pumpa

Ok, dzięki drogie Panie. Właśnie ciekawa byłam na ile można wierzyć takim kalkulatorom. Czyli tak: zwiększam tłuszcze,kaloryczność, obserwuje ciało. Wprowadzam masło zamiast tego serka kanapkowego. A co z resztą? Jak powinien wyglądać rozkład BTW przy budowaniu masy mięśniowej? @jurysdykcja: Czyli odradzasz chodzenie na Power Pump? Ogólnie [...]

Tak, jak pisałem w pierwszym poście. Ciężko mi je nabijać, zwłaszcza, że budżet mam jasnookreślony i nie zamierzam go naciągać w którąś stronę. Na razie "awansowałem" do pozycji 55g i więcej, choć do tych planowanych 80g jest jeszcze niemała droga. Na razie wiem, że wszystko idzie w dobrą stronę, choć "kombinowania" nie zabraknie, jeśli chodzi o [...]

Moim zdaniem bierz 2 op. Cell Pumpa i na pewno sie nie zawiedziesz. Chociaż o M3 razem z R-Types, Willhelm pisał, ze tez fajna sprawa.

Możesz sobie kupic Cell Pumpa z Biogenixa B.Dobra kreatyna.PZDR

no szkoda szkoda.ale jak to mowia madry polak po szkodzie.wiec radzisz zakupic tego cell pumpa?dobry przynajmniej jest?i co dorzucic do niego?prosze o konkretne nazwy i firmy.

bierz cell pumpa ew. inny stack na jabłczanie

No ale czym dluzej sie treninuje tym gorzej idzie a pozatym mam juz za soba 3cykle z mono w tym wieku to duzo , na efekty nei nazekam w ciagu roku poszlo 7cm w lapie i 21cm w klacie Teraz sie zastanawiam czy w zimie nei wiziasc cell pumpa jak kase nazbieram

Mialem taki sam problem jeszcze do niedawna tylko nawet z bardziej skrajnymi objawami ->po zjedzeniu sniadania np. miski owsianki zbieralo mi sie na wymioty i to tak porzadnie. Wszystko przeszlo po 2 tygodniach od odstawienia cell pumpa!

Ja jestem zdecydowanym zwolennikiem suplementacji stałej, ale muszę powiedzieć że gdy stosuje cell pumpa dwie porcje na dzień po 2-3 miesiącach jego działanie znacznie sie obniża. Najskuteczniej wychodzi mi stała suplementacja jedną porcje dziennie wtedy nawet po czterech miechach różnicy w działaniu zabardzo nie odczuwam, zbiegiem czasu zaczynam [...]

Ja mam pytanie, chciałbym trenować wyskok piszą o kreatynie Citrate żeby używać na wyskok, ale mam używać tej kreatynki + transportera np. Taurine czy polecacie odrazu Cell Pumpa? Jeśli któroś z tych albo inne to w jakich ilościach?

[...] pomieszanie trening+suplementy ale jako ze to tutaj jest temat pojedyncze posty to zadam je tutaj Otóż na początku sierpnia zaczynam cyklik masowy z 2 małych puszek cell pumpa do tego jakies witaminy i pierwsze pytanie : -jaki rodzaj treningu uwazacie bedzie lepszy zeby maksymalnie zwiekszyc obwody? Full body workout? Czy zwykły split? w FBW [...]

[...] do typu który zanim zaczyna ćwiczyć już planuje cykl kreatynowy... coś tam wcześniej machał, ale to raczej była bardziej zabawa i tak się właśnie stało po uwaga 3 tygodniach już wcina mono treca, mówił mi że jak skonczy potem chce kupić cell pumpa z mono, a potem jeszcze przed wakacjami nitro2 szkoda mi go jak myślicie, duzo mu dadzą te cykle?

Według mnie brać 1, 2 porcje Nitro normalnie a 3 po treningową zmniejszyć o połowę i do tego ze 3-4g mono (bo rozumiem że "kreta" to monohydrat). A ogólnie to wolałbym skończyć to mono i wziąść Cell Pumpa albo Xpanda, bo niewierzę w Nitrobolon:P Ale poczekaj na inne opinie.... pozdrawiam

Ja biore green magnitude-zjadlem juz ok polowy opakowania. Ze stackow bralem wczesniej cell pumpa i nowego xpanda- uwazam,ze green Mag lepiej od nich dziala. Obecnie trenuje FBW (sila skoczyla do gory (na plaskiej w serii dorzucilem 7,5kg),wyglada tez sie poprawil-nie podam ci konkretnych wymiarow bo patrze w lustro a nie na cm :) Generalnie stack [...]

Jeśli nie masz kasy na 2 puchy XP, dorzuć sobie do jednego opakowania xp cell pumpa 445g.Ja tak robie i narazie jest git:) wtedy bierzesz: xp rano i przed treningiem Cp po treningu.

lepiej sobie kup mono+jablczan albo cell pumpa :P do tego jakies bialko, dekstroze, witaminy i jak masz kase to ZMA. pozdro

ok super wiec tak w zaleznosci od funduszy zakup kreatyne lub stack kreatynowy np. ze stackow (oba po 80 porcji czyli masz na 40 dni cyklu) Storm / Green Magnitude z czytych form kreatyny np TCM Laduj wtedy codziennie 2 porcje kreatyny/stacka (rano na czczo i potreningu) do tego zawsze przed silownia Porcja Animal Pumpa Animal Pak tak jak juz [...]

Jedna puszka to za malo na cykl...juz lepiej zebys kupil Storma lub Cell pumpa...

bierz nox pumpa

cell pumpa owszem a co do tighta to ciezko powiedziec, zalezy jak cenom Cie kopie btw. Mam 2capsy venoma ze starej serii najsilniejszej, zamienię się z kimś na 2 capsy tej samej wersji bo coś mi śmierdzi ten mój wyjepka