SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pump

  • Sprawdzcie moj HST

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] tyg tym samym robic?To samo sie tyczy 10 i 5 powt. Cwicze 1,5 roku do tej pory caly czas standardowo na mase 3x w tyg. Mam diete i co jakis czas biore odzywki... Do tego treningu zakupilem kretke cell pump bialko i gainera Aha i jak bede jakies poprawki to uwzglednijcie to ze nie trenuje na profesjonalnej silowni Wiec sprzetu nie ma za duzo...

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1139 Data: 2005-02-12 14:35:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cell pum+monowodzian+białko+gainerek....

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] wszystko wpozo. Mam tylko male pytanko jak najlepiej polaczyc te wszystkie odzywki. Po przeczytaniu kilkunastu postow doszedlem do takiego wniosku: DNI Z TRENINGIEM: cell pumpa 10g rano(przed jedzeniem czy po??? po jakim czasie moge jesc jak wezme porcje???) po treningu 5g zwyklej kreatyny, do tego 100g gainera 30min po treningu i 70g po [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1012 Data: 2005-02-12 15:35:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cell pump 450gr i nic wiecej

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam tylko tyle kreatyny co w temacie . Chce brac jedna porcje dziennie przez 45 dni. Jaka pora bedzie najodpowiedniejsza? Proszze nie pisac zebym dokupil mono itp. Oczekuje konkretnych odpowiedzi. Dzieki

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 784 Data: 2005-02-13 20:58:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja przy późnym treningu

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wiem juz co mam i co bede mial za suplementy, bylbym wdzieczny jakby mi ktos pomogl dojsc z tym do ladu co kiedy zazywac itd. - gainer - bialko serwatkowe izolat 95% - cell pump 450gr - glutamina - glutagenix - 250 kaps. - glukozamina - 120 kaps. trening tak jak w temacie 20:00-21:00 mozna przyjac ze spac ide kolo 24:00, w ciagu dnia mam wolne [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3149 Data: 2005-02-13 23:25:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to rozplanowac?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] odzywek to juz jakos chyba po 1-1,5 h wskazany trening?zastanwiam sie tylko czemu producent pisze,ze expand to oklotreningowy suplement i zeby wlasnie wtedy go brac a cell pump i creafusion to jest napisane zeby zachowac odstepy po 8 godzin miedzy porcjami.czyzby to expand mial cos takiego co dziala krotko i to wlasnie daje ta pompe?np.te 3 [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 4982 Data: 2005-02-13 23:42:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie do Sona

    Temat
    ATLETA

    [...] nei zmienily ceny dostaw, dalej 10zł za przesyleke a powyzej 400zł przesyłka gratis, czy moge wyslac zamowienie na Twoj email zamiast ze strony? a i pytanie ma czy do cyklu z cel pump moge wziasc ta najrtansza kreatyne - (dla oszczednosci cel puppa bral bym ja po treningu) czy lepoeij wziasc ta standardowa - chodzi mi o vitalmaxa

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1234 Data: 2005-02-14 14:34:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zgaga po mecie ! :-/

    Post
    Doping

    [...] and oligospermia (Sawyer et al., 1981) . Antiandrogenic effects have not been seen with the use of ranitidine (Parker et al.,1984). Proton Pump Inhibitors (PPIs) Proton pump inhibitors decrease the stomach’s production of acid more completely than the H2RA’s by stopping the stomach’s acid pump, which is the [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 6118 Data: 2005-02-14 19:03:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    a ja zapomnaielm wypic CELL PUMP i musialem wrocic

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-14 19:47:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja kreatyny w sposób ciągły

    Post
    Odżywki i suplementy

    a czy jest sens brac w sposob ciagly Cell Pump przez 8 tygodni ? Czy lepiej by bylo brac "tradycyjnie". Dodam ze to moj pierwszy cykl kreatyny. Cwicze HST

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4044 Data: 2005-02-14 20:41:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja przy późnym treningu

