SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pumpa

Czy chodziło Ci o: "pompa"?

  • jakie suple na drugi cykl?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak robisz mase to glutaminu zbyt nie polecam. Kup bialko/ gainer w celu uzupełnienia diety. jeżeli masz jeszcze pól puszki cell pumpa (napisz ile) jak pół puszki dużego to możesz kupić jak masz kas KO lib Crevolution lub Xpanda a jeżeli nie to kup jeszcze puchę cell pumpa i będzie dobrze. NApisz ile tego cell pumpa masz

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1243 Data: 2005-08-15 11:21:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gaspari Nutrition - Super Pump 250

    Post
    Gaspari Nutrition

    siła trochę na plus, pompa przy większych dawkach (2-3 porcje) dobrze odczuwalna. Działanie super pumpa bardzo podobne do no-xplode czy animal pumpa - wszystkie trzy suple polecam, z tym że xplode i super pump dobrze działają dopiero przy większych dawkach, znów animal pump jest od nich trochę droższy

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-01 10:59:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Granathar - czyli wycinka a potem jadziem z koksem %-)

    Post
    Trening dla początkujących

    Damy radę Ale już nie w tym cyklu Myślę że dietka z węglowodanami jest mi teraz wręcz potrzebna, mam nieprawdopodobny głód cukru i słodkiego, jeszcze chyba nie miałem czegoś takiego w życiu. Węglowodany ograniczone od około 5 miesięcy, może nawet więcej bo ostatnie miesiące masy miałem chyba LC a zwykłe odżywianie też trzymałem nisko WW. Po [...]

    Odpowiedzi: 194 Ilość wyświetleń: 14773 Data: 2009-11-26 16:38:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SuperPump250__Creatine__HMB

    Post
    Odżywki i suplementy

    Siema.. ostatnio jadlem Massacre + Xpand.. panda sie skonczyla to zakupilem wlasnie Pumpa i teraz jak byscie jedli MAss + PumP jak narazie jem naczczo Pumpa przed treningiem Mass.. i po treningu jeszcze rraz pumpa i nie wiem czy nie za duzo, i jak z ta kolejnsocia ;] dzieki za pomoc.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1226 Data: 2008-10-20 14:07:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak madrze wydac kilka stow?

    Post
    Odżywki i suplementy

    cykl masowo-siłowy: 1) cykl cell pump+mono 2)cell pump 3) 2xpand Na to wszystko będzie potreebne Ci dwie duże puchy cell pumpa po 665g każda. a kretka mono to vitalmaxa 300g. xpand jak wiadomo 2 x 775g koszt wszystkkiego ok 620zł do tego mass xxl 4,8kg za 130zł czyli razem 750 i są fajne cykle. 1)cykl w dni treningowe cell pump10g przed treningiem [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2737 Data: 2005-08-28 14:03:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl, Dobrze rozpisana suplementacja?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ale ja daje 3 tabl. Po pierwszym posiłku Witaminy. Przed Treningiem 10g Glutaminy + 9g Cell Pumpa. Po treningu 10g Glutaminy + 100g Gainera + 9g Cell Pumpa. Przed snem Glutamina + Witaminy. Dni Netreningowe : Rano na czczco 9 g Cell pumpa. Po pierwszym posiłku 3 tabl. Uni-Liver +Witaminy. Przed snem Glutamina + Witaminy i dać jeszcze uni-Liver?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1086 Data: 2010-01-16 12:13:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przed treningówka bez wypełniaczy.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wole kawę wypić niż kapsa kofeiny,dlatego, że po wypiciu kofeiny mam efekt szeroko otwartych oczu czy jak to nazwać, ogólnie dziwne uczucie jak dla mnie dlatego solo kofeinie mówię nie. Czyli póki co, pod uwagę biorę: Iron Pumpa, Thermo Pumpa, Super Pumpa i jeszcze od cybera tego Chain Reaction dobre opinie zbiera.:-) Ogólnie to mam chrapkę na [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2083 Data: 2013-12-23 16:26:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cell pump+therapy shock

    Post
    Odżywki i suplementy

    humm maly shock +20 porcji od kumpla to wychodzi caly :P co znaczy 'DNT' ,a nie moge brac cell pumpa 2 razy dzienie? bo normalnie sie beize cell pumpa+mono a ja chcialem 2x dziennie cell pumpa

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1156 Data: 2009-06-03 13:31:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowa beztłuszczowej masy ciała

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] w dni nietreningowe brac tylko 1 dawke, poniewaz biorac dwie 2 opakowania cella starczy Ci na 50 dni, wiec lepiej brac dluzej :) dni treningowe przed treningiem 10g cell pumpa lub creafusion po treningu 70g monster mass przed snem 30g bialka, 10g cell pumpa dni nietreningowe piomiedzy posilkami monster mass 50g zmieszany z bialkiem w [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3197 Data: 2004-07-09 15:00:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziennik IH by meju

    Post
    Iron Horse Series

    [...] filmik, bo mam bardzo fajny sposób na jajka, a'la pizza http://imageshack.us/a/img12/2797/dsc05031vm.jpg http://imageshack.us/a/img820/379/dsc05032u.jpg zestawienie thermo pumpa z kawą jest dla mnie idealne! Już to wypróbowałem kilka razy. Pobudzenie zapewnia kawa, a koncentracja, skupienie i podwyższona termogeneza Thermo Pump.Cudnie! :-D a [...]

