psychika

[...] kolan do łokci 10x wymachów kettlebelem 20kg od siebie: ciężki trening, z każdą minutą traciłem siłę w chwycie przez co ostatnie dwie serie robiła już chyba tylko moja psychika bo uchwyt miałem już bardzo słaby. Kettlebell swoje waży..8-). CO do kolan do łokci to najgorzej z tym chwytem, bardzo dziś brzuch czuje po tym ćwiczeniu ale już [...]

[...] nie są dla ciebie”. Ja odejmując te 20g tłuszczu automatycznie obniżam dzienną kaloryczność do 1300-1400 kcal. Czy to wystarczy przy treningu, który robię (orbitrek + reszta)? Chyba nadal boję się jeść – za dużo źle, za mało jeszcze gorzej. Niestety - rozum sobie, psychika sobie. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ffd0b178d66e473e8a98c035e6a49fd6.jpg

ja te problemy mam od 3-4 lat z psychika rechabilitacje miałem ale na obojczykowo sutkowy a nie na kręgosłup... objawy to napięcie mięśniowe,psychiczne,problemy ze snem,lek przed wszystkim praktycznie,brak radości z życia jak i z z codziennych czynności,gonitwa myśli,mocny puls,szumienia w uszach,zaburzenia wzroku, i kilka innych rzeczy.

nie sądzę aby to była psychika endokrynolog prywatny mi powiedział że mam zrobić właśnie tk głowy z kontrastem lecz jak wiadomo prywatny lekarz nie może mi dać skierowania z nfz przez co jestem zmuszony na rodzinnego z którym mam nadzieję że się jakoś dogadam i dostanę na te tk głowy albo będę musiał płacić chyba coś około 300 zł z kontrastem bo [...]

no ale przecież jak od 3-4 lat może na mnie cierpieć psychika ?,to co ja mam dalej zrobić skoro żadne z wymienionych leków nie przynosi rezultatów ? tomografię głowy robiłem w cenie 300 zł dziś,jutro wyniki byłem u prywatnego fizjoterapełty i powiedział to samo co ortopeda że kręgosłup nie ma tu znaczenia a co ciekawe [...]

Dobre podsumowanie ! ;-) grunt to być zadowolonym z treningu! ;) fajnie że waga poszła w górę, no ale w końcu miskę masz taką po której ja bym już eksplodował... 88-O Co do zdjęć to ja widzę różnicę na "+" na klacie i plecach. Może i nie jest spektakularna ale jest! masy przybędzie to będziemy podziwiać ostatnie podsumowanie;) Treningi co raz [...]

notujesz jakiś brak progresu? nie, progres mam cały czas - przynajmniej wg mnie ale przecież nie łapię się za żadną kreatynę mimo że czasem psychika miałaby na to ochotę, więc czemu pytasz o progres rion?

Jak dla mnie masz problem z psychiką, prawdopodobnie oczekujesz zbyt szybkich efektów jednocześnie nie wkładając wystarczającej dozy pracy i konsekwencji. Dieta jest zawsze potrzebna, nawet jak nie "na masę" to żeby mięśnie skąd siłę miały brać Edit: Progres z treningu na trening może nas szybko (nawet 2-2 tygodnie) zastagnować Więcej [...]

[...] Jak na kogoś kto trenuje rekreacyjnie to Ozdoba wypadł bardzo dobrze i pokazał że ma dobrą psychikę do walki ta szczególnie instynkt spjerdalania zadziałał wzorowo jaka psychika, żeby uciekać przed 15 nie trzeba mieć żadnej psychiki sam mówił, że się obsrał jak Robert go za stopę złapał . wpadła koksowi jego noga to chwycił a zapewne bladego [...]

[...] "jakbys ty wyszedł do Koksa zamiast ozdoby"? to co? połowa tu trenuje więcej niż "rekreacyjnie" całe życie i więcej niż dwa miesiace.połowa by Koksa dojechała ozdoba i psychika do walki??? w którym momencie? miał jako taką dopóki pirueta nie zrobił,potem juz całkiem się obsrał i tyle miał "psychiki do walki" jeżeli ktoś tam ją miał to [...]

