psychika

jakos mi kurva zle no nie wiem cos mi sie psychika numery odp*****la od jakiegos czasu strasznie albo zamyslony albo przygnebiony albo wkurviony chodze no nie wiem wszystko kurva jest zle w ****u az mi sie rzygac chce

raz na 2-3 tyg pewnie!Przeciez gdybysmy sobie nie pozwolili raz czy dwa razy w miesiacu na cos dla nas dobrego to bysmy chyba zwariowali psychika tez jest bardzo wazna dlatego jak by snil ci sie kawalek kielbasy z grilla a kumple na grilu by sie nia zajadali to jezeli raz na jakis czas sobie na nia pozwolisz i wliczysz ja do bilansu to nic zlego [...]

[...] koksiaże na treningi, ubaw był niezły . Koks ma większe szanse z normalnym typem, ale tylko i wyłoncznie dla tego ze ten drugi przegrywa walke przed samym starciem, psychika siada, widzi dużego kolesia, to myśli jak tu najmniej oberwać. A w rzeczywistości kulturysta nie ma wiele większych szans od normalnego typka. Odpornośc na ciosy [...]

[...] Trzebaby na ten temat odbyć długą dyskusje, przecież wynik takiej walki zalezałby od wielu czynnikjów, nie tylko dynamiki normalniaka i masy kulturysty. Ważna jest psychika, warunki, a nawet samopoczucie kogoś w dany dzien. Podsumowując może odrobine przesadziłem z tym stwierdzeniem, ale po przemyśleniu starczy powiedzieć że kulturysta [...]

No niestety psychika jest dziedziczna w baaardzo duzym stopniu. Niektorzy nic nie trenuja a sieja zniszczenie. Do innego podejdzie byle dresik i od razu miekie nogi.

wollny wlasnie dlatego Leo powolal Franka, zeby ten cos ustrzelil i odzyskal ta pewnosc siebie...Bo jego slaba dyspozycja na wyspach spowodowana jest tylko i wylacznie psychika...grac to on dalej potrafi

[...] niegdyś w krótkim dokumencie video na jego temat), a nie poświęcać cały czas na katorżnicze treningi itd. To naturalny talent ze świetnymi warunkami fizycznymi, ale psychika nie ta. Carter Williams to się dobrze zapowiadał, ale jakieś 2-3 lata temu. Miała to być świeża krew w K-1 i wyglądało to obiecująco. Niestety zaniedbał się, walczył [...]

[...] na mecze i sie leje to nic nieznaczy tak samo to ze trenujesz boks dostaniesz kopa w klate i co bedziesz mial z twojego boxu a takich cwaniakow tylko lac chociaz z taka psychika to trudne ktos tam sie wypowiedzial ze sparing sparing sparing ja uwarzam ze to pomoze ci tylko w technice walki a nie postepie w walce pamietaj ze na sparingach sie [...]

[...] nie odrywaj dupy od lawki(dlatego rozgrzewka plecow i nog bo moglby cie w tym momencie zlapac skurcz)wbij nogi w ziemie i trzymaj sie sztywno w tej pozycji -po 3cie psychika, bardzo wazne jest nastawienie, przed proba skup sie na ciezaze i na tym ze musisz go podniesc, po prostu nie ma innej opcji, uwierz w siebie, i bez textow typu [...]

dzieki Wodyn!wiem ze najwazniejsza jest psychika i trening!a powiedz mi jak powinna wygladac dieta na sile;>bo w sumie mi najbardziej pomagala duza ilosc wegli a minimalna bialka-bardzo dobrze mi sie sprawdzla taka dietaa co do suplementow to jest roznie-osobiscie jakos cell pump mi nie podchodzi!bardziej interesowala by mnie wypowiedz o [...]

mysle ze jezeli ktos jest serio niezly w tym sporcie to zostanie zauwazony(np juras zaczynal od mistrzostw swiata w taekwondo a teraz walczy w dobrych organizacjach mma).tak samo moze byc z innymi.wg mnie najwazniejsza jest determinacja i mocna psychika.

pisalem ze stosowal tylko jesli zastosowal tą co lekarz polecil efekt poprawil sie czasowo jak i fizycznie wogle tak bardzo mozliwe ze to psychika bo stosując tą diete i trenując byl zapewniany ze będzie lepiej! i bylo

Znaczy sie, ze jak dostane po gebie to juz siada mi psychika???? Parodie. Takie ryzyko jest zawsze wliczone. Tylko buraki maja pewnosc, ze nigdy nie dostana. Znasz powiedzenie "Morda nie szklanka, sie nie stlucze"... Psycha to umiec opanowac sie w kazdej sytuacji, nawet w tej gdy dostajesz w piërdol. Rozumiem, jesli notorycznie [...]

Z moja psychika wszystko ok w takich sprawach

no cos ty psychika ma starasznie wielkie znaczenie. Zaproponuje ci eksperyment Gdy pojdziesz na silownie podejdz do sztangi z kumplem naluz ciezar ktorym robisz 8 powtorzen, gdy zaczniesz robic niech kumel zacznie glosno ci liczyc ile podniosles gwarantuje ze sie zdekoncetrujesz i nie ebdzie 8 powtorzen inna sytuacja zrob to samo cwiczenie i niech [...]

[...] zadnych mat itp.- zakladamy, ze padajac na mate nie czujemy bolu i powielamy bledy- i to jest prawda- wiem z doswiadczenia), po prostu uczymy sie jak dziala ludzkie cialo i psychika i potem w walce w zwolnionym tepie wymyslamy jak to uzyc. Wiele cwiczen jest dziwnych i smiesznych, wiele takich, ze nogi miekno, jak ktos sie boi to bez zadnego [...]

wiecie co ja moze jeszcze mam naleciałości starej szkoły ale ja a zawsze ćwiczyłem ciężko i na maxa nie powim że robiłem to na sucho jednak brąłem jedynie suplementy i to spore ilości chcąc dogonić chłopaków na koksie wiem ze jestem predysponowany genetycznie do tego sportu wszelkie badania to pokazują że mam ogromne ilości czerwonych krwinek i [...]

[...] zapominajmy, ze jestesmy po SD. Dlatego ja wole zrobic 3 srie jednego cwiczenia i w nastepnym treningu 3 serie drugiego wielostawowego zamiast rozpietek. Najwazniejsza jest psychika. Dla mnie takie dzielenie wlosa na czworo to wprowadzanie nieladu w treningu. Robiac wyciskania juz mysle o rozpietkach. Poza tym tu jedna seria izolowanych, tam [...]

pij śmiało, nie zaszkodzi ci na pewno:D ważna jest psychika:)

[...] cie pewnych zachowan tylko ze daja ci przewage wobec jednego przeciwnika, a to (jak juz wczesniej pisalem) jest rzadkosc. A jak cos sie rzadko przytrafia to tak jakby go nie bylo Poza tym umieietnosci to nie wszystko, wazna jest psychika a jej nie zmienisz jesli nie masz doswiatczenia w ulicznych potyczkach. Takie mam zdanie na ten temat.