    Odpowiedzi: 1005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-25 21:46:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy ktos stosowal SuperPump250 i SizeON ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Z Novadexem jak go dorzucisz po tygodniu to nie będzie żadnego problemu.Ile miarek sypiesz Super Pumpa 250 przed treningiem? I jakie masz smaki tych produktów? Mój znajomy bierze tak te dwa produkty 1,5 miarki Super Pumpa 250 przed treningiem a w czasie treningu popija SizeON , i mówi że jest cudownie , takiej pompy to już dawno nie miał ,klata [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 8646 Data: 2006-05-03 10:51:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    to stanie na rękach Patik to klasa, coraz lepiej wygląda a to z frog pumpa to już nie lada poprzeczkę sobie postawiłaś spróbuj może na poczatek to przejście do stania na głowie zrobic, bo łatwiejsze, a moż euda isę wted oswoić i zrobić do stania na rękach

    Odpowiedzi: 14280 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-22 18:08:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 10782)
  • dziennik IH by meju

    Post
    Iron Horse Series

    /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/571dd0feb3d54ec4b91836d51a74afb2.png Siemanko! Dziś bardzo nietypowy treniing bo na innej siłowni i w dodatku z dziewczyną, masakra :-P Też tak macie, że na nowej siłowni tacy zagubieni się czujecie? %-) A dodatkowo jeszcze instruowałem swoją drugą połowę co do ćwiczeń. Ciężka sprawa. Trening wyszedł słaby,ale to tak jak [...]

    Odpowiedzi: 1005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-21 22:31:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BIOGENIX M3 Creatine

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Może być tauryna. Jeśli jednak jesteś w stanie odmierzać sobie proszek(są tam miarki w środku), polecam Ci cell pumpa - 450g - 79,90 a 665g smakowy - 109,90. Obejrzyj sobie cell pumpa http://www.sfd.pl/temat141195/ Zmieniony przez - Danone w dniu 2004-08-22 15:10:09

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1820 Data: 2004-08-22 15:06:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dowolny? To w takim razie zgarnę Animala, bo lubię tę firmę :) Czemu nie Jack3d? Przy założeniu, że wezmę Animal Pumpa, jak z dawkowaniem? DT: 5g mono rano, saszetka Pumpa przed treningiem DNT: 5g mono rano ? Czy może jeszcze 5g mono po treningu?

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-07 21:49:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do oceny i poprawki: DIETA+SUPLE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    I - po obudzeniu sie 25g bialka, 10g cell pumpa 30min pozniej - 200g ryzu brazowego/kuskusu/ryzu bialego (pierwsze 2 zuplenie mi nie wchodza) - 3 jaja (surowe) - 250g jogurtu naturalnego----w jakim celu umieściłeś? - 1 tabletka omega 3 gold Za dużo ww w stosunku do białka II - 2 bulki z dzemem/razeowe z ziarnami - 750ml soku przecierowego - 50g [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2567 Data: 2007-12-16 18:12:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do oceny i poprawki: DIETA+SUPLE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ZMIENIONE I - po obudzeniu sie 10g cell pumpa 30min pozniej - 200g ryzu brazowego lub kuskusu - 3 jaja (surowe) - 250g jogurtu naturalnego light - 1 tabletka omega 3 gold - 250ml mleka 0,5% II - 2 bulki razowe z ziarnami - jedniodniowy sok marchwiowy - 50g gainera - 100g pol. sopockiej III - Nie moge okreslic, bardzo roznie... Zawsze [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2567 Data: 2007-12-16 18:50:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Storm czy Cell Pump??

    Post
    Odżywki i suplementy

    na cykl mozesz kupic 2x cell pumpa albo cell pumpa+mono zalezy od funduszy a cell pumpa w DT bierzesz rano i przed badz po treningu a w DNT tylko rano

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3489 Data: 2007-12-05 22:03:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CP,ETYL,serwatka,co kiedy,ile?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    anar,tak jak piszesz bedzie co drugi dzien bez treningu,a w dni z treningiem to poprostu bede bral druga porcje cell pumpa przed treningiem bo wstaje o 7,.30 by wziasc pierwsza porcje cell pumpa a druga biore o 15.30 na 30 minut przed treningiem zeby miec jakies zapasy kreatyny na intensywny trening bo po 8 godzinnej przerwie od rannego cell pumpa [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4978 Data: 2005-01-26 21:59:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CP,ETYL,serwatka,co kiedy,ile?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] popijac carbo rownie dobrze w trakcie wysilku 2.glutagenix mam dac na raz do tego izolatu i carbo przed treningiem czy lepiej dac to po treningu?(oczywiscie rano do cell pumpa i przed spaniem tez wezme)to samo przed spaniem?tj.razem z prolongatum czy wczesniej jakos np.30 minut? - najlepiej jakbys glutamine bral przed i po treningu- jednak [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4979 Data: 2005-01-25 23:19:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)