SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przyrosty

  • dając cos na kicka masz przyrosty nie mal że od razu a tak przy długich estrach musisz czekać i jedna opcja i druga da efekty ale z kickiem będzie szybciej i więcej

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2298 Data: 2011-03-31 09:52:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • " Epi dziala jak nolva " inżynier83 nie pisz takich bzdur !!! co do brania nolvy podczas cyklu to nie ma sensu według mnie bo może spowolnić przyrosty, jak będziesz czuł że coś się dzieje wtedy dorzuć nolve

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2937 Data: 2011-03-31 12:15:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do cyklu praktycznie nie aromatyzują więc nie ma potrzeby stosować nolvadex od samego początku, poza tym niektóre osoby stosujące tamoksa w trakcie cyklu notują mniejsze przyrosty ponieważ saa/ph wykazują najsilniejsze działanie anaboliczne przy określonym poziomie estrogenu. Właśnie dlatego środki silnie aromatyzujące, takie jak np. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2937 Data: 2011-03-31 12:20:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOC W ZMIANIE TRENINGU FBW NA SPLIT

    Post
    Trening dla początkujących

    Ogólnie jest tego tyle że nie ogarniam tam niczego,nie powiem przyrosty mam lecz 6 miesięcy ćwicząc tym samym planem fbw wydaje się być on strasznie łatwym planem,w ogole nie czuję praktycznie zmęczenia po 3 seriach 12-10-8 na klate i inne partię,jest chyba za lekko... Hmm dla tego już sam nie wiem czy tak jak sugeruję prawię każdy zmienić trening [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1616 Data: 2011-03-31 22:06:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PH pytanie ??

    Post
    Doping

    może stara wersja susa na trenbolonie w dawkach 2x25 podobno seidy zerowe a przyrosty w miare i tnie fat Zmieniony przez - luk1166 w dniu 2011-04-01 09:15:11

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2447 Data: 2011-04-01 09:13:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nolva na początku potrafi znacznie osłabić przyrosty a czasem nawet je zatrzymać więc jeżeli nie łapie Cię gino to odstaw środek i obserwuj jak zareaguje organizm

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2078 Data: 2011-04-01 09:31:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odczuwalne środki po npp bole stawowe u mnie ustępują gdzieś po pięciu dniach stosunek masz 1 do 1 ja dałbym prop 150eod npp 75eod eod tym bardziej że tamoksem zatrzymałeś przyrosty po propie dawce nie dużej. Albo zmień cykl i tamox trzymaj pod ręką, albo rzeczywiście masz fejki firmy phoenix nie znam choć dość popularna firma , także nie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2078 Data: 2011-04-01 13:04:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop testolic e3d

    Temat
    Doping

    Witam, jest sens brania propka 100mg/e3d? czy to za mało? kumpel polecił 100mg e2d zaczynam lekką redukcję, nie liczę na wielkie przyrosty tylko żeby zostało to co jest, dieta jest oczywiście. nie ukrywam, że chodzi o kase e3d by mi starczyło gdzieś na 8-9 tyg a tyle przewiduje na redukcję.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1876 Data: 2011-04-01 13:30:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EAA Aminokwasy egzogenne których sami nie potrafimy sobie wyprodukować z innych dostarczonych w pozywieniu aminokwasów. O ile mnie pamięć nie myli wiele lat temu głównym ich zastosowaniem było uzupełnianie aminogramu u wegetarian. W zwiazku z powyzszymi uważam iż najlepiej je przyjmować przed każdym posiłkiem w którym część białka jest [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 17908 Data: 2011-04-02 00:42:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa, czy jest sens ?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] i sen w nocy 1.klatka 2.nogi 3.bic 4.plecy 5.tric 6.barki 7.przedramiona albo 1.klatka 2.barki 3.przedramiona 4.triceps 5.plecy 6.nogi 7.biceps Czy robienie masy w moim przypadku jest możliwe ? Będą jakieś sensowne przyrosty ? Dodam ze chce jakiegoś gainera kupić jeszcze do tego mass xxl albo coś tego typu i coś do tego ale nie wiem może kreatyne

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1439 Data: 2011-04-02 16:26:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na rzeźbę

