pumpa

nox-pumpa mozesz j**nac nie bedziesz wiedział co ze soboa zrobic :D

Dużo Pumpa Ci jeszcze zostało? Czekamy na końcową recenzję.

Testowałem dzisiaj Thermo Pumpa przy treningu klatki. Półtorej miarki i nic nie poczułem - ani termogenezy, ani pompy. Jutro porządnie się wyśpię i najem przed treningiem, dodatkowo przy nogach zawsze mnie mocno pompuje i mam dużą potliwość, zarzucę dwie miarki i zobaczymy... Dodam, że nigdy nie brałem żadnych przedtreningówek oprócz beta-alaniny. [...]

http://www.sfd.pl/Karol_Ma%C5%82ecki__Pytania_i_odpowiedzi-t952497-s8.html sprawdźcie sobie jak zostałem zjechany za kwestionowanie efektywności glutaminy i hmb oraz w ogóle wsadzania w siebie kilogramów supli przez początkujących :) Ja z kolei mam do sprzedania thermo pumpa: http://www.sfd.pl/%5BS%5D_Thermo_Pump_190_200g-t962158.html

20.08.2013 - KLATA LEKKO + PRZÓD/BOK BARKÓW I TRIC CIĘŻKO TRENING: 1a. Pompki nogi wyżej 4x10 10x20 / 10x20 / 10x20 / 10x20 10x23 / 10x23 / 10x23 / 10x23 10x26 / 10x26 / 10x26 / 9x26 10x28 / 10x28 / 10x28 / 9x28 1b. Wyciskanie hantli poziomo 3x12 12x33 / 12x33 / 10x33 12x33 / 12x33 / 12x33 12x35 / 12x35 / 10x35 12x36 / 12x36 / 10x36 2. [...]

tak w sumie to te układy na body pumpa ktoś układa to nie wiem dlaczego tam jest tyle błędów

http://img163.imageshack.us/img163/1646/higr.jpg Jak dla mnie assault klapa, żałuje teraz ze nie kupiłem Nox Pumpa nowego, o wiele lepiej na mnie działał:-(

Chciałem skonsumować No hard pumpa, ale nie miałem go ze sobą...także wrzuciłem swój nr 1 wśród pre worków-FRICTIONA. Grany był bicek, barki i oponka. Działa jak za starych czasów, nic się nie zmieniło %-) Brak uczucia zmęczenia, ciśnienie minimalnie podwyższone, brak zejścia, pompa mała, a praktycznie to jej brak, odrobinkę zwiększona potliwość. [...]

Noxi pro i hemo rage Iron Pumpa mamy z AS czy IHS? Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-08-30 15:05:44

wiesz co, ostatnio wrzuciłem fruciota i iron pumpa, klatkę skończyłem po 2 ćw po 4 serie, skos dodatni i ujemny+ bicek 3 ćw po 4 s i po drugim nie mogłem rąk zginać. polecam gorąco ;-) Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-09-01 20:14:44

a co myślisz nad połowe dawki meso , cała dawkę friction i iron pumpa ? :D

poprostu wilgoci musiało dostac i dlatego tak wszlo. Jutro myśle co dać do treningu kopyt i barków.. a barki bardzo lubie^^ mam meso, mam ron pumpa, friction , psycho i chvj wi

Rozumiem, dzięki ;) Moje stanowisko wynika z tego, że ostatnim razem, gdy trener pokazywał mi techniki różnych ćwiczeń (w tym wyciskanie sztangi do pumpa i wyciskanie sztangielek) to stwierdził, że prędzej sobie krzywdę zrobię niż zrobię to dobrze. To na tamten czas, a teraz wcale mocniejszych rąk nie mam, z resztą to że jest słabo widać po [...]

[...] Może rotację ciężarem zostawię sobie na następny plan (ten który mam jest na 6 tygodni), kiedy już 4kg nie będzie dla mnie dużym ciężarem. Bo ja mogę wyciskać sztangę do pumpa z 10kg, z resztą już raz z trenerem to robiłam i zrobiłam, tylko potem kręgosłup nie mógł do siebie dojść przez 2 tygodnie, bo to było za dużo. Z resztą w treningu dla [...]

jednak przy 4-5 powtórzeniach ciężko mi dostatecznie zmęczyć ten najszerszy, a jak zrobię 10 neutralnym lub podchwytem to jest PUMPA

jw akurat u nas w dziale sporo osob zachwala PUMPa od Ostrovitu:) wiec kwestia tak naprawde odczuc indywidualnych co do testowanego produktu. Double Impact w polaczeniu z show time swego czasu to byl moj zestaw nr 1:-))

zerknij na pumpa od ostrovitu http://www.sfd.pl/sklep/Ostrovit_PUMP_Pre-Workout_Formula_-opis33761.html#wartosci skladowo dosc prosty i wiele osob sobie zachwala;-) poza tym cenowo wypada tez bardzo dobrze

Mało jest przedtreningówek, w capsach, animal ma pumpa w pakietach

A więc tak, zanim zacznę muszę uprzedzić, że zacząłem pierwszy HST po ośmioomiesięcznej przerwie, przez te osiem miesięcy raczej beznadziejnie się odżywiałem ( 2-3 posiłki dziennie) było torchę alkoholu itp. Dlatego też waga mi spadła do 71 kg. Moja normalna waga bez treningów to ok. 74 kg. Wyniki które osiągnąłem na HST uważam nie do końca za [...]

[...] stacku w celu utrzymania możliwie jak najdłużej i jak najlepszej jakości osiągniętych wyników? Nie ma to jak zwrócić się do konkretnych ludzi, dzisiaj facet w sklepie proponował mi Activita nitro shock zamiast cell pumpa, bo ten rzekomo 'wyjątkowo' szkodzi na wątrobe? hyyy? i bądź tu mądry w sklepach. czekam cierpliwie na opinie i pozdrawiam -)_