WIOSENNE PROMO! Sprawdź rabaty do 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Portal

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przyrzad do nóg

Czy chodziło Ci o: "przyrząd do nóg"?

  • Plan Trenigowy do Oceny (staż 3 miesiące) Pilne

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć : Mężczyzna Wiek : 15 Waga : 70 Wzrost : 178 Cel treningowy : Wzrost czystej masy mięśniowej Staż treningowy na siłowni : 3 miesiące Uprawiane inne sporty : Piłka nożna, Siatkówka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Sztanga + sztangielki + obciążenie + ławeczka + ławeczka skośna (do brzuszków) + Przyrząd do [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 854 Data: 2013-05-05 13:57:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja siłownia na początek

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] Do tego prasa: http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-przyrzad-do-cwiczenia-nog-a002.html Po rabacie z dostawą promocyjną za 99 zł starczy Ci w tym budżecie jeszcze na ten wyciąg: [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1611 Data: 2011-01-26 17:04:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marbo vs. Hertz

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] na tych stojaczkach możesz poukładać swoje obciążenie , więc tniemy koszty bo już nie trzeba kupować stojaka pod ciężar :-) do tego zestawu możemy dokupić prasę i już masz wszystko czego oczekiwałeś, tylko za mniejsze pieniądze :-)) http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-przyrzad-do-cwiczenia-nog-a002.html pozdrawiam :-)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5220 Data: 2012-02-06 11:39:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja silownia !!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    To oczywiście przyrząd do ćwiczenia nóg.

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 14896 Data: 2007-10-05 20:37:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zestawu na początek: http://www.marbo-sport.pl/2012-zestaw-8-lawka-wielofunkcyjna-ms-l002-stojaki-z-asekuracja-ms-s005.html http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-przyrzad-do-cwiczenia-nog-a002.html http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-promocyjna-doplata-do-modlitewnika-ms-a001.html [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 694 Data: 2013-08-05 14:02:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy wszystko jest w porządku.

    Post
    Trening dla początkujących

    Już wyjaśniam. Jak wielu początkujących, kiedyś nie robiłem w ogóle nóg i w cwiczeniach pleców nie uwzględniałem wtedy martwego ciągu bo bałem się że to nie dla mnie jeszcze. Było mineło i dopiero od 3 miesięcy, może 4 robię ćwiczenia na nogi i martwy ciąg. Tak to wygląda ;). Mam przyrząd do tego to stwierdziłem ze będę korzystał, myślałem że to [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2139 Data: 2013-03-26 01:35:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak energi do jak i na treningu - proszę o porady

    Post
    Trening dla początkujących

    Jak czytam takie wypowiedzi co kolegi wyżej Antosa to mnie krew zalewa i naprawdę nie wiem czy na tym forum ludzie są tacy złośliwi czy co...Nie przyszedłem tutaj reklamować innego forum i wiem , że po tym każecie mi z tego wy******lać ale na innych forach ludzie nie mają aż takiej wiedzy jak niektórzy tutaj ale są naprawdę osobami które potrafią [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2606 Data: 2011-10-03 15:27:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czysta siła

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    II. SIŁA. Siła jest duchem, który nawiedza wspinaczy. Obsesja siły prowadzi czasami do tego, że zapominamy o głównym celu : skończyć drogę używając tylko tyle siły, ile wymagają poszczególne przechwyty (nie mniej i nie więcej). Pakowanie na chwytotablicy i drągu jest dobrym sposobem zwiększania siły. Mimo, iż bywa czasami nudne, dwugodzinna dawka [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4502 Data: 2003-01-22 15:07:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławka regulowana ze stojakami (szeroka) MS-L004 +Blokada ud do ławek z linii Semi-Pro MS-A003 +Przyrząd do ćwiczenia nóg do ławek Semi-Pro MS-A002 +Modlitewniki z podparciem do ławek Semi-Pro MS-A001 Sprzedaz taki zestawik?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2017 Data: 2012-06-04 15:44:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • miesnie klatki piersiowej trening ITP

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    boks mam roznie, najczesciej poniedzialek wtorek i czwartek lub poniedzialek sroda i czwartek.... a silownia to jak pisalem mam w domu lawke(lawke mozna regulowac do na gorna i dolna czaesc ) jest tam do nog tez przyrzad hantle obizenia itp drazek ... moze temu ze dieta jest nieruglarna jakas odyzwka do uzupelnienia mi by sie przydala

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2027 Data: 2005-02-04 13:42:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór ławki Marbo

