puchar

Ze strony TKKF AZORY Kraków , mojego dawnego klubu W sobotę w Kielcach odbył się Puchar Polski w wyciskaniu sztangi leżąc nasz klub reprezentowało trzech zawodników . Bogusław Ufir startujący w wadze 66 kg zdobył srebro z rekordem życiowym 187,5 kg , Adam Balawejder w wadze 74 kg zdobył złoto z wynikiem 220 kg a nasz ostatni zawodnik Marcin [...]

Rafał Szendera Kielce 29.06.2019. Puchar Polski w wyciskaniu kat. 74 kg, 195 kg https://www.youtube.com/watch?v=N_nMxCYrK0o&feature=youtu.be&fbclid=IwAR1gOl54FuO3QKN6rY8BrzAKpAyJtvFaPDUjWKD-ZVVewuv_nlpQ3FV24z8 Zmieniony przez - gregorterm w dniu 2019-07-01 10:32:13

28 września 2019 roku odbędzie się pierwszy Puchar Polski WRPF w Szczecinku :) Hala sportowa przy ulicy Jasnej 2 - 78-400 Szczecinek Waga 8.00 - 9.30 - Start 10.00 Serdecznie wszystkich zapraszam :) Zmieniony przez - mgła86 w dniu 2019-06-30 21:23:07 Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 6/30/2019 10:03:44 PM

Czwartek-27..6.2019-Redu tydz.10 Waga z rana nadal w granicach 85-84,5kg ale forma cały czas się poprawia :-): Głód jakoś mega nie doskwiera :-) Jedynie dzisiaj na treningu dosyć spory spadek siły,skos totalna lipa,to samo wyciskania na barki :-( Ale to może przez upały albo przez lekka kontuzje nadgarstka. Powoli też się zastanawiam nad [...]

/SFD/2019/6/25/c13087c5547346beb1f55ad1e0966d35.jpg /SFD/2019/6/25/4c2ce559a8c74cde90e4789686d69201.jpg III Puchar Dolnego Śląska SPARTAN CUP będzie rozgrywany w następujących konkurencjach i kategoriach: 1. Push up – pompki - Kobiety open - Mężczyźni open 2. Pull up – podciągnięcia - Kobiety open - Mężczyźni open z obciążeniem 20 kg 3. Wyciskanie [...]

Z strony Piotrka Kandefera 23.06.2019 Czechowice-Dziedzice, kolejne starcie w Strefie Mega Mocy i wygrana w amatorskich zawodach Strongman o Puchar Burmistrza Cz-Dz w kat do 90 kg super zawody, klimat i ekipa jak zawsze dziękuję za doping i wsparcie. /SFD/2019/6/24/b1c96a394eab4fc49e59756a06bd9bfd.jpg [...]

Ze strony Piotra Kandefera 23.06.2019 Czechowice-Dziedzice, kolejne starcie w Strefie Mega Mocy i wygrana w amatorskich zawodach Strongman o Puchar Burmistrza Cz-Dz w kat do 90 kg Super zawody, klimat i ekipa jak zawsze ! Dziękuję za doping i wsparcie ! /SFD/2019/6/24/e1e445a67261472f824ff0e5252956fc.jpg GRATY !!! Zmieniony przez - W Z O R EK w [...]

[...] otrzyma: - medal za udział w zawodach około 9-12 cm odlewany lub laserowo wykonany. - pakiet startowy koszulka z logo imprezy, suplementy diety firmy 7Nutrition. - najlepsi puchary i nagrody firmy 7 Nutrition - każdy zawodnik zostanie wynagrodzony do 6 miejsca a wszyscy uczestnicy otrzymają dyplom Jeżeli będzie dobra frekwencja a myślę o około [...]

