więc spodziewajcie się testów niedługo ZACZYNAMY Opakowanie i jego zawartość(sypki proszek, załączona miarka która mieści ok 20g proszku) [...]
Monohydrat + Beta Alanina + NO BOOSTER (możesz tutaj np spróbować 100% Pure power +kofeina albo S.A.W). A tak w ogóle posiadasz dietę w miarę jako taką?
proponuję mix PURE POWER+mała puszka S.A.W. i stosowanie obydwu w dowolnych porcjach przed treningiem. pieniądze wydasz podobne jak za wspomniane staki a efekt będzie nieporównywalnie lepszy.
aha. Moze i kupie to czyli Beta alanina + BCAA + (Pure creatine - 500 g) czy (Trec - CM3 1250 - 360 kap. ) ktora lepsza kreatyna. Napisz jak mam dawkowac :P co i jak kiedy. I jak polaczyc to z treningiem na silowni poniedzialek sroda piatek tak cwicze. I czym rozni sie ten zestaw od mojego. :P
Zamiast aakg bardziej Ci polecam jakiś stack przedtreningowy np. 100% pure power z sfd czy coś w tym stylu. AAKG to tylko pompe Ci da, nic więcej a w stacku jeszcze są inne dodatki .
Wiek : 26 Waga : ok, nie mam wagi, nie mam centymetra, ale jest tego sporo za dużo, niestety, będzie z 70 kg Wzrost : 170 cm W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch, uda W którym miejscu najszybciej chudniesz : to samo, co wyżej Uprawiany sport lub inne formy aktywności: różne formy aerobiku (Hi-Lo, Step); z elementami siłowymi (Pure [...]
jadlem np pure american z dodatkiem soi i sporo bialka z sfd i nie czulem tego posmaku roslinnego bialka... a jak jest 20% to za ch**a by dalo sie wyczuc. bo jest specyficzny smaczek. ale nie ma na razie co panikowac, bo jakis anonim napisal cos w internecie. zobaczymy co na to producent
-ZMA CAPS przed snem 1-2 kapsy -Jablczan kreatyny 5g rano codziennie -Pure HMB 3-6g na dobe, w 3 porach dnia -Tribulus Caps 1-2g przed snem -L-karnityna 600 2-3g 2h przed wysilkiem -Kreatyna monohydrat 5g po treningowo tylko -Energy complex przed treningowo -Sterolex odpusc
Ja wlasnie skonczylem opakowanie mass acvtivatora i bylem zadowolny ze smaku, rozpuszczalnosci i patrzac na kwote jaka dalem to nie czuje sie oszukany, econo tez mam spory zapas, no ale coz zje sie :-) Raczej lekkie rozczarowanie. Mialem zamair kupic teraz pure powder ale to jest od innego producenta nie? Nie chce mi sie czytac spamu ;-P