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] - 489 zł http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-promocyjna-doplata-do-modlitewnika-ms-a001.html - 49 zł http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-przyrzad-do-cwiczenia-nog-a002.html - 109 zł http://www.marbo-sport.pl/hartowany-gryf-lekko-lamany-120cm-na-zaciski-srubowe-mw-g120ls.html - 69 zł [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 908 Data: 2011-05-31 10:57:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzęt do siłki do 3500

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] Drążek: http://www.marbo-sport.pl/drazek-uniwersalny-do-sciany-i-sufitu-6-chwytow-mh-d002.html Prasa: http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-przyrzad-do-cwiczenia-nog-a002.html Poręcze: http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-porecze-do-cwiczen-regulowane-chwyty-d001.html Rabat 5% dla użytkowników forum: [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1001 Data: 2013-06-27 11:57:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • atlas

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] Wyciąg http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-wyciag-do-sciany-w003-stopy-a004-siedzisko-a005.html Drążek http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-drazek-do-sciany-6-chwytow-d002.html Poręcze http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-porecze-do-sciany-d002.html Prasa http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-przyrzad-do-cwiczenia-nog-a002.html

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1252 Data: 2011-12-05 13:17:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dobrze cwiczyc. A tutaj maly dowód ze wyszlo kilka pras w której byla znaczaca wada o której pisałem.. http://www.******/lawka-wielofunkcyjna-wzmocniona-mh-l008-i-prasa-przyrzad-do-cwiczenia-nog-do-lawek-semi-pro-ms-a002-177260.html I prosze przeczytaj caly temat. A dokladniej od postu uzytkownika -jerdnek- do konca tematu. Mysle ze mozesz [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3069 Data: 2012-02-12 11:35:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłowna 60m2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-promocyjna-doplata-do-modlitewnika-ms-a001.html http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-przyrzad-do-cwiczenia-nog-a002.html http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-wyciag-stacjonarny-na-2-prowadnicach-w001.html Może do tego jeszcze suwnice [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2637 Data: 2011-03-27 11:55:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie w terenie a na bieżni

    Post
    Inne dyscypliny

    Kiedy na dworze zimno lub pada deszcz czy też słońce zaszło za horyzont, nie musimy rezygnować z codziennego joggingu. Możemy do tego wykorzystać przyrząd do ćwiczeń, jakim jest bieżnia. Wyróżniamy kilka rodzajów bieżni: magnetyczną, elektryczną czy ciśnieniową. Należy jednak wiedzieć, że trening na bieżni różni się nieco od zwykłego biegania. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4043 Data: 2012-03-22 13:45:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powiem ci tak ten atlasik co pisałem to taka sobie konstrukcja. Mniej więcej coś tak jak na zdjęciu. Ale mam coś innego (pisałem też o tym smrolowi).Firma "master" Model JM1 kosztuje 2280 zł. Ale trzeba(znaczy dobrze by było) dokupić do niego trzy tzw dipy. Są to Przyrząd do wypychania nóg. Koziołek na brzuszki i ławkaskośna. Wtedy [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 5766 Data: 2001-11-28 10:01:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza ławka + obciążenie.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] ten zestaw co podałeś w ławeczce te haki do regulacji skosu możesz używać jako asekurację przy wyciskaniu na płasko i moje pytanie czy prasa od marbo będzie pasować do ławeczki keltona? bo od marbo wyjdzie taniej i jak by pasowała to mógł by sobie kupić marbowską prasę http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-przyrzad-do-cwiczenia-nog-a002.html

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1484 Data: 2011-05-02 12:44:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłka na AR

    Post
    Informator LUBELSKI

    Siłka jest imo bardzo profesjonalna. Ja co prawda nie mam porównania, bo nie byłem na innych w lbn ale wiele osób twierdzi że jedna z lepszych (najlepsza?)w okolicy. Są i tacy którzy uważają że jest "za plastikowa" :D Mamy 4 ławki płaskie, 2 skosy górne, jeden dolny, bramę, modlitewnik zwykły i "atlasowy" ;] , przyrząd do [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 990 Data: 2009-03-28 19:18:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Zestaw 17: http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-zestaw-17-lawka-wielofunkcyjna-ms-l002-stojaki-3w1-ms-s004-modlitewnik-ms-a001.html Prasa: http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-przyrzad-do-cwiczenia-nog-a002.html Masz możliwość zamontowania wyciągu do ściany?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1687 Data: 2012-05-11 11:04:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)