psychika

Podstawowe argumenty dla mnie to: zdrowie i przede wszystkim psychika , nie wyobrazam sobie co ja bym wyrabial jakbym walil cyklona co 6 tygodni !!! A i ledwo co orgaznim zaczyna ponownie normalnie funkcjonowac (tzn. ledwo po odblokowaniu clomidem a juz od poczatku to samo) to ma znowu sobie radzic z koksem. Osobiscie odradzam kazdemu cykl co 6 [...]

[...] pierwsze trzy lata treningu. Dopiero potem przechodzili do technik zaawansowanych. Efektem takiego systemu szkolenia była ogromna siła technik i stabilność postaw. Również psychika nastawiona była na maksymalny wysiłek. Współcześnie uważa się, że codzienne, półgodzinne praktykowanie tego ćwiczenia w połączeniu z wykonywaniem kuen (form) jest [...]

[...] czasie płynna jazda... ciekawe jakbyś zaraz po prawku wskoczył na maszyny wyczynowe lub F1.. to to samo... a mistrza Arnolda arnolda można i owszem podziwiać za efekty końcowe ale wież mi że całkiem inaczej pracuje psychika podczas takiego podciągania po glutaminie czy kreatynie a całkiem inaczej po koksie... wtedy chcesz urwać taki drążek!!!...

moim zdaniem to i tak najważniejsza jest psychika. to banał co teraz powiem, ale na ulicy nie ma zasad. więc najważniejasze jest nie dać się zaskoczyć. bo jak zainkasujemy 3 plomby to w zasadze jest to już nie do odrobienia. mówię rzecz jasna o zwykłym człowieku ze średnim stażem w SW, a nie o jakimś mistrzu :) . Rychu to by se dał radę w każdej [...]

[...] i psychiki startowej. Jeśli jesteś zawodnikiem startowym to wyciśniesz więcej na starcie niż na treningu; jeśli spalisz się psychicznie lub wystraszysz to narobisz cała masę błędów, a i siła gdzieś się ulotni. Taki zresztą jest sens sprawdzianów na zawodach - do rywalizacji potrzebna jest nie tylko duża siła, ale i wytrzymała psychika.

[...] - wiosłowanie (3 serie po 10 powtórzeń) - martwy ciąg (15<12<10) Przy takim planie wszystko powinno być OK patrząc na twój staż, tylko pamiętaj, że dużą role odgrywa psychika Przykładaj się z całej siły do każdej wykonywanej serii i wykonują ją takim ciężarem, żeby wykonać założoną liczbe powtórzeń, a jednocześnie czuć już zmęczenie przy [...]

[...] w kosza to dorównywałem gościom co trenują 3, 4 lata, a teraz już jestem jednym z lepszych. I co zauważyłem, w koszykówce liczy się przede wszystkim sprawność, przykładanie się do treningu a przede wszystkim psychika, koszykówka to gra psychiki. Trzeba chcieć zwyciężać i nie bać się walki ze silniejszymi, większymi, dużej trenującymi od ciebie.

[...] półmetek ,czyli jescze przedmną ze 30-35 kg . Cieżko mi jest opisać jak mi się to udało ,ale postaram się co nieco opisać jak co robiłem . Generalnie największe znaczenie ma psychika ,dopóki nie przekonałem siebie ,że jestem w stanie zrzucić 50 kg ,to nie udawało mi się zrzcuić 1 kg . Mówie sobie : zrzuce 10 kg w tym miesiącu ,a później pomyśle [...]

