psychika

[...] to redukuj się powoli, wolniej po wejściu na dodatni bilans będziesz łapał wagę i łatwiej będzie ci reagować, nabycie masy nie będzie tak "drastyczne". Przerabialem to, tu psychika gra ogromną rolę, zresztą po Twoich wypowiedziach da się to wyczuć. Sally jest ok ale szału nie robi, ja tam zachwycony sally nie byłem, już ECA lepiej się dla [...]

Brałem cypio, npp , prop,tren z pmp i dzialaly git. Tren mialem ace bilem 100mg e2d przy wadze pod 120 kg i takie jazdy mialem ze nie mam pytan. Porobiło nieżle ale z psychika to p***ziec , tylko ktoś coś powiedział nie tak to odrazu z morda nawet na dobrych kolegow. Także ace to jestem pewien ze dziala bo wiem co sie ze mna dzialo, wiecej tego [...]

za długo na offie jestem, psychika nie wytrzymuje%-) kup sobie pro-halo z dragona, klon h-drola, w działaniu dużej różnicy nie odczujesz w porównaniu z p-magiem a przynajmniej pewny

133mhz ty coś z psychiką masz,Skąd ty wiesz jak działa ten stanozol o którym piszesz?? siedź dalej na sfd i siej propagande jak to ludzie cierpią po winie inj. Szybko idzie zweryfikować kto wie co pisze a kto powtarza jak ta ciiipa,nie mająca pojęcia a co gorsza obniżająca poziom merytoryczny tego forum własną osobą i bzdurnymi komentarzami. Nie [...]

Dziewczyny moje drogie dziękuję Wam- jesteście lepsze niz nie jeden przyjaciel, wiecie jak wejść na ambicje i opyerdolić żeby człowiek się ogarnął trochę. Owszem przyznaje mam ciśnienie na to odchudzanie ale nie tylko bo chce wyrzeżbić ładnie sylwetkę i pracuje na to juz od 9 tyg. a jak widze słabe zmiany to mnie to poprostu podłamuje- ciśnienie [...]

KONKURS TERCA PODSUMOWANIE KOŃCOWE No to jedziemy :-) Na wstępnie ogromne podziękowanie dla Ani (4nn) za otoczenie mnie opieką, cierpliwość, dobre słowo i pstryczek jak było trzeba – bardzo dobrze mi się z Tobą współpracowało. Jestem wdzięczna również za dobór suplementacji. Dziękuję! Podziękowania dla sponsora, firmy TREC, za dużą porcję [...]

[...] ale myśle że musze wywalic ten chleb i jednak zrezygnować z jogurtu + podbić białko do 2g/kg. Jeżeli ktos ma jakieś logiczne wytłumaczenie to chętnie to przeczytam bo jednak psychika dzisiaj mocno ucierpiała :-P Aha dodam że widze progres szczególnie w górnych partiach, barki nabierają jakiegoś kształtu klatka też. Zadowolony jestem też z nóg [...]

Jedyna rzecz, o którą się obawiam u Brocka to nie forma tylko psychika imo jeżeli psychicznie będzie w dobrym nastawieniu głodny zwycięstwa Alistair nie jest w stanie nic zrobić takie jest moje zdanie w HW nikogo poważnego nie miał, a tu taka "zmiana półki" w dodatku niewygodny, bo zapaśnik to może działać też w odwrotną stronę, bo Brock nie lubi [...]

Słaba psychika po prostu, nic nie trzeba. Ja rozumiem, że czasem się dzieje jak dzieje, ale jeśli sam sobie nie poradzisz, nikt i nic Ci w tym nie pomoże. Ja pale szlugi, niestety, wiem ile mam lat, czasy gimnazjum i chęć popisania się przed kolegami, a teraz sobie z tym nie radze. Mógłbym sobie zawsze kupić jakąś kreatynę czy przedtreningówke, [...]

[...] wszystkim wyniki z poprzedniej metody: 157.5x3-125x2-195. Zamierzam poprawić te wyniki jak i rekordy osobiste. Dzisiejszy trening nie sprawiał mi większych problemów ale psychika po przerwie odzwyczaiła się od ciężarów. Na dzień dzisiejszy gdybym podchodził z marszu pod sprawdziany, to zrobiłbym maksymalnie 125 w ławce i 155 w przysiadzie. [...]

na szczescie bardzo wyrozumiala jest no ale ile k***a mozna tak ps . i to teraz nie jest psychika bo nawet na filmach po 18 jest slabiutko Zmieniony przez - herosek88 w dniu 2011-12-30 17:01:09

Velasquez bał się JDS, Lesnar bał się Overeema, psychika siadła, objawy: Velasquez poruszał się jak kulawy po ringu, nie był sobą, Lesnar mało się nie osrał, czary mary rękami zamiast gardy nie no nie wierzę czołowym fighterom towarzyszy strach!? Adrenalina owszem normalne, ale kuhwa strach nie mówcie, że tak nie było, bo to jest pewne... Brock [...]

psychika ? ja tam ograniczam, nie stosuję się do punktu, że jem ile chce...

organizm musi wiedzieć ze rządzi silna wola i psychika a nie rozpasanie i hucie :P Zmieniony przez - NomenNescio w dniu 2012-01-03 19:47:37

W sumie i tak, ale teraz to co innego na bramkach nie ma już chłopów po 130kg 50 w bicu łysy na sterydach... teraz tak jak u nas, chłopaczków nawet po 21 lat z mocna psychiką i oczywiście trenujących w jakimś klubie SW

[...] jest taka a nie inna- zaczynasz z kolan, jest bezpiecznie, możesz bez obaw sparować z ludźmi o wyższym od siebie poziomie, a jednocześnie wyrabia się dynamika, kondycja- i psychika właśnie. Jeżeli przyswoisz sobie pewne proste zasady bezpieczeństwa-np nie próbujesz przetrzymać dopiętej dźwigni, to kończysz trening zmęczony ale w pełni zdrowy, [...]

od tygodnia albo i dluzej nie moge w nocy usnac nie mam apetytu, metabolizm chodzi na najnizszych obrotach nie mam ochoty isc dzisiaj na silownie reasumujac - przetrenowanie wzielo, + psychika mi siada;-] nawet dobrze,troche odpoczne bo od poniedzialku stawiam bardziej na intensywny trening Zmieniony przez - davidooo w dniu 2012-01-09 12:20:39

niedzwiedz jest jeszcze psychika, juz niejeden 18latek sie zablokowal po wałowanej mecie bo nie zrobil odbloku %-) 8 tabsow styknie

[...] trzeba pracować praktycznie 24h/dobę.. nie wiem czy Martucca przebrnie przez tą ilość tekstu więc podsumowując: jest OK ale ciągnie mnie do napadów na jedzenie.. dobrze, że psychika trochę naprawiona przez te kilka miesięcy czystej miski.. no i póki co jeszcze brak treningów.. i jutro pomiary [...]

dokladnie, mamy tyle lat ze jedyne co naprawde moze przeszkodzic to psychika...Ja po sobie widze ze taka kontuzja jak np dzisiaj najbardziej wplywa nie na lydke ale na psychike...Im wiecej ktos wklada w cos serca tym jest potem gorzej...Oczywiscie nie bede poddawal ale aktualnie nie jest mi do smiechu. I nie tyle co przejmuje sie wymuszona przerwa [...]