[...] jakieś zbyt duże podniesienie ciśnienia przez nią nie wierzę, no chyba że z dodatkiem sodu to się zgodzę, natomiast rzeczywiście takie rzeczy jak aakg czy cytrulina powodować mogą obniżenie ciśnienia, więc w takim razie coś takiego jak creafusion, cell-pump, czy np. crester z aero2 lub inny tego typu stack możesz wziąć, no ew. jeśli chcesz xpand
jeżeli zależy ci na sile bez przyrostu masy to znam dwa najlepsze na to sposoby; trening na siłę i dieta z małą tylko nadwyżką kalorii, no a trzecim sposobym napewno lepszym niż reactor pro jest cell-pump.
Pytanie - czy brać drugą dzienną dawkę Cell Pump w dniu treningu biegowego czy tylko po treningu siłowym? Mój obecny plan to 2 dni treningu siłowego, 1 dzień treningu biegowego, 2 dni siłowego itd. Czy w te dni biegowe brać jedną porcję rano czy także drugą?
[...] extreme glycogen depletion can have a very profound psychological impact in bodybuilders. It often feels and looks like muscle loss when it's simply a lack of muscle "pump" because of restricted blood flow to that area and depletion of glycogen stores in muscles. Generally, carbohydrate loading does not solve this problem. [...]
witam mam zamiar ainwestowac ok 170zl w odrzywki i mysle o cell pump i zwyklej kreatynie + 100 tab tauryny wychodzi jakies 150zl do tego przesylka czy uwazacie ze dobrze jest brac zwykle mono z cell pumpem czy moze zakupic wieksza ilosc cell pumpa zamiast kredki?? a i ewentualnie jak brac cell z mono??
[...] produktów : Cell Pump 450g,Creatine Microform 250 kaps. ,monster mass 5kg, bialko SP80 Olimp. gainer i białko to wiem jak brac Ale najbardziej interesuje mnie jak cell pump+kretka w tabsach...Bo czytalem kilka postów i roznie ludzie pisza i juz sam nie wiem... Cwicze 1,5 roku diete trzymam jak tylko moge Trening teraz bede zaczynal HST [...]
to zależy w sumie czy to co wymieniłeś masz na cały cykl, czy jeszcze dokupisz, jeżeli to ma starczyć na całość to cell-pump musisz brać chyba tylko raz dziennie, w nietreningowe wieczoren jedną porcje a w treningowe rano jedną porcję, a microform w treningowe sześć kapsów po treningu a w nietreningowe też sześć rano.
Dużo tej kreatyny W treningowe starczy tylko 5g mono po treningu w nietreningowe 2 porcje Cell Pump albo w treningowe rano porcja Cell pump po treningu 2-3 g mono w nietreningowe rano tak samo, 2-3g mono miedzy posiłkami ile tego żen-szenia jest w 1 tabl??? Zmieniony przez - BYK w dniu 2005-02-10 17:54:14
nie no to juz przesada. ja pytam powaznie. mam oprocz tego cell pump i tez tak na dobra sprawe to nie wiem czy brac to po treningu tak pozno czy przed treningiem.
Biorę kreatynę (Cell Pump) od tygodnia i w efekcie zaczęły mi trochę puchnąć, mocno wysychać i pękać usta. Związek z kreatyną jest ewidentny - zaczęło się w pierwszym dniu przyjmowania (nigdy wcześniej czegoś takiego nie miałem) i nasila zaraz po wypiciu porcji. Czy to typowe/normalne? Można to jakoś wyeliminować?
Zamierzasz kupic : Cell Pump 665g System Protein 80 2,5kg ZMA Tauryna Dobry zestaw ? A druga sprawa jest to ze od 1 marca zaczynam drugi raz 6 Weidera i mysle nad jakims splanaczu odrazy co lepiej ? Cla czy Thermal Pro czy moze cos innego lepszego ?
Cell Pump przed treningiem. opracuj sobie plan ktory nie zajmie Ci wiecej niz 60 min (na 4 dni bez problemu). Odrazu po treningu wypij gainera - lepiej carbo (malymi lykami, nie za szybko), 1,5 godziny po treningu zjedz posilek bialkowy np bialy ser z makaronem (makaron - 80~100 gr, ser 200 gr) lub tunczyka z 2-3 kromkami pieczywa i warzywami i [...]
piekne dzieki! trening spokojnie ponizej 60min. mi sie miesci. jeszcze dla szegolow - cell pump tuz przed treningiem, czy jakos np. godzine przed? a night protein.. nie wiedzialem nawet ze jest cos takiego. mam bialko extensor 95% zeby na noc brac, mam nadzieje ze to nie jest duzo gorsze? brac to na nnoc?
Witam. Zakupilem ostatnio Cell Pump 665g BX`a i OLIMP HMB 200 kaps. Chcial bym sie dowiedziec jak mam zazywac ta kreatynke. Narazie biore rano naczczo 9.5 g i wieczorem 9.5 (nie wazne czy dzien treningowy czy nie). Boje sie czy jednak nie jest to za duzo jak na pierwzy raz. Gdzies czytalem ze w dni treningowe brac porcje rano i po treningu. Ale w [...]
odpowie mi ktoś na pytanie czy 1 paczka XPANDA starczy na cylk bo jakoś mało to wychodzi- tzn krótki cykl bo morze lepiej za tą kase kupić dużą i mała paczkę CELL PUMP???