SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pump

  • Jaka przedtreningówka jest teraz "na topie"?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Chcę dołożyć jakąś przedtreningówkę do monohydratu universal. Od przedtreningówki wymagam pompy + pobudzenia (może być średnie - wystarczy), bardziej pompa. Chyba z 1,5 roku już nic nie miałem i przeglądając sklep widzę wiele nowości. Wcześniej brałem: SAW, Iron Horse Iron Pump. Testowałem z saszetek: Hot blood i olimp redweiler - bez [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1269 Data: 2014-12-23 20:19:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzja czy falszywy alarm ??

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] z kontuzjami. Moze najpierw cos o mnie zeby z precyzowac problem. Mezczyzna lat 30, regularnie uczeszczajacy na silownie 3-5x w tygodniu. Stosuje odzywki Animal (pack/pump i flex). Od 3-4 tygodnizaczalem stosowac cwiczenia silowe z mala iloscie powtorzen. W tymsamym czasie zaczalem odczowac dziwne "przeskakiwanie w sciegnach" (odczucie jak [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 425 Data: 2014-12-28 19:11:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak w temacie praktycznie nowki : animal pump bez 4 pakietow Nitrobolon 2 okolo 250kaps. animal - 110zl nitrobolon 2 - 80zl Ceny do negocjacji. pozdrawiam. Mozliwosc wymiany na przedtreningowke z 1,3 lub epi.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 770 Data: 2014-12-29 11:23:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nitrobolon + animal pump

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemanko, mam nitrobolon i animal pump mam zamiar to połączyć i jeszcze mono do tego, dzisiaj brałem animala i w połączeniu z nitro będzie ok, i tutaj moje pytanie moze ktoś robił takie połączenie jak najlepiej dawkować? DT: nitrobolon rano, przed treningiem animal, i po treningu nitrobolon DN: nitrobolon rano lub w ciągu dnia Pozdro :) !

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1084 Data: 2015-01-07 17:15:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co rozsądniej ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ostatnio kase na białko i krete i po obliczeniu mam wolne około 40 zł. i obmyślam co by można jeszcze do takiego zestawu dokupić co radzicie? wpadła mi w oko przedtreningówka ostrovit pump za niecałe 40 zl ? co sądzicie ? warto ? można brać z jabczłanem ?. Czy lepiej dać sobie spokój i tą kase zainwestować w jakies małe tanie białko dodatkowo ?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1096 Data: 2015-01-11 21:01:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Animal pump ból głowy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć, biorę animal pump i po treningu zaczyna mnie boleć głowa, może ktos miał taki problem, z góry dzięki za info

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2005 Data: 2015-01-12 18:26:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przygotownia

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam wszystkich planuje za miesiac lub dwa wejsc na takie oto suple universal shock therapy + storm glutamine univbersal bcaa universal hi tec protein 80 m stak lub animal pump gh max universal nox3 universal jesli cos w tym zestawie nie gra bardzo prosze o korekte.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1155 Data: 2015-01-12 19:50:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co polecacie Universal czy Iron horse ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Chciałbym sie dowiedziec co lepsze według was Iron horse pump czy universal storm i do tego shock therapy (i nowa czy stara formuła)?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1024 Data: 2015-01-24 11:09:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kombinacja uzywek

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    witam, zamowilem po opakowaniu animal nitro oraz pump, nie mialem pojecia ze te dwa produkty zawieraja w sobie kreatyne, bcaa, eaa. Takze do tego dokupilem oddzielnie kreatyne, mutanta creakong, oraz bcaa 2000 universala. pytanie brzmi, kombinowac ze soba te wszystkie rzeczy czy moze z kreatyna oraz bcaa przeczekac az skonczy mi sie animal?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 488 Data: 2015-01-24 18:27:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] treningu w 1,5 l butli wody 50g carbo i 20g bcaa - po treningu sfd bulk 50g + 10g izolatu - wpc po przebudzeniu 30g i wg braków - przedtreningówka - stawiam na ostrovit pump, pracuję w sklepie z suplami i klienci chwalą, kupię dwie puchy to z czasem można podwoić dawkę, poza tym dorzucę trochę kofeiny (najpierw myślałem o meso lub stimul8, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 919 Data: 2015-01-31 22:21:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw z Universal Nutrition - Animal

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, mam pytanie ponieważ przymierzam się do zakupienia zestawu z tej o to firmy a dokładnie chciałbym kupić: - Animal Pak, - Animal Stak, - Animal Cuts, - Animal Pump, - Animal Nitro. Zastanawiam się czy to nie za dużo i czy w ogóle ktoś próbował kiedyś takiego zestawu. Mój cel to redukcja tkanki tłuszczowej i zachowanie jak największej energii [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2215 Data: 2015-02-03 20:49:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie - co dalej ?

