SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

punkty

  • Chce działać...konkretnie>help

    Post
    Trening w domu

    [...] 110g) i ww reszte beda stanowily zdrowe tluszcze co wg moich rachunkow wyszlo 40g ze zdrowych tluszczy (5-10 z tego powinno pochodzic z tranu) przemysl wszystko (wszystkie punkty) i pisz ponownie Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1511 Data: 2003-11-05 07:44:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • K1 - widowisko marnych aktorów

    Post
    Scena MMA i K-1

    jesli ktos woli ogladac macanie 12 rundowe wagi 50 kg, rozstrzygniete na punkty. to spox:)

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 10194 Data: 2003-11-05 15:48:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • expres reporterów - klatki

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] Nie myśli też o tym, że jemu może grozić kalectwo. Żona mówi: - On jest przecież rozsądny. Ale zdaje sobie także sprawę, że jej mąż "gladiator" ma swoje słabe punkty. Na przykład panicznie boi się dentysty. W gabinecie ten muskularny mężczyzna jest cichutki i wystraszony. Zupełnie odwrotnie niż w klatce, podczas walki. W studiu [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 8057 Data: 2003-11-05 17:28:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrz k1

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Petera wiec go nie osądzaj. On nie był dobry 2 3 lata temu tylko jest świetny od 10 lat, jak on był mistrzem to Ignashov jeszcze gówniarz był. Z Igim wygra minimalnie na punkty jak dla Alexeya nogi wytrzymają. Z Sefo to cięższa sprawa ale powinien wygrać jak sędziowie ostrej gafy nie ***ną. A BONJASKY POPROSTU BĘDZIE MIAŁ OD NIEGO LEKCJE I [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 6423 Data: 2003-11-10 19:50:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podciąganie się na drążku - proszę o radę

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Po ukonczeniu szkoły średniej czyli za rok mam zamiar zdawać do Szkoły Aspirantów Państwowej Straży Pożarnej w Krakowie. Itam właśnie czekaja mnie dwa testy: jeden sprawnościowy a drugi teoretyczny z (chemii i fizyki) KRYTERIA - SKALA OCENA Kryteria i zasady oceniania egzaminu ze sprawności fizycznej ustala się jednolite dla kobiet i mężczyzn. [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 7238 Data: 2003-11-19 14:22:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Formuła Schwartz'a i Malone'a.

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] wersja, bo tabelę Schwartz'a mają a Wilks'a nie. Namów starszego instruktor do skorzystania z Internetu lub podrukuj mu trochę informacji na ten temat - może zmieni zdanie. Jeśli jednak będziesz w gronie kolegów robić sprawdziany, to punkty liczcie sobie jednak Wilks'em - mimo wad jest bardziej aktualną i zbliżoną do rzeczywistości formułą.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4114 Data: 2003-11-20 21:16:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie leżąc - najwartościowsze artykuły

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    A tutaj sprawdzicie ile wyciskacie w przeliczeniu na punkty i w jakiej klasie sie znajdujecie: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=67703 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=70333 REZYDENT MAFII STRONG MAN NA KUJAWSKO-POMORSKIE! "TRENING SIŁOWY - SPOSÓB NA ŻYCIE!"

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-23 11:20:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alpinistyka

    Post
    Sztuki Walki

    [...] przestrzegana w trakcie działań taktycznych). Do zakładania stanowiska najlepiej użyć osobnej liny, a nie tej po której następował będzie zjazd. Pamiętajmy, że wszystkie punkty mocowania liny muszą być obciążone równomiernie. Do zakładania stanowisk na dachach budynków wykorzystuje się zakończenia przewodów kominowych (grzewczych i [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 6622 Data: 2003-11-28 17:57:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sila ciosu.

    Post
    Sztuki Walki

    [...] - Siła, - Timing (wykonanie akcji w odpowiednim momencie)! - Wiek i kondycja przeciwnika, pod wpływem jakich środków się znajduje, - Punkt i kąt trafienia (ważne - punkty witalne!) i powierzchnia kontaktu, http://www.itf.prv.pl/trening_silowy.html /Staying alive is the primary reason why you should never give your opponent chance to [...]

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-02 20:08:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • K1 - widowisko marnych aktorów

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] Ignashov byłby w stanie. Przewagę wzrostu miał chyba każdy przeciwnik Tysona, to nie jest argument. Kolanka w zwarciu - to chyba nie robi większej krzywdy, pozwala wygrać na punkty, a nie mam wątpliwości, że taka walka skończyła by się przed czasem. Dużo lowkicków - to wydaje mi się jest klucz, tylko czy wcześniej odmówią posłuszeństwa nogi Mike, [...]

