pump

15.02.14r. Waga: 88,5kg Niestety fatu nie spadlo za duzo o ile cos spadlo. Trening: 1. Zolnierskie: 5x30kg,5x35kg,3x40kg,1x50kg,7x55kg,6x50, 12x30kg 2. Unoszenie hantli do przodu: 12x13kg, 10x15kg, 8x17,5kg 3. Unoszenie na boki: 12x9kg, 10x11kg, 8x13kg 4. Uginanie ze sztanga: `10x40kg, 8x42kg, 6x45kg, 5. Modlitewnik hantla: 10x20kg, 8x22,5kg, [...]

noooo raczej king przy Twojej liczbie receptorow koks ma gdzie sie rozbujac i czesze Cie pewnie niemilosiernie hehhehe.. ciekaw jestem jak pojdziesz po tej insie.. co powiesz na to:? dla zawodnika 115kg/185cm @ 10%bf rano 2iu po treningu 4iu do kazdej dawki walisz mixa: carbo 80g glukoza 20g whey 50g FULL PUMP no nie? tylko powiem Wam, ze to [...]

weź Animal Pump'a

ja zasugerowałem Animal Pump'a dlaczego Horse Power odpada? Ma tylko 1,5g chyba kre w porcji. Brałbyś raz dziennie z z dodatkową porcją Kre a jako drugą dawkę już samo Kre.

king - to hp czy animala? xp stary (775g) malo co pompowal (przy 2 porcjach dziennie ), ten nowszy (recovery) troszke lepiej pod tym wzgledem jak do tej pory najlepiej oceniam crevolution btw - animal pump tylko w trenigowe sie bierze?

Staki kreatynowe: Cell Pump Białka: OLIMP System Protein 80 ZMA: apteczne Omega-3: TREC akurat a tak to Olimp Gold Witaminy: TREC MULTIPACK36 Gainery: OLIMP GAINBOLIC 6000 Dopalacze teścia: zamlody na to Na stawy: Olimp Glukozamine NO: -niestosuje

Kreatyna MONOhydrat - na dobry początek przygody z kreatynką. Pierwszy cykl na samym mono, drugi Cell Pump x 2, albo zmieszany z mono, a dalej jak kasa pozwoli

dobra ale zastanowiłem się i będzie mnia stać na taki cykl że tera co mam następny 2x cell pump a trzeci 2 x xpand tylko zastanawiam się czy dokupić te glutaminy zma czy coś podobnego i czy warto wydać kolejną kase na te rzeczy ?

co do supli to przez cały okres zjadłem z tego co pamiętam 2 x mono vitalmax , 2 x duzy cell pump , 1 x xp , no i 3-4 kg białka , trening wyglądał miej więcej 3 x w tygodniu cardio po 40 min , 4 x normalny trening 75 min Zmieniony przez - Shemyaza w dniu 2007-12-20 17:54:59

5 pozycja.. kiedys cwiczylem ponad rok.. teraz po dwoch latach targam od 5 miesiecy i biore ok 130. zjadlem narazie tylko cell pump. koksu nigdy nie bralem ale to pewnie do czasu

takie dawkowanie X-Panda jest na pudelku. a jakiej firmy proponujesz bcaa?? a co myslisz jak bym dokupil jeszcze Cell Pump albo jakies mono??

Jeżeli obawiasz się ilości kofeiny w Shoku, której jest sporo, to weź coś słabszego. Hero pump nie pobudza, więc ok. Zawsze może wypić do niego kawę.

Suplement poprawiający zasypianie lub jakość snu nie pomoże w sytuacji gdy jesteś pobudzony od kofeiny. Jak chcesz ew. inne mniej pobudzające przedtreningówki, to np. IHS Iron Pump.

Iron Pump to może być "złoty środek" Matrix wpływający na podniesienie energii mentalnej OUN : 5310 mg Matrix wpływający na zwiekszenie wydolności układu mięsniowego, oraz poprawę ukrwienia pracujących mięsni: 13790,10 mg

Iron Pump to może być "złoty środek" Matrix wpływający na podniesienie energii mentalnej OUN : 5310 mg Matrix wpływający na zwiekszenie wydolności układu mięsniowego, oraz poprawę ukrwienia pracujących mięsni: 13790,10 mg moze być na porcje jedynie 100 mg kofeiny wiec nie powinno byćproblemów z zasypianiem

czyli w moim przypadku Iron Pump, Storm, i białko. Też wydaje mi się że to wystarczająco. zastanawiam się jedynie nad formą białka, izolat czy wpi. wydaje mi się że po treningu raczej izolat, Dziękuje wszytkim za pomocne uwagi Zmieniony przez - rlar542 w dniu 2018-08-06 11:37:53

CalvinK popatrz na sklady Animali i innych Boosterow Testosteronu - placisz 2 razy wiecej za taki sam "bubel" jedyne co jest godnego uwagi wg mnie w tej linii suplementow to AnimalPak - dla prawdziwych kabanow ciezko trenujacych oraz Animal Pump reszta to typowe chwyty reklamowe dla naiwniakow podniecajacych sie reklamami panow J. [...]

Witam, więc pierwsze co chcę powiedzieć to wszystkim zyczę wesolych swiąt i wesołego jaja, jutro oczywiście ide z Burneika swięcić nasze jajuszka a potem idziemy masować i robić lapy 8-), w moim koszyku znajdują sie odżywki - Whey_Protein_50_Machine-Man Smak Czekoladowy - Whey_GAINBody_Dibencozide_Positive Smak Czekoladowy - Nitro Caps - [...]

pump ghost- y rozejdą sie jak ciepłe bułeczki ;-)

odwdzieczam sie z ato ze moglem przetestowac isolat , zastanawiam sie jeszcze nad pump ghost ale to jak skoncza mi sie suple te co mam teraz