punkty

Jeśli jesteś w stanie sobie pozwolić na taki wydatek to śmiało. Jak ktoś na miejscu zobaczy technikę na żywo "pomaca" struktury to szybko wychwyci słabe punkty. Jeden trening personalny dla mnie jest warty więcej niż 100 postów na forum. Dlatego ja zawsze polecam kilka treningów na początku z kimś ogarniętym bo tak jak piszesz dochodzisz w pewnym [...]

Jaki cel towarzyszy wprowadzeniu martwego z podstawek? Likwidujesz słabe punkty w boju?

Tak właśnie o to chodzi chce zlikwidować słabe punkty. Macie może pomysł jak poprawić siłę klatki ? Odstaje od reszty Ale też kuleje, w którymś elemencie wyciskanie leżąc czy po prostu ogólnie jest słabo z wyciskaniem?

[...] i do dzisiaj dzierży rekord w ilości udanych obron mistrzowskiego tytułu – 11. Wakamatsu ma za sobą debiut na gali ONE FC, we wrześniu zeszłego roku 23-latek przegrał na punkty z Dannym Kingadem. Młody Japończyk wcześniej rywalizował na galach Pancrase, stoczył tam 10 pojedynków. Alvarez w UFC stoczył 8 walk, z których połowę wygrał a w tym [...]

to w drugą strone czytałem wyniki. przy 3 drużynach które wygrały te same mecze to trudno która wygrała z kim bezpośrednie starcie, przy dwóch by problemu nie było, tu już wg mnie małe punkty trzeba liczyć, która rzuciłą wiecej punktów

Zastanawia mnie punkty 10 ankiety brak diety a Łapiesz się za środki dla osób mocno zaawansowanych w temacie? Więc jak. To jest?

Jaki są czułe punkty na ciele człowieka? Całe ciało. Wszytko zależy od siły p******nięcią.

Rolowałe m sie twardym wałkiem czwórogłowy dwugłowy czwórka mnie w chu** nawalała poślad też co wy na to że kupić sobię mięki wałek i się nim wałkować narazie czy to usunie te punkty spustowe?

[...] Sancheza. Touahri ma za sobą dwa występy w oktagonie UFC jednak Polak nadal pozostaje bez zwycięstwa, ponieważ starcia z Warlleyem Alvesem i Keitą Nakamurą Salim przegrał na punkty. Wynik pojedynku z Gallem najprawdopodobniej zadecyduje o przyszłości i ewentualnym pozostaniu w UFC. Gala UFC on ESPN 5 odbędzie się 3 sierpnia w Newark, w walce [...]

[...] Łącznie wystartowało 36 zawodników. KONKURENCJE: Przysiad, wyciskanie, martwy ciąg - KATEGORIA MĘŻCZYZN: do 75kg, do 85kg, od 86kg - KATEGORIA KOBIET: Open WYNIKI - punkty wyliczone formułą Wilks'a: Kobiety OPEN: 1. Małgorzata Krzyżanowska: 360,108 2. Joanna Barnaś: 319,131 3. Natalia Wencel: 306,4844 4. Katarzyna Kruszewska-Dudłak: [...]

@rion1 W odpowiedzi na punkty: 1. Do tej pory robiłem to, co opisałem. Wcześniej (do połowy marca, przez pół roku), robiłem 10 powtórzeń, 4 serie i 3 ćwiczenia na każdą partię mięśni, i większe i mniejsze. Trenowałem wszystkie partie mięśni, więc chyba fbw. 4. Powstaje pytanie, czy progresja w obrębie jednego treningu jest lepsza czy stałe [...]

Witam, punkty dodane ;)

[...] gdy przez poddanie wygrał z Rafałem Rynkowskim. W latach 2013-2015 mógł pochwalić się serią siedmiu kolejnych zwycięstw z rzędu. W 2017 roku podczas gali ACB 52 wygrał na punkty jednogłośną decyzją sędziów z Rasulem Yakhyaevem. Spośród 19 zwycięskich pojedynków aż 12 miało miejsce przed czasem. https://youtu.be/GRZrHUaj2Vk Karta walk FEN 29: [...]

[...] z Bielsko-Białej debiutował na zawodowstwie w 2011 roku. Między 2013 a 2019 roku zanotował serię siedmiu kolejnych zwycięstw z rzędu. 30-latek pokonał jednogłośnie na punkty Grzegorza Siwego, Artura Kamińskiego oraz Mate Kertesza. Bryczek w 1. odsłonie znokautował także niepokonanego wcześniej Alexandera Begmana. Jędraszczyk dwa swoje [...]

[...] związane z moją karierą Lionheart rozważa powrót do kategorii średniej. W walce wieczoru sobotniej gali UFC Aleksandar Rakić (13-2, 5-2 w UFC, #8 w rankingu UFC) wyraźnie na punkty pokonał Anthony’ego Smitha (33-16, 8-6 w UFC, #5 w rankingu UFC). Amerykanin zarówno w stójce jak i w parterze nie mógł znaleźć sposobu na dysponującego lepszymi [...]

Lech wczoraj ogral liege 3 1 brawo!z grupy nie wyjda ale punkty do rankingu sa

[...] do debiutującego w FEN Marcina Filipczaka. Wojownik z Pabianic w 23. sekundzie zakończył bój z Saeedem Younsi. FEN docenił również postawę nowego mistrza w kategorii koguciej, Jonasa Magarda, który otrzymał nagrodę za najlepszy występ podczas całego wydarzenia. Duńczyk pokonał wyraźnie na punkty Sebastiana Romanowskiego. Informacja prasowa

[...] każdy z pojedynków o mistrzostwo. W bieżącym roku Amerykanin dwa razy walczył z Deivesonem Figueiredo i dwukrotnie przegrał z Brazylijczykiem przed czasem. Askarov trafił do największej organizacji MMA na świecie w zeszłym roku. W debiucie Rosjanin zremisował z Brandonem Moreno a później na punkty pokonał Tima Elliotta i Alexandre Pantoję.

[...] koguciej. Wydarzenie odbędzie się 28 maja i transmitowane będzie tylko w systemie PPV. Magard mistrzem FEN w kategorii koguciej jest od listopada 2020 roku, kiedy na punkty wyraźnie pokonał Sebastiana Romanowskiego. Duńczyk ma niespełna 29 lat i pochodzi z Danii. “Shark” wygrał w marcu 2020 roku swoją walkę na gali Cage Warriors z [...]

[...] od starcia na gali KSW 40, gdzie spotkał się z Antunem Raciciem. Chorwat jako jedyny znalazł do tej pory sposób na „Polskiego Orła”. Polityło w okrągłej klatce wygrywał na punkty z Bogdanem Barbu i Davidem Martinikiem oraz nokautował Dawida Gralkę. Bruno Santos również rozpoczął swoją karierę w KSW od pojedynku z Raciciem, ale dla Brazylijczyka [...]