Wziąłem kliker i stoper i naliczyłem 135 w czasie 2min. :-) Ciekawe czy ktoś dał by rade 300 pkt. wykręcić w tej zabawie ? Jeśli wycwiel tyle zaliczył to ja mogę się jedynie do tego przychylić (zbierając zarazem podwójne punkty akceptacji dla swoich działań :-) )
[...] I chyba miałyście rację, że ten tyłek nie jest aż tak ciężki (chociaż jest, ale może mniej niż mi się wydaje %-) ), za to przez lordozę ciężko się wyprostować. Mając trzy punkty podparcia to sobie mogę być krzywa, bo da się balansować, ale już stojąc na rękach byłoby pewnie gorzej. https://youtu.be/l1Wd7WcTNVU Jeszcze kruk był na rozgrzewkę, [...]
[...] z Israelem Adesanyą i tym razem również przegrał. Przed walką o mistrzowski tytuł Robert pokonał Kelvina Gasteluma, Jareda Cannoniera i Darrena Tilla. Vettori powróci do klatki po pewnej wygranej na punkty w starciu z Paulo Costą w październiku zeszłego roku. Dla Włocha był to powrót do zwycięstw po porażce w walce z Adesanyą na UFC 263.
[...] z czego dwa przez nokauty. Czerwcowy debiutant w FEN w lutym 2020 roku pokonał na pełnym dystansie Samira Kadiego. Trzy miesiące wcześniej niejednogłośną decyzją sędziów uporał się z Adrianem Dudkiem. W 3. rundzie przez TKO Bartnik pokonał Dawida Kosiorka. We wrześniu 2021 roku częstochowianin przegrał na punkty z Alexem Solą. Informacja prasowa
[...] testu niż konieczna, a do tego AI, hormon i co tam tylko chcesz... a raczej co jest "niezbędne" w tym wieku. ;-) Wiesz Michałek... Staram się rozsądnie spojrzeć na różne punkty widzenia. Nie uważam za jedynie słuszny pogląd tego, kto sprzedaje i chętnie sprzeda dużo, często oraz "do końca życia", i nie uważam za jedynie słuszny medyczny punkt [...]
[...] grup czy włókien. Z samego założenia jest to zabawa dla ludzi mających wykształconą solidną muskulaturę, a uderzających w detale i poprawiających szczegóły sylwetki, słabsze punkty. Podsumowując: zła kolejność ćwiczeń jest w stanie zepsuć nawet najlepiej ułożony trening. W pierwszej kolejności wykonujemy najtrudniejsze, najbardziej wymagające [...]
sporo się teraz mówi o walce Adam Balski vs. Alen Babić Balski nie wykorzystał swojej szansy i jednogłośnie przegrał walkę o pas WBC Silver na punkty 97-91, 97-91, 95-93 jednak dał znakomitą walkę i potwierdził że należy do czołówki ... szerokiej czołówki ale jednak czołówki walka się podobała była twarda męska czasami przypominała bardziej [...]
[...] pojawiają się jakieś komunikaty i informacje :-) Bieg będzie trudny nie tylko ze względu na dystans, ale też małą ilość punktów odżywczych. Na XRunie poniżej 25km były 2 punkty, powyżej 25km były 3. Teraz na UTM 45 będzie jeden punkt z jedzeniem i piciem na 20km i jeden z samym piciem na 37km więc trzeba też strategicznie do tego podejść. W [...]
[...] bieg pewnie ok 8h więc na samych żelach i cukierkach nie ma szans. Zdarzało mi się już w końcówce biegu że brzuch z głodu bolał. Na szczęście jest info jak będą wyposażone punkty, więc można coś zaplanować. Ten drugi tylko z napojami ale za to obsługuje go ekipa znajomych organizujących fajny bieg z przeszkodami, a zawsze to raźniej jak się [...]
[...] 1 bloga wpisując w tym temacie numer przypisany do konkretnej osoby każdy wpis to 1 głos osoby którą prowadzą bloga-ich głos będzie liczony podwójnie , czyli każdy glos to 2 punkty głosujemy do 31.05.02.2022r w tym miesiącu w glosowaniu nie bierze udziału blog lodzianin1 ze względu na ostatnią wygrana . [...]
