Wiec tak... Ze stawami sobie zartow nie rob, bo to sa bardzo czule punkty ciala... Jesli raz zepsujesz to juz do konca bedziesz mial problemy... Plan dla ciebie? Skrocone FBW wlasnie na 3 dni... Zaczniesz od bardzo malych ciezarow by stawy mogly sie zregenerowac, a zarazem przyzwyczaic do obciazenia treningiem... Zobaczysz czy dasz rade, bo 3 razy [...]
[...] 5: Najlepsi w tym tygodniu okazali się 13sebik13 i lukste. Gratulacje. Prowadzenie w LT utrzymał mlodykks, mimo że w tym tygodniu nie wzbogacił swojego dorobku o duże punkty. Sytuacja w tabeli jest jednak bardzo wyrównana i wiele może się jeszcze zmienić Zapraszam wszystkich do dalszej gry. Zmieniony przez - Black Pete w dniu 2009-03-16 [...]
@Rafał: Z tego co wiem nie ma punktów za boczną. Dostajesz punkty za inne rzeczy i zakończenie tego pozycją stabilną (czyli boczną na przykład). @renegat44: Masz tę relację w topicu ligi. Cholernie dużo czasu mi zeżarła, ale może przestaniesz mi marudzić i przeszkadzać w spokojnym spamowaniu tutaj
Tak jak w temacie (298p.) sprzedam lub wymienie na odżywki, ciuchy itp. może być z moją dopłatą. Wszelkie propozycje proszę kierować na gg: 9196331 Pozdro
Renegat, nic nie mam na @ Seba, są 3 punkty za boczną na bank. Pamiętam jak Bagi tłumaczył zasady przed zawodami w Koźminie(Marta jak przyjdzie i będzie pamiętała to potwierdzi, bo byliśmy tam razem). A i mój kumpel z Boi teamu który regularnie zawodniczy od kilku lat mi potwierdził ta informację.
Na oficjalnej stronie HST napisane jest tak: Objętość treningowa powinna być ustalana indywidualnie przy pomocy następujących kryteriów: Zwiększ objętość jeżeli: Nigdy nie czujesz się obolały po treningach Nigdy nie czujesz się zmęczony Twoje mięsnie nie rośną Utrzymuj objętość jeżeli: Jesteś lekko obolały po treningach Jesteś lekko [...]
Transi: to wyrwane zdanie:) dobra - choc zlosliwej rada:) ale nalezy pamietac i inne punkty tej przysiegi rownie wazne:) Calosc brzmi tak: Przysiega Dojo (KK): 1.Będziemy ćwiczyć nasze serca i ciała dla osiągnięcia pewnego i niewzruszonego ducha. 2.Będziemy dążyć do prawdziwego opanowania sztuki karate, aby kiedyś nasze ciało i zmysły stały się [...]
[...] sobie przypominam to w wywiadzie powiedzial ze teraz chce sie skupic na walkach w systemie k1(to bylo po wygranej walce z Hari chyba) Fedor -ostatnia walke jaka wygral na punkty to walka z Crocop'em-od tego czasu 1 runda- finish(tylko Mark'a w 2giej zalatwil). I chrzanić hamburgerów za wielkiej wody-nie tylko w sprawie Fedor'a wykazuja sie [...]
[...] Ryukyu Kempo. Z ciekawości poszedłem na dwa treningi i to co tam zobaczyłem bardzo mile mnie zaskoczyło. Sztuka walki bardzo kompletna. Sporo duszeń, trzymań, uderzeń w punkty witalne. Nastawione raczej na twardą realną walkę a nie żadne zawody. Pierwsze moje to skojarzenie to Krav Maga jednak w RyuKyu z tego co zdążyłem zauważyć jest [...]
[...] nachwytem ponad brodę(czyli "przed głową") Wyniki z podciągania i biegu niezłe. Gdybyś podciągnął się ponad 20 razy a w biegu zszedł pon. 3:00,to miałbys tzw punkty preferencyjne(po 10pkt za bieg i za podciąganie)-tyle ze te punkty są tylko w oficerkach(co patrząc na czas biegu Cie interesuje),w podoficerkach tego nie ma(no chyba [...]
Resovia popełnia sporo błędów i traci punkty seriami. Taka gra na AZS może wystarczy, ale na lepszego rywala nie Zmieniony przez - Pippo w dniu 2009-03-19 00:49:03
juz teraz nie pomne ale zapowiedz zmiany pojawila sie chyba na miesiac przed a konkretne zmiany podano i tu i na stronie konkursu na 2 tygodnie przed terminem o ile mnie pamiec nie zawodzi rudeboy.oi niestety wyglada na to ze te punkty przepadna :( przykro mi :(
WYNIKI NIEOFICJALNE MISTRZOSTW ŚLĄSKA Otwarte Mistrzostwa Śląska w Wyciskaniu Sztangi Leżąc Chorzów, 2009.03.14 Lp. Nazwisko Imię Rocznik Klub Waga ciała Wsp. Wilks'a Nr losowy Wyciskanie leżąc Najlepszy wynik Punkty Wilks'a Miejsce Licencja PK-poza konkursem OPEN MŁODZICZEK Do 60kg 1. Małkowska Patrycja 94 UKS- Eugen- Knurów 46,1 1,3636 39 [...]
Statystki z fazy zasadniczej: Sety W klasyfikacji drużyn, które rozegrały najwięcej setów, aż pięć zespołów zagrało ich 70 i więcej. Przoduje ekipa ZAKSY Kędzierzyn-Koźle, która zagrała 77 partii. Niewiele mniej, bo 74, mają na swoim koncie Delecta Bydgoszcz i Domex Tytan AZS Częstochowa. Trzecie miejsce należy do siatkarzy J.W Construction AZS [...]