pudding

Pudding twarogowy z nutella i wisniami :P:P /SFD/2021/4/24/ca8aabe2225f4ba0b0ed28ddb5011749.jpg

Aaa właśnie... Muszę się pochwalić, że znalazłam na półce sklepowej milkę z nadzieniem waniliowy pudding, napewno jest cudooowna i już czeka grzecznie u mnie w szafce }:-(

Pudding z nasionami Chia na mleku sojowym Waniliowym Alpro :-) /SFD/Images/2015/12/2/637678e720e649218e30cd441c177d48.jpg

Pankejk z puszki Scitec ,plus pudding proteinowy czekolada plus kiwi ;) /SFD/Images/2016/2/19/7dbdedba743c46f39ddce5092293624a.jpg

[...] Wleci jeszcze mango z ananasem i pudding. Zmieniony przez - Cayek w dniu 2022-02-24 23:27:26

[...] przepisem Bziu na placki z cukinii i marchewki, moja wariacja: marchew 90g cukinia 90g jabłko 80g mąka ryżowa 30g mąka kokosowa 15g jajo łyżeczka przyprawy do piernika, cynamon, łyżeczka erytrolu na górze jest pudding - białko, sos zero kalorii o smaku ciasteczek :-D i owoce leśne PETARDA!!! /SFD/2018/2/27/023053db31114c2f8abd5ad39b141089.jpg

W auchanie jest pudding proteinowy 20g białka bez cukru, leży na serkach i jogurtach, co prawda za 5 ziko ale normalnie pyszny. Ja sobie robię jeszcze na ssanie taki napój/kleik: 2 łyżeczki len mielony odtłuszczony + słodzik + cynamon/kakao naturalne /SFD/2021/9/14/13f8a3aa04c74c5d94a749ae822842ee.jpg

Pudding ryżowy z mleka ryżowo kokosowego z malinami i białkiem ALLNUTRITION o smaku Nugat. /SFD/Images/2016/5/22/9ae021a0319f46f6b8ac93dd1f5eeb2d.jpg

[...] żeby przy ćwiczeniach jak najmniej pracowały stopy i me połamane palce }:-((( więc w planie więcej maszyn. Czwórki odpuszczam na rzecz dwugłowych i pośladków. A po treningu pudding z białka o smaku białej czekolady z ryżem i truskawkami. ALLNUTRITION rzecz jasna. ;-) /SFD/Images/2016/6/10/a5ea66c1403f49dc9ff86de7a19cbccb.jpg Zmieniony przez - [...]

[...] 1750 107/127/89 plus lody i piwo {{:-( Grzeszki: Piwo, lody Brzuch: Super Suplementy: Wit. D, Omega 3, kwas foliowy, Mag+B6 Śniadanie: jajecznica z łososiem Przekąska: pudding chia na mleczku kokosowym z truskawkami i odżywką białkową Obiad: Zupa z botwinki, kotlety mielone, młode ziemniaczki, młoda kapustka (w knajpie) Kolacja: kotleciki [...]

Beatrice tabelka tabelką, najważniejsze jest to, że będąc świadomą swoich słabych stron, jestem ostatnio bardzo zadowolona z formy. W sobotę po targach z Kebulą zrobiłyśmy sobie babski wieczór, który uwzględniał domowy salon kosmetyczny i białe wino :D 09.10 DNT Dieta: Dzień II Rurka Aktywność: Street Workout Brzuch: ok Suplementy: mama DHA, ocet [...]

Piątek 16.04.2021 Śniadanie: placek owsiany z tuńczykiem, sałatą, mozzarellą i ketchupem :-D Obiad: ogórkowa Deser: ciasto Kolacja: pudding z przepisu Fightera :-D w końcu udało sie wypróbować:-PP /SFD/2021/4/17/6195e1995f3447c28cb68e7ee8002ed3.jpg /SFD/2021/4/17/e5364cee08114cfe96c5ce589fa15e4c.jpg [...]

[...] pie - powiem tak : REWELACJA ! Nawet lekki posmak cynamonu mi nie przeszkadza, a w szarlotce Tesciowej go nie znoszę. Odżywka bardzo dobrze połączyla sie z ryżem tworząc pudding - super zastąpiła mi parcie na słodkie. Jutro mam plan przetestować przedtreningówkę Rano cardio nie zrobione, bo mnie ta łydko od wczoraj mocno bolała. Wyjątkowo [...]

pudding bardzo fajny Ci wyszedł :-)

pudding bardzo fajny Ci wyszedł :-) W kwestii smaku też wyszedł naprawdę dobry więc myślę, że to pierwsze i nie ostatnie moje podejście do puddingu :-D

haha };-) Dzisiejsza szamka: 1. placki kokosowo-jaglane 2. pudding chia+płatki jaglane z kakao 3. stek z antrykotu dojrzewającego 4. sałatka: pekinka, tuńczyk, marchew, kukurydza, kiszony, papryka, oliwki /SFD/2017/1/6/7d1ce98c2e2e46be81341e0c8c2692be.jpg /SFD/2017/1/6/7abe6cd71fd2466881c0a7166742e6a7.jpg [...]

Z weekendu :-) 1. nalesniki kasztanowe 2. omlet jaglany 3. pianka z malin (zmiksowane maliny+żelatyna), pudding chia (100ml mleczka kokosowego+30g chia+kilka łyżeczek ciepłej wody), starta gorzka czeko 4. bataty, pierś z kurczaka, mozzarella, 5. sałatka /SFD/2017/1/17/95a5d2b576d84f23adb7b7c6c2ef3124.jpg [...]

Bardzo mi miło, dziękuje :-) 1. omlet z mąki ryżowej 2. bataty, wołowina 3. basmati, kurczak 4. pudding chia 5. placki z mąki ryżowej /SFD/2017/1/31/1e71ae965a4747878dea6408cd953b8a.jpg /SFD/2017/1/31/01a52bceeb6641d6bc0aa573af311c6f.jpg /SFD/2017/1/31/7923ef6ed6334c599c9e16f06218ed7d.jpg /SFD/2017/1/31/57bc5a7abbb7475aa11f956292d66cfa.jpg [...]

Piąteczek :-) 1. nalesniki z mąki kasztanowej 2. pudding chia ze zmiksowanym mango i kokosem 3. poledwiczka wieprzowa, pieczone ziemniaki 4. sałatka z mozzarella /SFD/2017/2/20/036300ffeb284a748bda3ea78ae68d32.jpg /SFD/2017/2/20/12a592fc930a45ffbca72f7cc704c96f.jpg /SFD/2017/2/20/db7ac30a0c06409a97b081b788bcbe99.jpg [...]

2x owsianka z chia pudding chia omlet jaglany /SFD/2017/3/8/037c92d16ad748d484c62aad949406d5.jpg /SFD/2017/3/8/7678ba6631a444669e97e5b2f6825f80.jpg /SFD/2017/3/8/2701c025fa23426999747bd314d55163.jpg /SFD/2017/3/8/76c85465214849fd84d039bcb0320600.jpg