[...] broilera i kosisz równo z trawa bez litosci. Ale z tego co widze to nie jestes wprawiony w ulicznym boju. Ja tez sie początkowo stresowalem, ale później okazało sie ze to nie jest takie straszne, wiec nie pekaj. Pamietaj że psychika jest bardzo wazna nie mozesz panikować musisz myśleć. A najlepiej to stosuj siłe argumentu a nie argument siły :D

[...] z jajkiem z tuńczykiem..) Musze powiedzieć, że zdałam sobie sprawę, że po 5 latach skończył mi się problem z otyłością. Otyłość to nie tylko nadmierne kilogramy, to także psychika, to wieczny strach przed przytyciem, wieczna obsesja tłuszczu, sadła, kilogramów.. W tzw przerwach już nie dobieram, ale stoję w miejscu bez żadnego wysiłku, to tak [...]

w takim przypadku to styl zupelnie nie bedzie mial nic do rzeczy.Po pol roku treningow to oboje g... potrafia. Tu bedzie decydowac ogolna sprawnosc fizyczna, psychika, wola walki itp. a nie styl.

psychika decyduje :D glikogen i tak powstanie jesli spozywasz odpowiednia ilosc bialka :D choc jego wartosci bed nizsze w misnaich niz z ladowaniem albo w porownaniu do diety wyskoww :D ale i zuzycie bedzie duzo mniejsze :D adaptacja :D

Jak czesto bywa dyskusja zaczyna schodzic na to czy walczy styl czy czlowiek i ze psychika jest b. wazna, itd. Oczywiscie jest to prawda, ale jedna z rzeczy z ktora sie nie zgodze jest rozpatrywanie psychiki w oderwaniu od stylu. O ile w kung-fu czlowiek moze sie zdarzac ze po 2-3 latach czlowiek "spala sie" na ulicy w niebezpiecznej [...]

[...] przez pierwsze dwa tygodnie....Na nocnych zmianach to nie wyrabiam już......... Treningi i dieta w tym tygodniu takie szemrane, dużą ilością słodyczy zagryzane bo mi już psychika siada. Odpuścić? Przesadziłem ?? I tak mam zamiar trenować tydzień dłużej, żeby zejść w okolice 80 kg - 82cm.... Odpuścić treningi i diete do poniedziałku? Jak ktoś [...]

Moze i jest tak jak mowicie ale mi branie tego wychodzi na dobre. Brałem duzo innych supli i nie bylo takiego dzialania jak oczekiwalem, a przy dibencozide nie spodziewalem sie za duzo a jest odwrotnie. Moze to psychika dziala. Sam juz nie wiem.

[...] znam suplementacje co niektórych sportowców widać znamy innych i inne dyscypliny bo różne dyscypliny mają swoje uwarunkowania nt suplementacji Fakt że najważniejsza jest psychika i nastawienie - ale bez suplementacji bardzo trudno jest osiągnąć dzisiaj znaczące cokolwiek wyniki w sporcie tak samo jak sport zawodowy na najwyższym poziomie [...]

Tak miałem okazje czytać omawiany artykuł MuayFan i niestety nic nowego nie wnosi wg mojej opinii. Ale niewątpliwie było warto go przeczytać. Psychika wyrobi sie z czasem,zauważyłem ,ze po kilku nieciekawych sytuacjach zaczynam reagowac inaczej. Jestem bardziej spokojny i opanowany, nie trzęsę się cały jak dawniej,jednak napewno nigdy nie będe [...]

j/w psychika odgrywa najwieksza role. Tzn, np jak jestes chory, np. grypa, przeziebienie i jak sobie wmówisz że tabletka ktora teraz wezmiesz nic ci napewno nie pomoże. A jesli bedziesz wierzyl w dobre skutki to bedzie ok. Czarna magia co??

[...] psychicznie to albo bym zaczął uciekac, prosic o litość albo sie znim bić, a ja go po prostu olałem. Zachowałem sie tak jak dojżały mężczyna powinnien sie zachować. Słaba psychika to nie tylko "bojaźń" ale też "agresja". "Tylko ktos kto nigdy nie walczył, szuka walki"...wiem wydumane jak cholera, to wieć może cos [...]

chyba ci psychika pomogla ale w biace zawsze troche sterzenia jest to i to ci poszlo milego konsumowania