Dobra biore cell pumpa i ide na silownie nic nie jadlem od godzinywezme zalecana dawke, relacje zdam potem juz sie boje Zmieniony przez - surpsa w dniu 2010-10-26 18:33:43 Zmieniony przez - surpsa w dniu 2010-10-26 18:33:56 Zmieniony przez - surpsa w dniu 2010-10-26 18:34:10
hmmm no dobra to ja sam nie wiem wkoncu. biore cell pumpa i mono od 3 dni. i jeszcze mozna zmienic. Ja biore tak DT:10 g CP na czczo, 5 g mono przed treningiem i 10g CP po treningu DNT: 10 g CP na czczo i 5 gram mono po południu. I nie wiem jak brać:( bo podobno lepiej jest CP przed treningiem a nie po treningu, ale skolei slyszalem ze arginina [...]
[...] slabszego a dopiero na pozniejszy cykl xp . czy to nie ma roznicy ?? aha jesli kupie xp to ile puszek potrzebuje jesli jedna zawiera 50 porcji ? dodam jeszcze ze bralem na 1 cyklu mono , aha i znalazlem w jakims poscie tekst qazara "ja poelcam cell pumpa na poczatek a pzoniej xp " Zmieniony przez - pi0truś w dniu 2005-10-20 14:34:05
mam jeszcz ejedno pytanko,poniewaz mam creatynke teraz xtreme Detonator i sa rozne opinie dawkowania czy ktos by polecił jak dawkowac w moim przypadku.jeszcze przed treningiem pije super pumpa max i nie wiem czy go mieszac z kreatyna przed treningiem
Sraka teraz już się zrobiła z Super Pumpa, Doriana i NoXploda. :) Można je o kant %$$% obić. Zobaczysz, będziesz brał po 2 dawki i będzie "lekka pompa" i "pobudzenie". Z naciskiem na lekka. Przez te zasrane komisje które zaglądają w odżywki teraz same siki robią. :) A że już produkty mają renomę to je ludzie nadal kupują a później narzekają. Jak [...]
Na drugi cykl wziołbym może samego cell pumpa a na 3 wziołbym go z mono ... :D Co o tym sądzicie ? Na razie dzięki za te odpowiedzi co są łapcie po sogu xD
cell pump to kreatyna ktora wspomaga rozwoj masy miesniowej (oklepana regulka ) ja na twoim miejscu skończyłbym najpierw redukcje a pozniej zabral sie za cell pumpa
zapomnialem dodac- zaraz po przebudzeniu pije cell pumpa i jakies 7g gluty. i jeden kaps tighta. jakies 10min pozniej zaczynam aeroby. jestem akurat na cyklu cellpump+NO-xplode
krtan mnie boli juz przestaje, flegma mi scieka ale chodzic moge i wszystko robic nie wiem czy w tym tygodniu cwiczyc czy sobie odpuscic ? cell pumpa juz skonczyłem
chodzi mi tylko o to ile trzeba by było dostarczyć tego aakg do cp bo w cp jest 1g w jednej porcji. Generalnie chodzi mi tu o to jakie jest dzienne zapotrzebowanie argininy.Czyli jak 2 porcje cp dziennie czyli 2 g aakg z samego cell pumpa.A ile trzeba jeszcze tego aakg?? Czy to wogóle jest sens łączyć??
no ja ostatnio też miałem cykl na akkg treca i było ok tylko musiałem brać końskie dawki dlatego tutaj zastanawiam sie nad kupnem aakg extream ( czyli to troche silniejsze) i uzupełniać dawki aakg do cell pumpa i mam zamiar brać to aakg w dnie treningowe. Zresztą zależy mi na pobudzeniu przed treningowym więc sam nie wiem co będzie dla mnie dobre.
Aminokwasy beda tu zbedne. Masz je w bialku. Ogolnie szkoda na nie kasy. Przydaja sie podczas redukcji. Zamaist aminokwasow dokup sobie carbo. Bialko wg brakow w diecie. Jesli chodzi o weglowodany ( carbo) to kupuj min. 2 kg - koszt ok. 50 zl. Jesli chodzilo ci o gainera to masz szeroki wybór. Najpopularniejszy na forum Mass XXL jest ok. Dobierz [...]
Jak ostatnio lecialem na takim połaczeniu w dzien treningowy rano i po treningu 5g mono, przed treningiem 2 miarki super pumpa albo no-xplode, w czasie treningu jedna porcja size on i jeszcze na podtrzymanie wody w mięsniach 1 porcje glicegrow z controlled labs, a dzien nie treningowy 2 razy po 10g mono, pompa była masakryczna, efekty tej [...]