przysiad

[...] (typ budowy): chudniecia 13. STAN ZDROWIA: bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: owlosienia 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 120 -martwy ciąg: 200 -przysiad: 140 Witam skończyłem cykl enan + metka 1-9 250mg/ e5d 1-4 30 mg ed metka skonczyłem cykl i odblok ok 15 marca 2013 roku, Planuje cykl który będzie za ok. 3 tyg [...]

[...] tycia 13. STAN ZDROWIA: ok 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: lysienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 130kg -martwy ciąg: -przysiad: PYTANIE: Witam, dzisiaj dostalem wyniki badan i zaniepokoily mnie wyniki tarczycy, ostatnio podlalo mnie troche woda, bardzo spadlo libido, ogromnie duzo mi sie [...]

[...] odstają od reszty tym, że są zbyt duże :D Tak samo pośladki również strasznie urosły i nie chcę aby były jeszcze większe. Dlatego też zastanawiam się czy przestać robić przysiady, w ogóle nogi czy jakoś inaczej je ćwiczyć? Proszę o pomoc i jeśli to nie jest konieczne to nie chciałbym całkowicie zmieniać planu tylko ew. pozmieniać coś w tym.

[...] STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 160 -martwy ciąg: 180 -przysiad:170 Witam ! Mam takie pytanie , bo zakupilem 8 tyg cykl skladajacy sie z efedryny (polska) clenu(bulgarski) oraz enan(tak dziwnie wyszlo bo mialo byc enan + sally) [...]

Płeć : Mężczyzna Wiek : 18 Waga : 65-66 Wzrost : 183 Cel treningowy : Masa Staż treningowy na siłowni : ok. 4 miesiące Uprawiane inne sporty : Jazda na rowerze Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Siłownia Dieta : ok. 2800 kcal Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : Białko wg braków w diecie, witamina [...]

[...] 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: rok temu 11. POZIOM BF%: 15% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): mezo/endo 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB PO ROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad:

[...] szczuply 13. STAN ZDROWIA:dbd 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:100 -martwy ciąg: -przysiad: Moj cykl ma wygladac nastepujaco; Metanabol JELFA, Testosteron Depo GALENIKA, Superanabolon SPOFA, Duranox FLOR MEDICO LABORATORIES. Cykl jest na 8 tygodni. [...]

1-3 testosteron enanthat jelfa 200mg e3d 3-8 testosteron enanthat lyka labs 200mg e3d czy moge laczyc te 2 srodki ? to chyba prawie to samo tyle ze z innej firmy. obecnie stosuuje jak myslicie co pozmieniac ? jak narazie wbilem 3 szoty po 200mg e3d jutro 4 Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 75 Wzrost: 175 Obwód klatki: 115 Obwód ramienia: [...]

mial by on wygladac tak: 1-10 tyg.(deca durabolin, decabol, decaject...) - 200mg e7d 1-10 tyg. omnadren 250 (sustanon 250) - 250mg e5d 1-6 tyg. mata Razak 30mg ed Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 110 Wzrost: 187 Obwód klatki: nie mierze Obwód ramienia: nie mierze Obwód talii: 97 Obwód uda: nie mierze Obwód łydki: nie mierze Staż [...]

[...] taki plan (juz jest jeden trening za mna) i chcialbym sie dowiedziec co o nim myslicie, zaznaczam, ze moje plecy ledzwiowe nie pozwalaja na takie cwiczenia jak martwy ciag, przysiad z obciazeniem, wioslowanie itp. czyli cwiczenie ktore mocno obciazaja plecy ledzwiowe. (w nawiasie beda wypisanie powtorzenia z ostatniego treningu) -pompki na [...]

[...] 4 serie 12/6 rozpietki 3 serie po 10 lub siudemkowanie podciaganie nadchwutem uginanie sztangi 4 serie 12/6 młotki 4s 12/6 młotki na kolanie 12/6 sobota nogi łydki brzuch przysiad 4/5 serii wzpiecia na palce ze sztanga 4 serie 12/6 brzuszki 3 serie maks spiecia brzucha 3 seie maks unosy nóg 3 seria maks niedziela barki kaptury wycisk sztangi [...]

Przygotowuje się do masówki ocenicie proszę mój trening na masę. Poniedziałek Klatka Wyciskanie sztangi na ławce poziomej (10,8,8,6) Wyciskanie hantli na ławce dodatniej (10,8,8,6) Wyciskanie hantli na ławce ujemnej (8,8,8) Rozpiętki na ławce dodatniej (12,10,8) Przedramię Uginanie ramion nachwytem (12,10,10,8) Uginanie nadgarstków stojąc [...]

[...] b.dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: raczej nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): średnia 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 110kg -martwy ciąg: 80kg -przysiad: nie wiem Kupiłem: - Tri-Decca: Nandrolone Phenylpropionate - 100mg Nandrolone Cypionate - 50mg Nandrolone Decanoate - 50mg - Enanthanon: Testosterone [...]

[...] ZDROWIA: zdrowy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB PO ROSTU OWŁOSIENIA: brak tendencji 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 180 -martwy ciąg: 270 -przysiad: 270 Witam, aktualnie od 4 miesięcy leci test enan w dawce 350mg/week. Dwa tygodnie temu skończyłem turę, leciało leciała 5 tyg, zacząłem od 30 mg, pod koniec [...]

Witam mam prośbe do was doradzcie mi co walnąć na mój trzeci cykl cel sucha masa miesniowa :) Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 98 Wzrost: 183 Obwód klatki: Nie mierze Obwód ramienia: 46 Obwód talii: 89 Obwód uda: 68 Obwód łydki: 42 Staż na siłowni: 5 Ilość spożywanego białka: 3 Ilość spożywanych węglowodanów: 5 Ilość [...]

jakie opinie o tych srodkach bral ktos niedawno? mam do wyboru te dwa cena podobna, chce poleciec z shockiem i stormem Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 95 Wzrost: 180 Obwód klatki: nie mieze Obwód ramienia: 42 Obwód talii: 83 Obwód uda: niemieze Obwód łydki: jw Staż na siłowni: 4 lata Ilość spożywanego białka: 150g- 180g [...]

[...] bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: lekki porost:) 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 1732 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 120 -martwy ciąg: 150 w serii -przysiad: tylko sównica wiec tak planuje cykl na tescie cipo i trenie e i nie bardzo wiem czy dawki ktore sobie obralem beda odpowiednie. wiec tak: cipo 1-10 500mg week tren [...]

[...] Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak 11. POZIOM BF%: ok 13% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Normalna 13. STAN ZDROWIA: Bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 1751 kilokalorii 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 120 -martwy ciąg: 160 -przysiad: 90

[...] 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak danych 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 155 kg -martwy ciąg: rekreacyjnie -przysiad: rekreacyjnie Dodam ze winko to: STANONAXIN depot 75mg/ml A tesciu: Test Enanthate 250 Chciałbym zeby mi ktos doradzil dawki i jak to rozpisac zeby jakis efekt byl. [...]

[...] 15% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto/mezo 13. STAN ZDROWIA: bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: - 15. PPM (podstawowa przemiana materii): - 16. WYNIKI SIŁOWE: (w tym tygodniu robię sprawdziany, powinno pójść +10 kg więcej na klacie i martwym, nogi już odpuszczam) -klata: 130 -martwy ciąg: 190 -przysiad: 180