pump

Wyniki w siadzie 110kg, mc 130kg i wl 107kg Płeć :M Wiek :16 Waga :103 Wzrost :185 Cel treningowy : siła+masa mięśnoiwa Staż treningowy na siłowni : od listopada 2008 z przerwami Uprawiane inne sporty : teraz troszke biegi Dostęp do sprzętu sztanga/sztangielki Dieta : nie mam xD:) Przeciwskazania medyczne :brak Zażywane suplementy : 3 tygodnie [...]

a może Shock Therapy + Cell Pump 665g dawkowanie; DT; rano na czczo porcja CP, przed treningiem Shock Therapy, po treningu CP. DNT; rano na czczo porcja CP, w porze treningu porcja Shock Therapy. ?

najlepeij to wziac chyba cell pump i mono

narazie to na mono będziesz robił postępy a stacki zostaw na potem... ja jeśli mam z tych wybierać to cell pump

jaki cykl jest lepszy sam cell pump czy moze cell pumpp + monohydrat??

ile powinin trwac cykl na stacku cell pump + monohydrat?? słyszałem ze stacka mozna długo brać

serce od cell pump rob kolo 6 tyg

decyduje sie na małego cell pumpa biogenixa + monohydrat kreatyny vitalmaxa + dextro juice olimpu(do monohydratu) Cell Pump 450g = 50porcji Monohydrat Kreatyny = 48porcji (100g kupie a 140 jeszcze mam) Dextro Juice = 37porcji wszystkiego po jednej porcji na dzien to wyjdzie okolo 8 tygodni:D moze byc taki długi cykl czy niebardzo?? całość mnie [...]

Cell Pump

Posiłek I 7:00 (przedtreningowy) Płatki orkiszowe: 50g B8 T4 W40 Kcal 169 Białko Jaja kurzego 180g B19 T Kcal 98 zółtko 30 B5 T8 Migdały 10g T10 B4 Dżem niskosłodzony 50g W19 /daj troche mniej dzemu, lub miód 30min przed treningiem Nox Pump 9:00 (po Treningu) Antykatabolik Optimum 100% Whey Gold Protein B28 Kcal 128 Posiłek II 10:00 [...]

DT -Rano na czczo kreatyna 4caps -Przed treningiem Cell Pump 8 caps DN -Rano na czczo kreatyna 4caps

DT -Rano na czczo kreatyna 4caps -Przed treningiem Cell Pump 8 caps DN -Rano na czczo kreatyna 4caps A dało by rade aby brać po treningu kreatynke tzn chodzi mi w DT rano na czczo zamienic na po treningu?

Na spalenie tluszczyku polecam trening aerobowy + cwiczenie miesni brzucha typu brzuszki. A co do polaczenia kreatyny i HMB sam jestem ciekawy. A moze Cell Pump i HMB co sadzicie o tym !?

jeszcze ja podłącze się do pytania. robie redukcje mam zamiar zaczac hst wraz z moim pierwszym cyklem kreatynowym(cell pump+crevolution/knockout). Niewiem czy bedzie to dobre rozwiazanie nie ukrywam, że zalezy mi troche na sile, a po zakończeniu cyklu zaraz to roztrenowanie. Czy zachowam siły nabyte na cyklu?

[...] HST robie bez 15-stek Jesteś pewny ? Nie masz żadnych problemów ze stawami ? @FatBoySlim robie redukcje mam zamiar zaczac hst wraz z moim pierwszym cyklem kreatynowym(cell pump+crevolution/knockout). Niewiem czy bedzie to dobre rozwiazanie nie ukrywam, że zalezy mi troche na sile, a po zakończeniu cyklu zaraz to roztrenowanie. Czy zachowam siły [...]

[...] za mało posiłków za mało kalorii... W poniedziałek mały grzech- jeden cukierek. Poniedziałek nie ćwiczyłam Wtorek: 35 minut biegania i zakwasy następnego dnia Środa: pump Czwartek: mam zamiar pobiegać, po udanym grillu (mieskoooo ) Moje małe rozgrzeszenie... Płatki owsiane 60 Jaja kurze całe 120 Rodzynki suszone 15 Jogurt naturalny 2% [...]

ale odeszlismy za daleko od RedWeiler Pump :-)

ale odeszlismy za daleko od RedWeiler Pump :-)

ale odeszlismy za daleko od RedWeiler Pump :-)

ale moze starczy watkow pobocznych i ale odeszlismy za daleko od RedWeiler Pump :-)