punkty

[...] , uprawiają SW amatorsko lub wyczynowo . Przypominam , że błędem użytkowników ( który sami zauważyli w poprzedniej edycji ) było lekceważące podejście do ETAPU I , te 1-3 punkty decydowały na finale o PODIUM . Taka mała podpowiedz ! Są już pierwsze prace , jednak przypominam PODPISAĆ MI SIĘ NICKIEM Z FORUM . Zmieniony przez - Tomasz1405 w [...]

[...] Hakob Karapetian nacierał na Hawala Gariba, pokonując go ostatecznie w trzecim starciu. Tczewska publiczność czekała jednak najbardziej na walkę wieczora - gdzie zaprezentował się mieszkaniec naszego miasta, Patryk Litkiewicz. Pięściarz pokonał na punkty Marcina Cybulskiego. http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=7j6VS6EdFlw

[...] Condit był Polakiem to by nawet oni się nie odważyli dać takiego werdyktu.. Jak zapaśnicy obalają i nie są aktywni z góry to się bulwersujecie a jak np w stójce walka wygląda podobnie - czyli 3 leg kicki, prosty i tyle to jakoś nikt pretensji nie ma i nie mówicie, że za pasywność powinny być odejmowane punkty albo punkty dla przeciwnika :))

Ok dziękuje wszystkim kto zasłużył daje mu punkty :D

[...] zawodnikowi Trec Boxing Team, przed zaplanowaną na 20 kwietnia galą "Wojak Boxing Night" w Rzeszowie. Mieszkający w Nowym Jorku pięściarz z Dominikany przegrał z Adamkiem na punkty po 10-rundowej walce w marcu ubiegłego roku. Rzeszowska gala będzie dla "Szpili" powrotem na polski ring po dziesięciu miesiącach przerwy. W tym roku pięściarz grupy [...]

bonusowe punkty za spamowanie

kajdan- witam nogi tak srednio %-) kazdy ma slabe punkty u mnie to raczej lenistwo udo 64cm lydka 43,5cm jak dam rade to pstrykne fotke i wieczorem wstawie ale szalu ni ma ;-) odbijam soga Patryk89-podziekowal za krytyke:)) gats2 wyniki silowe bez szalu dzisiaj na klate poszlo 135 kilo martwy w serii 160 bo technika kuleje, a z ta klatka to cos [...]

[...] na pytanie jaki trening sprawia Ci przyjemność. Musisz sam sobie określić co Cię motywuje i napędza do działania. Musisz wskazać swoje priorytety oraz ewentualne slabsze "punkty". Jak już określisz te powyższe parametry to można pod tym kątem wprowadzać zmiany. My Ciebie nie znamy i podanie Ci gotowca nie daje żadnej gwarancji, że ten trening [...]

Pozostalbym nadal przy push/pull/legs bo jak dotad jestem zadowolony z tego typu treningu. Z kolei za priorytet postawilby sobie klatke oraz barki uwazam ze obecnie sa to slabe punkty.

Maybee jeśli to jest bieg zorganizowany to muszą być punkty odżywcze po drodze więc nie potrzebujesz nic brać ze sobą. Jeśli to Twoje samodzielne wybieganie to zostaw sobie po drodze prowiant znaczy banana, kawałek czekolady, wodę (w aucie/ na drzewie) tak, żeby było blisko trasy. Możesz też zatrudnić faceta, żeby Ci towarzyszył rowerem lub [...]

Jeżeli startujesz w tej imprezie o której myślę (w Warszawie) to tam będą 4 punkty odżywcze i moim zdaniem (choć organizator tego wyraźnie nie napisał) powinny pojawić się też przynajmniej banany. Z tego co pamiętam na trasach powyżej 10 km musi organizator musi zapewnić oprócz napojów coś na ząb.

Na WSM przyjdzie jeszcze czas,bylem 2razy i trzeba byc kozakiem i rownym zawodnikiem by tam zawojowac,jak poprawie moje slabe punkty to moge sie starac o start i to nie w roli zawodnika ktory nie wychodzi z grupy. Wczoraj na treningu katowalismy barki i triceps,w ruch poszedl hantel,belka,sztanga i cwiczenia uzupelniajace. Dzis w ten deszczowy [...]

[...] tak jakbyś był początkującym i nie ważne, że już wstajesz 200 i więcej kg, wciągasz i wyciskasz też swoje. To, że reszta ciała jest na dobrym etapie, nie znaczy że w słabe punkty wczujesz się równie mocno, bo to niemożliwe. Oczywiście trzeba respektować ciało jako całość, ale przy tym nie uciekać do absurdów w stylu : poszukiwanie mind-muscle w [...]

Punkty kiedy się pojawią > bo po swiętach chce zamowic towar to bym sobie pkt wykorzystal tez

[...] dawno za sobą. Wszystko co państwowe ssie, w sporcie nie jest inaczej. Jako przeciwwagę mamy Złotoryję, zawody SFD, te Łódzkie zawody podzielone na 3 gdzie sumują wszystkie punkty (sory, nazwa mi wypadła z głowy). Prywatna inicjatywa się liczy. I jakby ktoś na prawdę chciał, to by założył federację, która mogłaby kooperować z innymi federacjami [...]

[...] Radzika kazdy ma slabe barki;-) wiadomo kazdy trenuje by byc coraz lepszym,czasem wydaje sie ze jest sie dobrym ale dopiero konfrotacja z najepszymi pokazuje nam nasze slabe punkty. Wczoraj zakonczylem tydzien treningowy,zorbilem przysiady w nowym systemie i zobaczymy co z tego bedzie,na koniec interwaly na rowerku i brzuch.Dzis i jutro poswiecam [...]

[...] drazekm -7 kuba_n -7 rutkow -6 arekmos81 -5 Typowanie w dwuboju,mogliśmy zrobić osobno podciąganie i pompki,ale skoro nie zrobiliśmy to osobno przyznawałem punkty w podciąganiu i pompkach za szóstki czyli można było zgarnąć maksymalnie 12 punktów plus dodatkowe za trafne miejsca punktacja drazekm -10 arekmos81-9 kuba_n-8 [...]

[...] zaobserwowano zmiany w technice. Spowodowane jest to tym, że organizm wyuczył się pewnego wzorca ruchowego i sposobu odpalania jednostek motorycznych, żeby ominąć słabsze punkty. Wzmocnienie ich nie zmienia wzorców ruchowych; innymi słowy Ty i Emil nie umiecie inaczej robić wyciskania. Nie macie tego luksusu, żeby nauczyć się "od nowa", ale [...]

Witam, Kiedy dostanę punkty za zamówienie numer 197818, ostatnio jak sie upomniałem o punkty z poprzedniego zamówienia mowiliscie ze sie czeka 2 tygodnie na pkt. wiec ok, a teraz minał juz ponad miesiac i punktów nadal nie ma :(

[...] akcent postawili zawodnicy Trec Boxing Team – Łukasz Janik, Damian Jonak oraz Andzej Wawrzyk. W głównej walce wieczoru Łukasz Janik (25-1, 14 KO) pokonał jednogłośnie na punkty Niemca Larsa Bucholza (23-6, 16 KO). Od początku walka odbywała się pod dyktando zawodnika Trec Boxing Team, który umiejętnie wyprowadzał ciosy, pod wpływem których [...]