    Post
    Trening dla początkujących

    Tak więc zalecam CI robienie treningu na MASE i powiedzmy jakaś aktywność fizyczna 2x w tygodniu, oczywiście jeżeli chcesz mieć przyrosty dobrej jakości to musisz zainwestować w diete. Jak urosną Ci mięśnie to wygląd sam się poprawi i nie bedzie widac tego "tłuszczyku" . No i dużo czytaj. Pzdr :)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1234 Data: 2011-04-02 19:00:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexey Lesukov IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    przejrzałem całą galerię i muszę powiedzieć że bardzo ciekawa, może po za kilkunastoma stronami debaty na temat jego sutków i gino które niewątpliwie ma czekam na nowe foty i będę śledził galerię A swoją drogą zastanawiam się jak oni to robią, tak szybko się zmasował wielu z nas stosuje doping ale jego przyrosty są oszałamiające

    Odpowiedzi: 2803 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-02 22:03:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexey Lesukov IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Jaki doping takie przyrosty

    Odpowiedzi: 2803 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-02 22:11:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl kreatynowy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Mam te moje wcześniejsze treningi mają jakiś wpływ na mój cykl? Mam trochę wyrzuty sumienia, że tak szybko ją wziąłem. Czy odbije mi się to jakoś w przyszłości ? tzn. wolniejsze przyrosty, czy może gorzej będę przyjmował kreatyne, bądź własnie teraz idzie mi ona na marne? Dzięki za odpowiedzi. A co do diety, to mam, trening na mase także.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1102 Data: 2011-04-03 08:45:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kevin Levrone, transformacje i powroty

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Kevin to był wspaniały zawodnik i jest jednym z wielu przykładów, że trening z małą ilością powtórzeń daje największe przyrosty. Zobaczycie, że Kevin jeszcze wyjdzie na scene. Widzieliście Ronniego w aktualnej formie? Waży min. 120kg znów i wyciska 220kg na serie. Poszukajcie na youtube ;) Więc, czemu Kevinowi miało by się nie udać wrócić na [...]

    Odpowiedzi: 2546 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-03 14:39:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lece prolo 300mg e5d i deca norma 200mg e5d Cykl zaczety 8 marca, od poczatku mialem dziwne odczucia co do tej prolki, libido nie bylo i nie jest takie jak kiedys na prolce nawet przy znacznie mniejszych dawkach, teraz w 3 tygodniu mam nawet wrazenie ze sie pogarsza. Pompa co prawda na treningach jest ale tez bywala lepsza. Ogolnie nandrolony [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2667 Data: 2011-04-03 14:41:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] działanie receptorów androgennych i jaki wpływ mają sterydy na ów receptory? Slyszałem, że niektore koxy blokują te receptory i np po cyklu jakims sterydem, pozniejsze przyrosty bez koxow bedą mniejsze niż u kolesia ktory wczesniej nie brał tych specyfików . Czy to prawda? W jakim stopniu rózne sterydy odziaływują na późniejsze osiagi bez [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 989 Data: 2011-04-03 19:50:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakwasy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] sie odbudowac no i odpoczynek. I nie dobieraj zbyt duzych ciezrow skup sie na technice i napieciu miesnia sam kiedys chcialem dzwigac tony skutek tego to bol stawow i marne przyrosty. Teraz cwicze bardziej technicznie a mniejszymi ciezarami i jest dobrze. ps Z mojego doswiadczenia to nie musisz trzymac sie tego planu na 100% musisz wyczuc swoje [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1236 Data: 2011-04-04 09:36:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • H-drol 1 kontakt

    Temat
    Doping

    [...] - 2 tbs 5-6 - w zależnosci od samopoczucia 2-3tbs Do tego 1-2 tabsy Hyperdrine OD z kilo, zakończyłbym brać ten spalacz w 4 tyg żeby nie ciągnąć za dlugo. Chociaż zastanawiam sie miedzy H-drolem a epi ale na zagranicznych forach przecyztałem sporo komentarzy że H-drol daje mniejsze ale bardziej suche przyrosty i mniej sajdów w porównaniu do epi.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1103 Data: 2011-04-04 12:29:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening 6 dni w tyg. Czy warto ?

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam. Mam pytanie co do treningu. Moj staz to ok.6 miechow na hantlach. Przyrosty mysle ze spoko gdyz urosło mi 5 cm w bicepsie. Teraz mam 37 cm ,75 kg. Mam pytanie odnosnie treningu "6 dni w tygodniu" . Otoz samemu wymyslilem wlasny trening i chcialbym szybką odpowiedz. Przeanalizowalem regeneracje partii miesni i wyszlo na to ze biceps [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 12713 Data: 2011-04-04 16:14:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)