[...] punktów w rankingu, przerywając jednocześnie złą passę dwóch porażek. Obecnie Pettis prowadzi w dywizji lekkiej, a mistrz z zeszłego sezonu Raush Manfio ma na koncie cztery punkty. Ray (23-10) będzie starał się wrócić na właściwe tory po przegranej przez jednogłośną decyzję z Alexem Martinezem w pierwszym tygodniu sezonu. Karta główna Walka [...]
[...] Rodrigo Vargasa. Leavitt ma za sobą cztery występy w amerykańskiej organizacji. W debiucie Jordan znokautował Matta Wimana efektownym slamem, później 27-latek przegrał na punkty z Claudio Puellesem. Teraz Leavitt jest na fali dwóch zwycięstw po pokonaniu Matta Sayles i Trey Ogdena. Gala UFC Fight Night 211 odbędzie się 23 lipca w Londynie, w [...]
[...] formule walki „Szpila” zmierzy się z Siergiejem Radczenką, z którym walczył już raz w bokserskim ringu. Panowie starli się w marcu 2020 roku. Polak wygrał ten pojedynek na punkty, ale werdykt wzbudził wiele kontrowersji. Zaraz po tym starciu mówiło się o rewanżu, jednak ostatecznie nigdy do niego nie doszło. Teraz obaj zawodnicy będą mieli [...]
[...] Parnasse’a. Kilka miesięcy później doszło do rewanżu, który rozegrał się na pełnym dystansie. Starcie było niezwykle zacięte, ale ostatecznie Torres przegrał pojedynek na punkty. Po tym boju Daniel zawalczył w Niemczech na gali EMC 9 i dopisał do swojego rekordu siódmą wygraną przez nokaut w karierze. Walka wieczoru Walka o pas kategorii [...]
[...] walki. Pomimo potężnego i wybitnego przeciwnika, chłopaki w żaden sposób nie ustępowali Khamzatowi umiejętnościami. Jak przystało na fighterów, analizowali ruchy i słabe punkty przeciwnika, po czym przystępowali do kontrataku. Pod koniec treningu ja sam nie mogłem oprzeć się pokusie sprawdzenia swoich sił w przyjacielskim pojedynku z naszym [...]
[...] czy warto dwa dni przed badaniami wrzucić większe dawki NAC i liv52 czy to już nic nie zmieni? Na stałe biorę 2000mg NAC i 2 tabs liv52 ed. To na przykład dzień przed wrzucić 4000 nac i 4 tabs liv52 Dodam że nawet 1-2 punkty alt i AST w dół by mnie cieszyły bo jestem na granicy normy labu Zmieniony przez - krisking12 w dniu 5/31/2022 4:42:12 PM
Oleje są nieodłączną częścią naszej diety i pojawiają się niemal w każdej potrawie od sosów sałatkowych po marynaty. Służą do obsmażania, smażenia, grillowania czy pieczenia potraw zarówno słodkich, jak i wytrawnych. Oleje są produktem procesu ekstrakcji i tłoczenia. Pochodzą z nasion i orzechów, takich jak słonecznik, migdały, orzechy włoskie, [...]
[...] ma się sprawa z osobami bardziej zaawansowanymi ponieważ planowanie treningów powinno być pewną kontynuacją wcześniejszych planów. Osoba zaawansowana już ma jakieś słabsze punkty sylwetki, pewne kontuzje za sobą, ćwiczenia lepiej bądź gorzej działające i to wszystko trzeba w planie treningowym uwzględnić. Układanie planów treningowych [...]
[...] Rack rwaniowym od 1/2piszczels 7x200kg Wiosło sztangą 8x140kg Wycisk na barki 8x96kg Hipy 10x260kg z martwego punktu. Sporo zmienił fizjo, byłem u niego dopiero drugi raz, ale trafia idealnie w moje słabe punkty! żoną wczoraj patrzy na mnie lekko wk***.iona i mówi poważnie: Marek! Jesteś już za duży, twoja głowa robi się mala Hehe %-) Super!
[...] zanotował passę sześciu kolejnych zwycięstw pokonując m.in. Douglasa Limę i Dereka Andersona. Perry ma za sobą debiut w organizacji BKFC, w lutym Amerykanin pokonał na punkty Juliana Lane’a. Ostatni występ w klatce UFC Mike zanotował w kwietniu zeszłego roku, musiał wówczas uznać wyższość Daniela Rodrigueza. Gala BKFC 27 odbędzie się 20 [...]