[...] walki nie miał czasu się nad tym zastanawiać. Zdziwiło mnie że tak długo zwiewał no ale był moment jak mało co go nie usadził. I co to w ogóle znaczy mieć psychikę? Bo według mnie nawet z największej ciapy da się zrobić kogoś kto umie walczyć więc u takiego kogoś "psychika" się uaktywni po jakimś czasie treningów. A Ozdoba ile trenował? Mało

Psychika. Popracuj nad nią bo sytuacja będzie się powtarzała.

masz zaburzeni nerwicowe idź do psychiatry po leki i do psychologa i na l4 tak długo jak trzeba sam ją mam i ma różne objawy,teraz coraz częściej młodzi ludzi a to chorują ja też mam 22 lata i też 3,5 roku temu ostro się zaczęło przez rok robiłem badania praktycznie na każdą część ciała i nic a tu psychika płata figle.

[...] hormonalnych jeest do zrobienia - nie tu bo to wymaga wielu pytań, wywiadów, badań - ale jest mozliwe zasugerowanie wielu spraw i metod działania.Do tego dochodzi Twoja psychika a tego metoda medytacji, psychoanalizy czy Tai - Chi niestety na odległośc sie nie zrobi..Nabiłes sobie głowe ta prolaktyna.Moze ona byc wynikiem stresu, podraznień [...]

[...] Akuratnie ostrze 15cm, agresywny nieco wygląd i stal nierdzewna 440;) 12.06.2013 16,7km -> 1:49 (Z plecakiem 11kg) * Wiedziałem że to nie jest 14,7km;) Bieg fajny, psychika przekroczyła wartość graniczną i wydaje mi się że jestem nie do złamania ale jak będzie zobaczymy na selekcji, mimo że wiem że jestem nie do złamania i selekcje [...]

Dzięki, Heh, no oczywiście poddać to się w życiu nie poddam, tak jak mówiłem psychika zahartowana jest na amen więc tylko złamać mnie może strzał w głowę, i tu nie wiem;) Co do noża to rzeczywiście za długo myślałem, i nawet muela nie upolowałem, co do podanego przykładu to rzeczywiście, jak ktoś się zna to wiec gdzie i co szukać;)

ja jak będę schodził ze spalaczy to chyba zrobię to w sposób łagodny, a nie tak naraz uciąć bo widzę że i Rafał i Xzaar trochęcierpią teraz (ciekawe jaki udział ma w tym psychika)

dobrze celujesz obli duzo w tym glodzie psychika ma udzialu. nauczylam sie jednak ze fizycznosc ma ogromny wplyw na psychike. u mnie sie zakodowalo ze jak mna trzesie, slabo mi, nie ma koncentracji to trzeba zjesc bo w wielu przypadkach to niski cukier - a wiadomo ze przeciez nie zawsze. czlowiek sie zdenerwuje czasem I tez go trzesie. pracuje nad [...]

[...] minut. miska ok dzisiaj zakupilem sobie koszulke kompresyjna (he he inni se kupuja a ja nie moge ) i tak bardzo ja chcialem przetestowac ze 40 minut strzelilo mi tak jakos szybciutko. zapieprzalem na maksa zeby sie spocic a tu juz trzeba bylo konczyc. ale w sumie to chyba dziala ta koszulka. jednak psychika i odpowiednia motywacja to silna bron

[...] we Włoszech, kiedy spróbowałam całego kawałka pizzy. Myślałam, że wymyślam (inni też to sugerowali), ale już przetestowane kilka razy. Bólu brzucha itp. raczej sobie moja psychika nie wymyśliła..i takiego wrażenia, jakby mi cały metabolizm się zatrzymał i wszystko stało w żołądku. Wygląda na to, że śladowe ilości glutenu (jak pisze na [...]