pump

a np w DT rano xp recovery a przed treningiem xtreme pump? oczywiscie zero podwazania zdania sebka1982:D tylko taka ciekawosc

Kretke czyli kreatyne? 2 tygodnie przed koncem cyklu. Moze byc jabłczan kreatyny (nitrobolon) albo jakis animal pump?

[...] -podciąganie sztangi wzdłuż tułowia 3 x 10 TRICEPS -wznosy sztangi za głową na siedząco 3 x 12,10,8 -prostowanie ramienia ze sztangielką w opadzie tułowia 3 x 10 - arnold pump 4 x 10 KAPTURY -wznosy sztangi 4 x 10 -wznosy hantli 4 x 10 Środa ( WOLNE ) Czwartek ( Klatka + Biceps + Plecy + brzuch) KLATKA -wyciskanie sztangi lżejszym ciężarem na [...]

[...] -podciąganie sztangi wzdłuż tułowia 3 x 10 TRICEPS -wznosy sztangi za głową na siedząco 3 x 12,10,8 -prostowanie ramienia ze sztangielką w opadzie tułowia 3 x 10 - arnold pump 4 x 10 KAPTURY -wznosy sztangi 4 x 10 -wznosy hantli 4 x 10 Środa ( WOLNE ) Czwartek ( Klatka + Biceps + Plecy + brzuch) KLATKA -wyciskanie sztangi lżejszym ciężarem na [...]

[...] -podciąganie sztangi wzdłuż tułowia 3 x 10 TRICEPS -wznosy sztangi za głową na siedząco 3 x 12,10,8 -prostowanie ramienia ze sztangielką w opadzie tułowia 3 x 10 - arnold pump 4 x 10 KAPTURY -wznosy sztangi 4 x 10 -wznosy hantli 4 x 10 Środa ( WOLNE ) Czwartek ( Klatka + Biceps + Plecy + brzuch) KLATKA -wyciskanie sztangi lżejszym ciężarem na [...]

[...] sztangi wzdłuż tułowia 3 x 10 TRICEPS -wznosy sztangi za głową na siedząco 3 x 12,10,8 -prostowanie ramienia ze sztangielką w opadzie tułowia 3 x 10 - arnold pump 4 x 10 KAPTURY -wznosy sztangi 4 x 10 -wznosy hantli 4 x 10 Środa ( WOLNE ) Czwartek ( Klatka + Biceps + Plecy + brzuch) KLATKA -wyciskanie sztangi lżejszym [...]

Biorę od jakiegoś czasu ten suplement i muszę stwierdzić, że niestety nie jest wart tych pieniędzy. Nie czuję pobudzenia po jednej porcji, na początku treningu zawsze idzie mi gorzej niż zwykle (bez tego suplementu) - jestem jakiś roztrzęsiony po tym. Po ok pół godziny ćwiczy się już dość przyjemnie. Próbowałem też Vapor, No-Explode i Nox Pump. [...]

Najlepiej będzie sprawdzić samemu, co do przed treningowych suplementów, Super Pump 250-według mnie najlepszy. Po treningowy SizeOn, Fizogena nie miałem okazji testować. Zmieniony przez - KOTC w dniu 2009-12-27 21:19:36

[...] hantelka opierając rękę na kolanie 3 x 10 TRICEPS -wznosy sztangi za głową na siedząco 3 x 12,10,8 -prostowanie ramienia ze sztangielką w opadzie tułowia 3 x 10 - arnold pump 3 x 10 BRZUCH -brzuszki 4 x 12,10,10,8 -półbrzuszki 4 x 12,10,10,8 -skłony boczne 3 x 10 ( lub skłony w leżeniu na płasko) Wtorek (Barki + Nogi + Kaptury) BARKI [...]

witam , mam pytanie czy na drugi cykl lepszy bedzie cp+mono czy moze nitro II + mono ?? czy jakieś lepsze prop. do 100-120zł

Dowolnie, z odpowiednią dietą i treningiem-efekty będą porównywalne. Nitro jest bardziej rozbudowanym stackiem, Cell Pump to tylko jabłczan z niewielką ilością dodatków.

Kreatyna-prosta forma, jeżeli koniecznie stack-Nitrobolon II lub Cell Pump.

Cell Pump przez lata urosl do miana kultowego wrecz dla wielu to kolejny krok po kreatynie mono a w zwiazk z tym iz otrzymujemy stack (miks dosc podstawowych co prawdwa skladnikow) to i tak wrecz odczuwalna dla wielu roznica :D dodaj glicerol jak zamierzales polacz z TSE i bedziesz mial malym kosztem dosc wypasny miks :D

[...] spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: gainer ilość dni wolnych od kreatyny: ostatni cykl lato 2009 przewidziane finanse na cykl: 100 zł uwagi i sugestie: białko, carbo, cell pump już kupione, 100 zł na coś do CP, ponieważ kupiłem chyba za mało jak na cykl, lub na bcaa lub glutamine. Staż treningowy: 1,5 roku

Potwierdzam Iron Mass super Smak i dobra cena polecam :)a jesli chodzi o gainera to "Pump Mass Fire" 30 bialka reszta wegle tez smakowo bardzo dobry :)

witam robie cykl na styczen i nie wiem jaki gainer bedzie dobry do DYMATIZE Xpand Xtreme Pump???

Spalacze zależy, ale jakoś pobudzenia nie odczuwam. Najlepiej stacki-typu Super Pump 250-najlepszy według mnie. Wystarczyło pół godziny. Xplode na przykład słabo działał. Plasma Jet-niby można rzecz a jedyne co odczuwałem to spadek ciśnienia. Trzeba zjeść wszystko samemu-inaczej nie będzie do końca wiadomo czy działa czy nie.

[...] Wzrost - 180cm Waga - 82kg Budowa ciała szczupła, cięzko przytyć szybko Cel - masa z niskim poziomem tłuszczu Cykle suplementowe - jeden cykl ponad 2 miesiace temu cell pump + TCM Dieta - przez 6 lat ćwiczeń nie trzymałem diety z powodów finansowych, zaczynałem ćwiczyć jak byłem uczeniem wiec nie miałem możliwości planowania posiłków tak [...]

witam czy do DYMATIZE Xpand Xtreme Pump mozna czysta kreatyne wziasc i białko jakies czy gainera??

witam czy do DYMATIZE Xpand Xtreme Pump mozna czysta kreatyne wziasc i białko jakies czy gainera??