pure

Dzień 85 Dzisiaj źle się czuje chyta mnie choroba.... ale nic postanowiłem że od jutra robie roztrenowanie które będzie trwało ok 10-12 dni. Kreatyna się skończyła więc dobrze się złożyło Trening B Plecy: - Martwy ciąg 50x12/70x12/90x12/110x8 Nogi: - wykroki ze sztangą 20x12/40x12/50x12/55x12 Plecy: - Podciąganie na drążku nachwyt 10/8/7/6 Nogi: - [...]

Czyli Pure nie takie złe ?? %-) Ja to bym się tam chyba nie odnalazła mentalnie :-D

Mysle,ze moja dieta pokrywa w calosci zapotrzebowanie na witaminy i mineraly.Wszystko jest nieprzetworzone i bardzo dobrej jakosci,warzywa caly czas zmieniam.Do tego oleje tloczone na zimno,produkty pelnoziarniste i swierze ryby. Dlatego tez nie uzywam zadnych preparatow witaminowych. Dzisiejszy trening Klatka+Barki+brzuch: 1.Wyciskanie sztangi w [...]

http://liczniki.org/gif2/an-MASA-000000ffffff00000045002-1-1-200-DCdeepviolet.gif Wtorek 03.04.2012r. Mało snu, zmęczony, kaffka rano ;d http://liczniki.org/gif2/an-DIETA-ff0000ffffffxxxxxx35002-1-1-7-red001.gif I posiłek – przed treningiem Makaron durum 100g Pierś z kury 100g Brokuły II posiłek – po treningu Rodzynki suszone 50g 2 Banany Mleko [...]

Mass Activator - 3kg za 65zł, teorytycznie masz 30 posiłków, teorytycznie ;-) Do tego BCAA będzie raczej niezbędne. Activlab BCAA Xtra albo SFD Pure BCAA. Tanio a dobrze

Pure creatin znane z własnego doswiadczenia?

zalif takie PH juz byly stosowane Np.SLICE lub SPLICE ja bardzo dobre przy diecie redukcyjnej Choc RAPTOR tez by tu sie dobrze sprawdzil Wszystko zlezy od Twojej diety gdy bierzesz dany PH lestat1986 coraz wiecej supli w US na redukcje zawiera EPHEDRA Extract tylko w miejszych ilosciach niz HellFire Co zapobiega uczuciu nacpani %-) i [...]

Dzień 94 Trening Dzisiaj poszedłem na siłke sprawdzić swoje maksy i wyglądało to następująco: WL: 100x1, 105x1 Rekord hehe ;d 110 juz nie sprawdzałem bo i tak byłby fail Przysiad: 100x1 ciężko... i to mnie wqrwia... MC: 120x1,140 fail, 130x1 WL: 100x1 MP: 50x1, 70 fail, 60x1 Potem zrobiłem ćwiczenia które będę wykonywał podczas treningów. - [...]

SAW- TREC, Vitafit 100 pure power, Cellpump.Nitrobolon. Do tego Mono np. Vitalmax,megabol,olimp-tabsy.

wolałbym juz Pure Power do mono dokupic , link Remik Ci podał

no teraz właśnie zrobię taką przerwę. poza tym co jeszcze polecasz poza tą pure power? chce jeszcze złapać parę kilko i będę robił rzeżbę (188/92) Zmieniony przez - lampiusz w dniu 2012-04-14 12:17:36

Co do Sggw to zacząłem technologie żywności i żywienie człowieka jako kolejne studia dzienne jednak dałem sobie spokój z racji tego, że niestety wiedza jaką przekazują na pierwszym roku i za pewne częsci drugiego nie ma wiele związku z żywieniem a nie mam już możliwości głównie czasowych żeby chodzić sobie dla idei- mam nadzieje ze rozumiesz o co [...]

sfd pure power 100% podobno jest troszke lepszy od nitrobolonu a ma znacznie więcej porcji

Panowie szukam taniego jabłczanu w proszku do cyklu na Pure power, co w tej chwili najciekawiej wychodzi? Ostatnio sypałem RX Golda

powodzenia! szkoda, że już nie w pure :-( zawsze byłoby raźniej razem robić z siebie głupka przy burpees i TGU \-)

pure power! 8-) w jakim to mieście?

ja warszawa, ale też pure ;-)

gdzie wypelniles? w profilu? z tym stażem proponuje Pure Power + mono

[...] Po treningu 3 kaps: http://www.sfd.pl/sklep/Trec_CM3_1250-opis1597.html Co o tym sądzicie ? czy zamiast tego SFD pure power lepiej samą beta alaninę: http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Beta_Alanina-opis25750.html A po treningu łącznie z kreatyną BCAA [...]

Ten lejek dodają do Pure Bcaa ?