    Post
    Odżywki i suplementy

    - gainer - bialko serwatkowe izolat 95% - cell pump 450gr - glutamina - glutagenix - 250 kaps. - glukozamina - 120 kaps. Gainer miedzy posilkami, i po treningu Serwatka 30 min przed treningiem Cell Pump rano na czczo i przed treningiem Glutamina rano na czczo i po treningu z gainerem Glukozamina 2-3 razy dziennie po posilku.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3149 Data: 2005-02-15 14:09:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cell pump+kreatyna+gainer

    Temat
    Odżywki i suplementy

    mam 450g cell pumpa dotego 300g kreatyny(z+glukoza w proszku) ultimata i 2000g gainera!!chcialbym zebyscie mi pomogli bo nie wiem jak to brac!mialem 2 cykle kreatyny ale pol roku temu ostatni!!!na silke chodze 4 razy w tyg ...

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 980 Data: 2005-02-15 15:06:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja kreatyny w sposób ciągły

    Post
    Odżywki i suplementy

    witam a ja mam takie pytanko zastanawiam sie nad takim cyklem: cell pump 6 tygodni, bo na tyle starczyloby mi opakowanie 665 gram (dawki normalnie w treningowe dwa razy dziennie, w nietreningowe raz) a po skonczeniu CP stosowac suplementacje ciagla kreatyna w dawkach ok. 3-5 g dziennie, bo mam creapure olimpu 600 g wiec starczyloby na jakies 4 [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4044 Data: 2005-02-15 15:34:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja przy późnym treningu

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] rozpisalem i przyszedlem sie pochwalic: gainer - 2h przed treningiem i zaraz po treningu serwatka - na noc przed snem glutamina - rano i przed snem (razem z serwatka) cell pump - rano i przed treningiem glukozamina - rano i po obiedzie po 1 kaps. to moje jesli macie zastrzezenia to prosze o opinie z zaznaczeniem "dla czego". k o r z y [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3149 Data: 2005-02-15 16:42:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna-UNIVERSAL??

    Post
    Odżywki i suplementy

    z nowosci masz CrESTER bx, ze stackoow kreatynowych dobry jest cell pump loob creafusion; ktoorakolwiek wybierzesz ze znakiem creapure bedzie dobrze Zmieniony przez - Grasik w dniu 2005-02-15 21:56:20

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-15 21:55:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna-UNIVERSAL??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Universal OK, polecam. Ze stackow wybierz Cell Pump BX.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-16 11:31:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    oczywiscie oprocz tych 20X30kg robie rozne wymachy, sklony itp to juz jest codziennosc, wczoraj zrobilem ostro hardcorowy trening nog miedzy innymi : 44 przysiady z 50kg i przez 7 minut robiłem wspięcia na palce a jak juz nie moglem to skakalem przy piosence pump it up (club mix)

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-16 14:44:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zrobić żeby nie rosnać ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja na Twoim miejscu kupiłbym cell pump + r-types i nie przesadzał z węglami

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2111 Data: 2005-02-16 22:19:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie co do kreatyn.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Hmm... Ciężka sprawa... gdzieś czytałem że lepsze rezultaty osiąga sie po 2tyg. przerwie między cyklami. Aha... co jest wydajniejsze/lepsze OLIMP TCM MEGA CAPS (jabłczan), Biogenix M3, czy Cell Pump bo już sam nie wiem...

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1646 Data: 2005-02-17 12:56:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CreaFUSION - dawkowanie

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Pig mi sie wydaje iż dłuższe stosowanie kreatyny może po prostu upośledzić jej endogenną produkcję - organizm sie przyzwyczai do otrzymywania jej z zewnątrz i może byc problem rozwiązaniem moga byc dodatkowe prekursory - zawarte np w Cell Pump

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 5027 Data: 2005-02-17 19:37:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CELL PUMP - Pytanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Zakupilem 450g cell pumpa biogenix'a. Mam pytanko jak do dawkowac? Dostalem taka porade: Dni treningowe: rano po przebudzeniu i po treningu po 9g Dni nie treningowe: tylko po przebudzeniu 9g Doradzcie cos... Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2666 Data: 2005-02-17 23:21:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)