/SFD/2019/8/5/1800ce324c78466ea6db69d9e7339dc3.jpg /SFD/2019/7/23/8dcf99e958b24749982bc2da9c05d564.jpg /SFD/2019/7/23/0f8c8d73cd9c42129ae41e6cec48e4a8.jpg /SFD/2019/7/23/bb4a2bc6eaf8404f96bdf4dc3e32307a.jpg Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 8/5/2019 11:31:33 PM

[...] mężczyzn +90 kg Nagrody: Za miejsca I-III w każdej kategorii medale i dyplomy Za miejsca IV – VI w każdej kategorii: dyplomy Za I miejsce w kategoriach open puchary lub statuetki Jeśli popularność letniej imprezy utrzyma się na podobnym poziomie, jak w roku ubiegłym, to można się spodziewać powyżej 100 zawodników i zawodniczek. [...]

Kolejne zawody się odłączają się od IFBB. Trochę dziwna sytuacja-dlaczego akurat tam ,gdzie IFBB organizowało :) Ale Rutkow ,póki nie jest w IFBB może startować na każdych innych :)To Piotr Portrykus poszedł za przykładem Henryka Kryszkiewicza i postanowił coś z kulturystyki mieć :-). Start w zawodach 120zł a dla startujących w Jastarni i [...]

Nie ten puchar ;-) w tym sezonie odlaczyli sie od ifbb i jest po Sopocie :-)) Chodzi o ten w Jastarni i Wladyslawowie .

To tosamo co w ifbb weterani , tydzien pozniej w pucharze baltyku chce startowac w wagowce A należysz do klubu, który płaci składki do PZKFITS? Puchar jest wcześniej niż Sopot https://www.pzkfits.pl/wp-content/uploads/2019/06/2019-Puchar-Ba%C5%82tyku-Hel-Regulamin.pdf

tdp amatorow bedzie grany w tym roku? :) Trzeba zostawić sobie jakieś cele na następne lata ;-) Za tydzień Korona Kocich Gór i 20 lipca Brevet 200. Potem we wrześniu czasówka ITT Grand Prix jeśli nie nałoży się z wakacjami i na pewno w październiku na koniec sezonu Puchar Spadających Liści.

[...] każdy km. Podsumowanie: pierwszy krok do sławy to medal, statuetka, dyplom lub inne wyrazy uznania. Najbardziej zdesperowane kobiety po prostu kupują sobie gotowe medale lub puchary. Koszt znikomy, zysk kolosalny. Taką sytuację przewidział zresztą Stanisław Bareja w filmie „Miś”. W jednej ze scen główny bohater przynosi puchar „na zachętę”. [...]

Rano byłem na trasie marszowej. Potem lekarz - wyniki pokazały przejście z niedoczynności tarczycy w nadczynność, którą miałem wcześniej. Lekarz popełnił błąd i zamiast odstawić tabletki na obniżenie nadczynności to przepisał tabletki na zwiększenie hormonów tarczycy. Być może to jest przyczyna spadków sił i szybkiej redukcji masy ciała. Zawody iV [...]

Senior starszy , ja juz wiekowy ;-) ale juz coraz bardziej nakrecam sie na ten puchar :-D Zmieniony przez - rutkow w dniu 2019-06-12 20:00:44

Tydzien pozniej jest tez chuba puchar baltyku nie pod bandera zwiazku;-) wiec opcjonalnie mozesz jeszcze tu poleciec:-) ale tam nie ma Sheratona%-)

Zapraszam jeszcze do zgłoszeń, a w szczególności juniorów w wyciskaniu klasycznym i wielokrotnym. Dodatkowo puchar dla najmłodszego zawodnika lub zawodniczki .

Niedziela, 09.06.2019 Puchar Kaszub we wrotkarstwie szybkim - Pruszcz Gdański, półmaraton (a ile jedziesz ten półmaraton? - 21 km %-)) Żar z nieba, zabójcza górka x3, miejscami asfalt bardzo fajny, trochę cienia pod wiaduktem. Fajna, dwupoziomowa trasa. Plecy umarły na 4 kilometrze, musiałam się często prostować. Fsl nastraszył mnie szybkim [...]