    Temat
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    Witam serdecznie, Mam pytanie odnośnie dalszej suplementacji i porady co wolno a czego nie... Tak więc, od jakiegoś czasu stosuje preparaty od Burneika Sports, a mianowicie kończę cykl Muscle Test, Hgh Monster, Liver Shield, do tego w dni treningowe przed treningiem Hyper Pump + Bcaa i po treningu Monohydrant Kreatyny i Bcaa, w dni nietreningowe - [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2494 Data: 2015-02-06 16:20:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wykonywać w godzinach rannych(BCAA przed i po), a w popołudniowych trening siłowy. Chcę również zacząć od przyszłego tygodnia cykl 6-8 tygodni, suplementy które posiadam: Gainer, WPI, BCAA, Nox pump, cell mass. Proszę o pomoc w ułożeniu takiego treningu, żeby zminimalizować spadki mięśniowe i poprawić wynik na 3km. Z góry dziękuje i pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 850 Data: 2015-02-08 14:25:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M-Stak czy T-Bomb II - co najpierw

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam zakupilem wlasnie caly zestaw odzywek orpocz kreatyny. Cykl bez kreatynowy, przedtreningowka Doriana Nox Pump, bcaa , beta ala, gainer itp. Mam pytanie poniewaz mam puszke M-Staka oraz T-Bomb II co najpierw wziasc a co potem ?? Czyli Najpierw zrobic cykl z M-Stak czy z T-Bomb II ??

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 519 Data: 2015-02-10 16:46:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bral to ktos

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam ,prosze o porade dotyczaca BODY ATTACK - Nitro Pump,wiem ze pompuje ,ale czy da tez kopa do cwiczen po pracy ,pozdrawiam

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2656 Data: 2015-02-17 11:20:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jabłuszko na redukcji

    Temat
    Ladies SFD

    [...] razy w miesiącu, ale chcę regularnie), bieganie dawniej teraz czekam na wiosnę (po 3-5 km), siłownia od kilku lat z przerwami – głównie zajęcia grupowe step, tbc…od roku pump, crossfit, spinning, wszystko bardzo nieregularnie (3 miesiące po kilka razy w tygodniu później przerwa). Teraz siłownia 3x w tyg. trening siłowy Co lubisz jeść na [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2142 Data: 2015-02-17 19:34:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie dotyczące odżywki.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam czy odżywka okołotreningowa nox pump ma jakieś skutki uboczne ? Z góry dzięki za odpowiedź.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 513 Data: 2015-02-19 17:15:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPLIT 2X PARTIA - PLAN

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] CZY STOSUJESZ DOPING/PROHORMONY: nie CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: 3 formy kretki, bcaa, olimp sport multiple CZY STOSUJESZ SPALACZE/POBUDZACZE: pump it ostrovit Planuje wziąć się ambitnie za trening i dopiąć wszystko na ostatni guzik. Chciałbym w związku z tym przejść na split trenując każdą partie 2x w tyg. Z [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 587 Data: 2015-02-20 10:46:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja pod Insanity

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, chciałbym poradzić się was odnośnie suplementacji pod trening Insanity. Coś o mnie: wiek: 25 wzrost: 187 waga: 88 staż : ok 2 lata trening: przez ostatnie pół roku masa + ostatnie 3 miesiące T25 wcześniej nieregularnie Insanity + siłownia + wiosła, zawsze coś Od Marca chcę skupić się na insanity + ćwiczenia z własnym ciężarem, niestety nie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1123 Data: 2015-02-20 18:27:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czemu nie przybieram na masie?

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] kurczaka i bułka. przed snem:2 jogurty lub 250g sera buialego , orzechy. plan treningowy: pon.brzuch i nogi sroda biceps i triceps , klatka piersiowa piątek:nogi ,brzuch ,ramiona sobota , wtorek i czwartek treningi ze sztangą (body pump) Prrosze o ulozenie jakiejs dietki czy podanie ilosci kcal ktora powinnam jesc i ile poszczegolnych produktów.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1288 Data: 2015-02-21 18:24:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)