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 10194 Data: 2003-12-03 19:46:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Primera Division: Klęska Barcelony, Real liderem W meczu 14. kolejki Primera Division piłkarze Barcelony ponieśli dotkliwą porażkę. Katalończycy na wyjeździe przegrali z Malagą aż 1:5. Hat-trickiem popisał się były piłkarz Valencii, Salva. Po jednym trafieniu dołożyli Diego Alonso i Manuel Canabal. Honorowy gol dla Barcelony padł w 79 minucie po [...]

    Odpowiedzi: 278 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-04 09:56:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontrole antydopingowe w Velje

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Nie tak bardzo BYKU jeżeli wpada Rosjanin, wówczas Rosja traci tylko 3 punkty (za Bielajewa), bo w miejsce zdyskwalifikowanych zaodników wchodzą do punktacji następni, czyli ma 66 . Ukrainie wypada Dmytro, ale na jego miejsce wchodzi Nalejkin i też ma 9 punktów, a my 54. Bez zmian. Jeżeli to wpadł Oleksy solowiow, Rosja ma dalej 66, Ukraina zaś [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3573 Data: 2003-12-05 22:52:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening dla zapracowanych

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Hej ****master i Michail! Dzięki za chęć pomocy. Michail, odpowiadam szybko na Twoje punkty zapytania: 1.pierwsze 15 miesięcy trenowałem systematycznie, potem poszłem do woja, gdzie przez pierwsze pół roku nie ćwiczyłem wcale ale następne pół to już systematyczny powrót do formy,wyszłem z woja w lipcu i przez całe wakacje nie trenowałem, teraz od [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2141 Data: 2003-12-06 01:31:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • World Championships in Bench Press 2003 Trencin

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] mamy 1 miejsce drużynowo 57 punktów, przed Rosją 47, Japonią 47, Ukrainą 31, ale Rosja prawdopodobnie nas przeskoczy, bo sklasyfikowano dopero 5 zawodników, Od Darka zależy czy dostaniemy jeszcze 1 punkt za jego 2 miejsce, lub 4 punkty za pierwsze. Zauważcie, że Janek Wegiera i jego podopieczni niesamowicie dobrze się spisali. Górale górą !

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 8455 Data: 2003-12-07 09:25:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PŚ w skokach

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Kuttin: Chłopcy "czują śnieg" Wszyscy nasi zawodnicy powinni systematycznie zdobywać punkty PŚ - zapowiadał przed sezonem trener Apoloniusz Tajner. Na razie to deklaracja bez pokrycia... - Każdy chce na początku jak najlepiej, a przy złej pogodzie często się nie udaje. Jeśli nie jesteś w formie, to choć masz wielkie chęci, lądujesz [...]

    Odpowiedzi: 1526 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-09 15:10:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przysiady

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Górna powierzchnia uda na wysokości stawu biodrowego (tj. w miejscu styku uda i biodra) musi się znaleźć poniżej szczytu kolana. Rzeczywiście zwraca się uwagę na punkty, a nie na kąty. Zawodnicy z rozbudowaną środkową częścią uda wizualnie mogą niedosiadać, choć gdy dobrze przypatrzeć się omawianym punktom, to warunek jest spełniony.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3531 Data: 2003-12-10 08:00:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winsor Pilates

    Post
    Trening w domu

    a jakby te punkty zamienic na buzi-buzi tez bym sie nie obraził So jes doktoru? -==-

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 11929 Data: 2003-12-10 21:51:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o ocenę moich dokonań

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] plan bo po 2 miesiącach stosowania tego planu odczuwałem przemęczenie i senność więc postanowiłem zrobić sobie przerwę. Co byście w nim zmienili i jakie jego najgorsze punkty? "O widze że pan się ładnie przedstawił przed nami tutaj w tej chwili słuchaczom przed milionami słuchaczy" Jeśli spodobała Ci się moja wypowiedź podnieś [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2079 Data: 2003-12-11 16:07:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Akademickie Mistrzostwa Slaska

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] w trójboju, oraz na krajowych zawodach w wyciskaniu. Trochę dużo tego było. Boję się, żeby nie było tak jak z Kołeckim w ciężarach.... Z drugiej strony Michał robiąc na zawodach wyniki takie jak na swoim lekkim treningu, bez przemęczania się powinien bez problemu wygrać swoją wagę, a wtedy zdobywa punkty dla drużyny. Trening czyni mistrza.

    Odpowiedzi: 245 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-12 08:01:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no jak to jak?walczyli 10 minut -nikt nie wygrał ,dogrywka 5 minut w ktorej byly punkty ,no i walczyli rowno i skrzywdzeniem by bylo gdyby sie zakonczyly inaczej. moderator działu MMA. konserwator zabytków i archiwista działu Historia.

    Odpowiedzi: 284 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-13 17:47:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)