pump

Bierz tak, jak już ustaliłeś. Będzie ok. Carbo odstaw w porach pozatreningowych - nie potrzeba. Ja również stosowałem cell pump'a+mono i byłem bardzo zadowolony. Codziennie stosowałem po 2 porcje cell pumpa(rano oraz przed treningiem i przed snem w dzień wolny) (10g), a w treningowy dodatkowo 5g mono po treningu. Do tego r-types 1kaps. do każdej [...]

cell pump + xpand ja bralem i ladnie poszlo

coś w rodzaju cell-pump, czy creafusion daje dobrą zwyżkę siły i jeżeli trening będzie ukierunkowany na siłę to efekty powinny być bardzo dobre jak również i podczas trenowania na masę siła napewno wzrośnie, a co do przytycia to dużo zależy od diety, zma również dobrze wpływa na wzrost siły szczególnie właśnie w połączeniu z kreatyną.

[...] jest problem bo musialaby isc na dodatkowa przerwe posilkowa w pracy, a nie ma na to szans bo siedzi w pokoju prezesa i jest ze tak powiem na swieczniku caly dzien. Ogolnie to kobitki biora takie same pre-workouty jak faceci? jakis saw albo ten pump pre-work od ostrovit tez wchodza w gre? Zmieniony przez - duckland w dniu 2015-09-26 15:49:33

anubis84 zabiles mi gwozdza tym double impactem, sklad wyglada niby ok, myslisz ze lepsze niz thermo pump z tej samej stajni? niby zona mi mowi ze nie trzeba jej pobudzenia tylko wytrzymalosci na treningu bo szybko z sil opada zwlaszcza po pracy trening to straszna katorga..... Zmieniony przez - duckland w dniu 2015-09-26 22:27:25

jeśli zacząłeś niedawno trening na mase to nie bierz tej mety poświcz typowym programem masowym na przemian z siłowym i.a potem coś przywal jak chcesz.pamiętajże dieta to 70% sukcesu zazuć białko i cell pump .gwarantuje że 40 w witce złamiesz

5g mono rano i cell pump przed tren w dni treningowe w nietreningowe 5g mono z rana ostrowia według brakow w diecie... pozdro

PRZED TRENINGIEM CELL PUMP PONIEWAZ ON MA W SOBIE DOPALACZE KTORE DAJA FAJNA POMPE NA TRENINGU .RANO ETYL KREATYNY I EWENTUALNIE PO TRENINGU TEZ(ALE NIE PRZESADZAJ Z NIM) Zmieniony przez - adrian134 w dniu 2005-01-25 09:54:07

Ja proponuje tak: -Prosta forma kreatyny + Nox Pump (ew. NitroE/Horse Power/Clout) -Białko Nectar, bo ponoć Matrix się z kiepścił ostatnio -ZMA np MZB Olimpu reszty nie piszę bo już wiesz co masz wziąć do tego

jaki znowu koks? Nigdy tego nie wezmę. Miałem tylko jeden cykl . Xpand + cell pump.jestem początkujący.

Na początku zawsze wszystko rośnie bardzo szybko.W grudniu jak pierwszy raz wpadłem na siłke małem marne 29cm. A teraz mam normalnie 36cm. Nie żarłem koksu, tylko odzywki (xpand + cell pump + gainer) i to wszystko. Zresztą głupiemu nie przetłumaczysz. Zmieniony przez - 000112 w dniu 2009-04-25 11:16:48

1 .WIEK: 15/16 2 .WAGA: 60 kg 3 .WZROST: 175 4 .WYMIARY: -Biceps: 29 -Klata: 89 -Udo: 52 -Talia: 82 5 .STAZ NA SILOWNI: 1,5 mieesiąca 6 .CEL SUPLEMENTACJI: siła, wygląd 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: Olimp Creatine Mega Caps 8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: średnia :) 9 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę [...]

np. cell pump biogenix loob creafusion olimpu a z całkowitych nowości crevolution stage 1 bx do mono mozesz dokoopić jabłczan, albo dokończyć na samym mono (kolejnym) Zmieniony przez - Grasik w dniu 2005-05-10 23:13:33

proboj to co robia inni - Ci z telewizji cradle dunk - Michael Jordan no look jam - Dee Brown Two handed jam double pump monster dunk

ok juz mam wszystkie odzywki pomoze mi ktos rozpisac dawkowanie?? bialko 2xdziennie po 30g gainer tak samo carbo po silowni (ile g) cell pump ile dziennie po ile g

bialko i gainer według brakow w diecie - nie rozpiszemy Ci tego carbo jak jzu bardzo chcesz brac to nie wiecej anizeli 0,5g/kgmc cell pump dwie porcje po 9,5g dziennie - rano, przed treningiem i po treningu

[...] Robiłem wtedy jeszce to nasycenie,którego nie robię teraz i brałem wg instrukcji na puszkach. Strongbart,inne czynniki pozostawały nie zmienione. Obecnie jem ten cell pump od 2 tyg.Nie bralem wczesniej jabłczanu.Nie puchne po tym,co zawsze miałem przy monowodzianie.Wiem,że niby nie zatrzymuje wody,ale oczekiwałem lepszego działania. Zanim [...]

Jak nie jadles wczesniej nic ze stackow/mixow, to imo na poczatek nitrobolonII, Cell pump bedzie w sam raz. Oczywiscie mozesz kupic co zechcesz, jednakze wedlug mnie nie ma to sensu. Kase mozesz zawsze zachowac. CO do BCAA/izotoniku to zgadzam sie z End'em. Przyda sie na pewno.

troche upart jestem i niechce mi sie jeszcze raz mono brac!!!!i jak bym mono zmieszal z cell pump i do tego witaminki:)

Dlaczego głupotą? Ma sens jeśli robisz aeroby na czczo. W innych wypadkach też może mieć sens jeśli srasz kasą. Co do glutaminy sobie odpuść. Spalacz - polecam Ci Machine Man Burner i coś do tergo np. Thermo Pump. Wtedy MMB możesz ładować rano dla "kopa" i troszkę podkręcić metabolizm a TP przed samym treningiem. BCAA - na redukcji polecałbym [...]