19lat 90kg/170cm staż treningowy 3 lata cel: rzeźba stosowane wcześniej spalacze: brak przez 3 lata suple to: 2 cykle na kreatynie, 1cykl: cell pump 2cykl: cm3 treca + nitrobolon energizer koniec drugiego cyklu: 24.12.10r. Myślę ze tak z 400zł mogę wydać, jak będzie mniej to lepiej
Raczej bez ekstrawagancji. Bialko, BCAA, wegle, omega-3, mineraly i bajery na poprawienie wrazliwosci insulinowej, na zdjeciu nie ma 2 paczek insulin pump. Zmieniony przez - Miniak_DH w dniu 2011-09-28 20:28:28
DT Mono jabczan mix 2 x dziennie 10 gram DNT Mono i jabczan rano 5 gram , przed silownia crea pump a po silowni recovery. ewentualnie DT I DNT 1 porcja mixa 1 porcja creapumpa bcaa z rana i przed treningiem mozesz zmieszac z wyzej wymienionymi rzeczami 10 gram w porcjii. glutamina dla mnie gowno ale mozesz sobie chapnac na noc i z rana razem z [...]
super pump max, niektórzy mówią nawet, że słabszy od poprzednika, ale więcej nie powiem bo próbek nie miałem. S.a.w miło mnie zaskoczył Wiec celuj s.a.w czy shotgun. S.a.w jest o tyle dobry, że spokojnie możesz manipulować dawkami 10-15g
Pogubiłem się w tym co ty chcesz, piszesz o odżywkach przed i po treningowych w jednej kategorii. Jeśli szukasz stacka kreatynowego na bazie jabłczanu to cell pump. A jak nie to sprecyzuj pytanie
Cnotliwy dzięki za rade, ale ja wolę cos z amerykańców a mono/jabłczan i tak wezmę na DNT, ma ktos jeszcze jakies propozycje chodzi mi o booster i stack potreningowy? Sam myśle teraz nad tym nowym super pump'em MAx z size onem pre contest tylko nie wiem czy wracac znowu do tego sp? Zmieniony przez - szaky w dniu 2011-10-02 18:11:30
trenuję boks już od dwóch lat, niedługo mam szansę zaboksować i właśnie koledzy polecili mi nox pump'a, że mocno pobudza, mija stres,i że sporadyczne stosowanie nie zaszkodzi zdrowiu. Ale mam właśnie obawy co do tego, że to doping. Przypadkowo zrobią mi testy i kicha będzie :/
A jeszcze 1 nie mozna brac tego jablczanu co dziennie ??? czyli przepysmy super pump przed po size on i jablczan czy to mija sie z celem i za duzo ?? bo tak co 2 dzien to nie za malo ??
oki czyli myśle ze zapodam takie suple super pump Max + size on pre contest+ mono lub Tcm3, i teraz pytanko jak to dawkować? Ja myslałem tak: DT: sp Max przed treningiem, size on po tr. DNT: mono/ jabłczan rano(5g lub 3 kapsy) i w godzinie ok treningowej(5 gram/3 kapsy) co o tym sądzicie? Zmieniony przez - szaky w dniu 2011-10-06 19:32:43
z tym, że pierwszy raz kupiłem coś w sklepie z odżywkami co za tym idzie pierwszy raz pije coś takiego jak nox pump :) Zmieniony przez - Karolol w dniu 2011-10-06 22:29:21