przyrosty

[...] BOLSA manrarina :) W czasie treningu potrafie wybic z 5 litrow :) Mandarina moj organizm przyswaja najlepiej bo zwykły bols mi nie wchodzi... a mianowicie mam za małe przyrosty miesni po nim :( Jesli jade na zawody to przed nimi obalam WÓDECZKE z CZERWONA KARTKA :D A Mowie wam osiagi gwarantowane ! :) Zmieniony przez - daras1987 w dniu [...]

[...] sie zainteresowalem bb i poczytalem troche w necie na ten temat przytylem 10kg w 5 miesiecy z 70kg do 80kg. i to bynajmniej nie obroslem tluszczem :), aczkolwiek teraz moje przyrosty zaczely zwalniac moim celem jest przytycie do 90kg. postanowilem pomoc sobie sterydami, do wyboru mam metanabol i jakis steryd do wstrzykiwania, nie wiem jeszcze [...]

[...] o tym ze na koksie musisz miec diete ulozona idealnie.jak zejdziesz z cyklu to mozesz troszeczke poluzowac ( ale tylko troszeczke) po tym cyklu powinienes miec dobre przyrosty bez zadnych spadkow kreatyne bierz tak : w treningowe :rano 5g mono przed terningiem porcja CP w nietreningowe: rano CP , okolo 16-18 5 g mono zycze dobrych [...]

[...] do gino to bierz od poczatku cyklu nolve 20mg ed i obserwuj jezeli gino bedzie dalej wystepowac mozesz zwiekszyc dawke do 40mg ed chociaz nie polecam tej dawki mocno blokuje przyrosty masy mozesz tez zrobic odblok z nolvy i clomidu Dzień 1 200mg Clomidu+ 40mg Nolvy Dni 2-10 100mg Clomidu + 20mg Nolvy 50mg Clomidu + 20mg Nolvy do konca pozdro [...]

jak z kasą stoisz dobrze to polecam bo dobrze chroni mięśnie a to skutkuje tym, że mniej mięśnie muszą być odbudowywane po uszkodzeniach treningowych więc łatwiej jest wtedy o przyrosty

[...] jak monohydrat i na koncu pozostale formy jak citro ,piro i jablczan zostawic na koncu jako najbardziej zaawansowane nie powoduja tak duzej retencji wody przez co nie puchniesz jak niektorzy o 6 kg tylko odczuwasz przyrosty rzedu powiedzmy 3 kg ale za to jest to "czystszy miesnien"- to tak po krotece i w normalnym jezyku pozdro

PODOBNO WTEDY BRANO BARDZO MALE DAWKI.A MIMO TEGO MIELI FASCYNUJACE PRZYROSTY.Ciekawe czy robili to odblokowanie czy jakos tak (jestem laikiem w tych sprawch)?

[...] bedzie mialo takie same spadki w pozniejszym okresie niz normalnie?Bo wiem ze za czasow Arnolda stosowano bardzo niskie dawki (5-15mg)dziennie i odnosili oni niezle przyrosty.Podobno przy stosowaniu normalnych jak na te czasy dawek czyli 20mg dziennie spadki sa bardzo duze i trzeba pozniej stosowac nastepne cykle aby to utrzymac.A jestem [...]

..i lewatywę... Uwielbiam gwałcić. Jestem nabuzowany teściem, aż dziw z enie przekąłdasię to na przyrosty.. zdr.

Wszystko zalezy od Ciebie i od tego jak Twoj organizm bedzie reagował na dane bodzce. Sprobuj tak i tak zobacz co lepiej CI pasuje po czym masz lepsze przyrosty

[...] to za krotko na kreatyne i za krotko na redukcje na TWoim miejscu skupil bym sie na masie(czystej oczywiscie) aby w przyszlosci miec co rzezbic oczysc diete aby ograniczyc przyrosty tkanki tluszczowej gdzies na pewno zrobiles blad-moze jesz slodycze albo inne zle rzeczy w zaleznosci jak wyglada TWoja dieta i czy ja w ogole masz kup bialeczko [...]

odzywki na przyrost masy?? nie ma czegos takiego aby osiagnac przyrosty masy musza byc zachowane pewne zasady przede wszystkim dieta-bez tego nie ma mowy o przyrostach regeneracja-okolo 8 godzin snu na dobe no i odpowiedni trening masowy odzywki sluza uzupelnieniu diety w brakujace mikro i makro skladniki jesli zalezy Ci na przyrostach masy to kup [...]

[...] jesli bedziesz te 2 rzeczy łaczył ze soba to napewno nie bedziesz Jak Coleman a ni jak Moris Green. Ale da sie to zrobic zeby nie biegac jak zołw i zeby miec jako takie przyrosty na siłowni. Trening dzielony 3 razy w tyg !!! nie 5 jak napisałes Opcja nr 1 Pon Biegi + Silka Wt Wolne Sr Biegi + Silka Czw Wolne Pt Biegi + Silka Sob [...]

[...] tkanki miesniowej spowodowana aerobami i odcieciem kalorii z ww bialko brane po treningu wspomaga odbudowe miesni- biorac po treningu tylko bialko zanotowalem czystsze przyrosty branie ww. jak carbo wspomaga odbudowe glikogenu w miesniach mi najlepiej pasuj branie gainera(bialko+carbo) zaraz po treningu w celu zapewnienia szybkiej [...]

wedlug mnie tak. jezeli Ci te cwiczenia daja inne przyrosty to dobrze. tak jak napisał Michaił, to zalezy od indywidualnych predyspozycji

domenico czyli wg Ciebie rownozedne przyrosty daje wioslowanie sztanga i wioslowanie sztangielka? ciekawe... Michail no to masz podobne poglady , pisales kiedys o stosowaniu super seri i potrojnych seri na mase mozesz mi napisac jakies przyklady tego co Ty stosujesz jak masz czas? (moze byc na mejla)

czyli wg Ciebie rownozedne przyrosty daje wioslowanie sztanga i wioslowanie sztangielka? ciekawe...

[...] trwałych przyrostów, o jakości już zupełnie nie mówiąc. Zastanów się co będzie jeżeli na pierwszy cykl walniesz tak silną bombę. Co potem będziesz musiał brać aby uzyskać przyrosty? Anapolon? Insulinę? Hormon wzrostu? Poza tym 15 strzałów omki co 4 dni to jest 60 dni kuracji... czyli 2 miesiące. Po 4 tygodniach receptory androgenne są już [...]

witka.9kg w 3 tyg??Nie wiem czy takie efekty mialbys po koksach a ty mowisz o treningu na sucho.najlepsze na poczatek to gainer bo masz mala wage do wzrostu z tegoi co tam widzialem,wiec gainerek i jak dla mnie na poczatek wystarczy,oczywiscie dieta i trening dobry....a przyrosty przyjdapozdro

anapolon a powaznie solidne przyrosty to kwestia co najmniej roku porzadnego cwiczenia i kazdy ci tutaj to moze potwierdzic