pumpa

dziwne pytania zadajesz moze cos o sobie?? staz?? wczesniejsze cykle ?? na jakiej jestes diecie itp? co stosujesz do tego pumpa ?

Zachęcony waszymi pozytywnymi opiniami skusilem sie na pumpa.Niestety nawet po 2 woreczkach żadnego pobudzenia nigdy więcej tego syfu.Nie ma jak to mesomorph.

co do Iron Pumpa : smak-ciężko określić bo wsypałem do buzi i zapiłem , ale posmak ala cytryna?:P jeżeli chodzi o odczucia, po jakiś 15min poczułem mrowienie na ciele co zawdzięczamy BA, lepsze skupienie na treningu i fajna delikatna pompa:) ukrwienie było porządne ;) osobiście szczerze polecam trening mimo słabego posiłku przed tren. wyszedł [...]

trening z piątku pompki na poręczach +15/+15/+20/+30 x5 żołnierz 40/50/55/60 x5 zottman curl 12,5/15/17,5/20 x5 izolowane podciąganie +5/+10/+10/+10/+15 x5 mc 50/70/70/80/80 x5 wiosło hantlą 25/27,5/30/30/32,5 x5 szurgsy 80/80/80/80 x5 +brzuch +aero 25min diety dokładnie nie pamiętam przed tren sasz iron pumpa + 7,5g bcaa

prawda prawda np na iron pumpa, którego będę każdemu polecał :D nie zawodzi mnie kolejny raz :D trening wyciskanie sztangi skos góra 50/60/65/70 x15 podciąganie 4x15 high pull 20/25/27,5/30 x15 izolowane wyciskanie sztangielek siedząc 15/17,5/20/22,5 x15 unoszenie sztangielek w opadzie 4/5/6/7 x15 unoszenie sztangielek stojąc 2kg x100 iron pump [...]

Jak dawkować odżywki Cell Pump i Cyonox? Czy wystarczy jedna dawka Cell Pumpa dziennie przy wadze 80kg? W dt brana po treningu a w nt po południu? Zmieniony przez - Konrad1000 w dniu 2012-01-08 16:50:00 Zmieniony przez - Konrad1000 w dniu 2012-01-08 17:10:04

Ja jestem bardzo zadowolony. Jadlem po 6-8 tygodni Nitrixa, jadłem czyste AKG, Super Pumpa, Nitroxa, NoXploda, Xpandao, Shocka etc (wiem że inny skład ale chodzi o pompe) - wszystko miało pompować i nawet pompowało, ale to działa nieporównywalnie lepiej. Biore blister jakies 3 - 4 h przed treningiem i pompa jest po prostu rewelacyjna. Polecam [...]

wchuta dzięki a właśnie zapomniałem napisać ze od 2dni nie pije cell pumpa po siłowni...jak robiłem 1 cykl na mono to tez mi rozwaliło żołądek będę starał sie pic jak najwiecej wody żeby przeczyściła organizm sene spokowłaśnie zadek niesamowicie mnie bolito musiałeś mieć nieźle przerąbane na tej wycieczce... Zmieniony przez - polaco_92 w dniu [...]

Jest dobrze, nawet bardzo rzekłbym. Żarcie masz zbilansowane czy jesz to co jest? Ale nawet jeśli to co drugie, to ze zdjęć widzę, że fajne jedzonko hehe. Czekam na podsumowanie bo sam kupiłem Cell Pumpa hehe. Klata good progress. Łapa jak zwykle dobrze, ale też kilka zmian zauważyłem. Jak kupię abona to soga Ci dam.

aineko nie łam się, jak to @, to potem zejdzie podwójnie ;-) W wypadach masz sztangielki 7,5kg, czy to błąd? Pytam z ciekawości, bo nie widziałam połówek. A może robisz ze sztangą do pumpa? W uginaniu nóg nie uwierzę w 10x435 kg :-PP Fasolkę to sobie sama ugotuj, zamiast puszkowej. Malin zazdroszczę :-D

do black pumpa;)

http://liczniki.org/gif2/an-DzienF2035F2d06F2e05F2e2012-ffffffffffffxxxxxx22003-2-2-17-black004.gif http://liczniki.org/gif2/an-DietaF20iF20Suple-ffffffffffffxxxxxx22003-2-2-17-black004.gif High Carb I posiłek -Płatki Owsiane (110g) -Mleko (300ml) -Migdały kalifornijskie (20g) -Jajecznica (4 jajka) II posiłek -chleb+wędlina+ser -jajko III [...]

[...] PIĄTEK nogi dorzuce brzuch niedlugo razem z nogami .co do twarogu to tez tak myślałem o nim,co do treningu to mi sie podoba przynajmniej czuje ze sie mecze uzywam nox pumpa od doriana od paru dni i bardzo mi pomaga,zawsze jak jest cieżko można sobie krzyknać, z rana i tak nikogo na siłowni nie ma oprócz mnie i kolegi :D, co do ciężkiego to [...]

Jutro na pleckinsach rano będzie pumpa jak skurrr

spoko_loko czy 99zł za 30 paczuszek animal pumpa to naprawde tak duzo ??

Zmieniam opinie co do Animal pumpa.Pierwsze treningi naprawde była masakra ale potem juz lipa.Nie czuje prawie nic :(

witam czy ktos testowal takie zestawienie supli na cykl animal Pump + animal m stak+ Universal SHOCK THERAPY + STORM ewentualnie moze lepiej bedzie jak zamienie shocka na pumpa wowczas bedzie ponad 100zl w kapsie ;) cel masa, dzieki z gory za jakakolwiek odpowiedz

wolal bym kupic cell pumpa 650g niz ten badziew wieksza sila i o wiele lepsze przyrosty pozatym lepsza rozpuszczalnosc i bardzo dobry smak a cena taka sama

Sobota Troche dzis przesadziłem z przed treningówka , bo pierwszy test szedł iron pumpa i lekko mnie zamuliło na treningu ,ale progres siłowy odnotowany ;-) Od jutra ucinka kalorii i wiecej cardio :-D Chciałem zrobić sobie dziś brzuch przed treningiem ale dalej zakwas trzyma i nie dało rady , jakaś masakra |-) Trening Pull 1 1. Rack pull 5x5 [...]

20.08.2013 - KLATA LEKKO + PRZÓD/BOK BARKÓW I TRIC CIĘŻKO TRENING: 1a. Pompki nogi wyżej 4x10 10x20 / 10x20 / 10x20 / 10x20 10x23 / 10x23 / 10x23 / 10x23 10x26 / 10x26 / 10x26 / 9x26 10x28 / 10x28 / 10x28 / 9x28 1b. Wyciskanie hantli poziomo 3x12 12x33 / 12x33 / 10x33 12x33 / 12x33 / 12x33 12x35 / 12x35 / 10x35 12x36 / 12x36 / 10x36 2. [...]