to wezmę białko z sciteca lub optimum bo mam za 160 zł 2,2 kg,a z przedtreningówek jadłem napalm,super pump,x-plode,x-pand,shocka,nox pump.na suple mam odłożone 400 zł.
o tym aakg czytałem troche i nie jestem zadowolony wnioskując po opiniach ludzi. A co sądzicie o xpand lub nox pump'ie lub white flood? I jakie białko proponujecie ?
meso to odzyweczka z wyższej półki ... tak samo jak nox pump ........tyle ze po meso libido na 0 a po noxie sajdy jak cholera:D jak ja bym miał wybrac jeszcze raz to lepiej nox pump---lepiej pompuje lepsza koncentracja a co do sajdów da sie przyzwyczaic
Te odżywki występują jako "dające kopa" czy jako kreatyny czy jak to z tym jest? Z czym to można by było połączyć? Z jakąś kreatyną, bcaa? Oczywiście chcę zrobić mięśnie i siłę.
Witam mam takie glupie pytanie troszq :D po xp czasem musze isc odrazu na kibel i mam taka sraczke i smierdzi zgnilym jajem albo gdy ide wysikac sie odrazu po wzieciu to wywalam z siiebie tego xp czy nie ? :D a mam jeszcze jedno wlasnie po tym xp jak mam gazy to tez strasznie smierdzi zgnilymi jajami wtf ?
[...] jak dla mnie zbyt wysoka półka. Jeśli to nie ma składzie Geranium to nie wiem co tam wsadzili, że tak klepie. Dodam również, że testowałem takie suple jak mesomorph czy nox pump. Jest to suplement zdecydowanie dla osób na które żadne inne tego typu specyfiki nie działają. Nie wiem czy są po nim zjazdy bo mnie po wczorajszym treningu chyba [...]
Witam. A więc na początek mam 23 lata, 180cm i waga 88kg. Mam ładnie zbudowane ciało, moja aktywność fizyczna jest bardzo duża. Na siłownie regularnie chodzę od 3 lat. Przez pierwszy rok chodziłem może 9 miesięcy, przez kolejne dwa lata już ciągle. Wcześniej też chodziłem na siłownie, już w wieku 16-17 chyba, ale tylko na okres wakacji. Aktualnie [...]
Wyszedł dzień po Twoim poście ;) Dwie puszki Iron Pump wysłane. Czekam jeszcze na dane do wysyłki od Mariusza. A tak poza tym... Lecimy dalej z "koksem" hehe. It's Show Time ! http://www.bb-mag.pl/images/konkurs_ihs1.png
Ok, dzięki za pomoc. Teraz ja jeszcze dorzuce swoje trzy grosze. Witaminy - Orange, ok + dorzuce do tego Witamine C od Treca + może coś jeszcze? Ochrona stawów – Animal Flex, ok Białko - nie znam się, wyglada ciekawie, więc ok. Jak ze smakami, nigdy żadnego nie próbowałem więc nie wiem :p Coś uniwersalnego, co każdemu smakuje. Batonik ciekawy, [...]
Witam. Chciałbym "wzmocnić" działanie Animal Pump-a : ) Otóż czy mogę zrobić tak, że przed treningiem biorę Animala, a po treningu jedną tabletkę kreatyny, a po tej kreatynie tak ze 30 minut masówkę ?? Czy raczej tak nie kombinować ?
Witaminy - Orange, ok + dorzuce do tego Witamine C od Treca + może coś jeszcze? starczy codziennie porcja do najwiekszego posilku Ochrona stawów – Animal Flex, ok saszetka codziennie rano Białko - nie znam się, wyglada ciekawie, więc ok. Jak ze smakami, nigdy żadnego nie próbowałem więc nie wiem :p Coś uniwersalnego, co każdemu smakuje. bierz [...]
Witam. Czy mogę połączyć Tested Essentials - Tested Creatine (120 capsules) tak, że przed treningiem 40 minut biorę Animal Pump-a, a po treningu tą kreatynke? i tak 30 minut po niej Mass UP-a ?
Witam. Brałem tego olimp resurrector, i powiem Ci, że bardzo dobry suplement. Nie narzekam, wręcz jestem zadowolony, ponieważ dzięki niemu poprawiła się moja wytrzymałość, kondycja i siła. Resurrector został stworzony właśnie z myślą by maksymalnie skrócić czas po wysiłkowej regeneracji, oraz dodać wytrzymałości i siły po ciężkich treningach. Co [...]
Witam serdecznie! Małymi kroczkami doszłam do momentu, w którym jestem gotowa prosić Was, drogie Ladies o pomoc. Sytuacja wygląda tak, że zawsze byłam szczupła (choć z milionem kompleksów, które dopiero teraz wiem, że były niesłuszne) i mogłam sobie pozwalać na co tylko chciałam (po takiej ilości słodyczy jaką w życiu zjadłam to już chyba jestem [...]
Czyli kefir na kolację też w odstawkę... Generalnie 2 godziny w tygodniu mam siłowe, to jest ten Body Shape i Pump it up. Czekam na stypendium, myślałam, żeby kupić piłkę, sztangielki i ćwiczyć jeszcze jeden dzień w tygodniu w domu. Dobry pomysł?