przyrosty

[...] jego aktywności skutkuje zarówno podwyższeniem poziomu testosteronu jak i obniżeniem poziomu estrogenów, a jak wiadomo czym lepszy stosunek testosteron-estrogen tym większe przyrosty siły i masy mięśniowej, ławtiejsza redukcja tkanki tłuszczowej, mniejsza retencja wody, zwiększony popęd seksualny i lepsze ogólne samopoczucie. Badania pokazują, [...]

[...] maslo) trzeba ostroznie lepiej by bylo dodac jakies tluszce rybie do diety np w kapsulkach czy jak lubisz makrele wedzona ale nawet w Twoim przypadku maslo bedzie lepsze od margaryny; a masz przyrosty silowe w HST? Zycie zaczyna sie... w ketozie "Everything should be made as simple as possible, but not any simpler." Albert Einstein

Wszelkie uginania nadgarstków.Jednakże nie licz na jakieś spektakularne przyrosty w tym rejonie. PS.Pumy nie ma już od dawna.

[...] Tak tak.. Na takuej diecie czyli jakiej?chyba nie chcesz powiedziec ze 30kg temu miales dokladnie taka sama diete? Taka sama dietę nie ale taka sama wiedzę. Na sztandze dokładam tak samo jak na sucho. Chodzi o to że nie czuje jej działania. A jeśli o same przyrosty chodzi może jak kolega wyżej powiedział spodziewałem się efektów z kosmosu ;)

[...] to bardzo prosze o napisanie tej diety poprawnie bazujac sie na tym co napisalem... i jeszcze jedno dobrze ze posilki sa spozywane co 2-1,5 h?(wczesniej jadlem mniej ale wiekszych posilkow co 3 h... teraz jem co 2 h, czasem co poltorej i czje owiele lepsze przyrosty miecha) z gory dziekuje Zmieniony przez - Sobczak w dniu 2009-11-15 12:30:19

Jak wg Was to CBL się prezentuje? Notujecie pozytywne przyrosty masy mięśniowej bez fatu?

PH daja tylko zludzenie legalnosci. Sa znacznie drozsze od SAA, efekty uboczne sa niemal identyczne, a przyrosty zazwyczaj mniejsze. Wiec jak koledzy powiedzieli lepiej zarzuc SAA, na Ph szkoda czasu.

Synthol jako jedyny środek zapewnia tak szybkie przyrosty suchej i twardej masy ze strony tego kolesia. dawno sie tak nie ubawiłem. A co do tego że jest z policji, to tym gorzej dla niego.

[...] powinno się robić właśnie ćwiczenia na wolnych ciężarach, gdyż wtedy one działają (np. mięśnie stabilizacyjne). Co do splitu partia raz w tyg, zapomnij o tym planie. Małe przyrosty po nim z prostych przyczyn. Przeczytaj link niżej http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_Nowe_bod%C5%BAce%3Dpost%C4%99py-t474438.html i weź się za fbw 5x5 [...]

Czy jeśli wezmę tylko jeden cykl w życiu, to czy uszkodzi mi to organizm już do końca życia? Czy z czasem skutki uboczne w ogóle zanikną? Chodzi mi o to, czy ten cykl da mi trwałe przyrosty czy będzie to coś w rodzaju kulturystów na emeryturze, zwisy i centymetry ciągnącej skóry na starość?

[...] wezmę tylko jeden cykl w życiu, to czy uszkodzi mi to organizm już do końca życia? Czy z czasem skutki uboczne w ogóle zanikną? Chodzi mi o to, czy ten cykl da mi trwałe przyrosty czy będzie to coś w rodzaju kulturystów na emeryturze, zwisy i centymetry ciągnącej skóry na starość? Po tych pytaniach zastanawiam sie czy Ty masz 21lat czy 16. [...]

[...] sprawdzić to po prostu przez trening na siłowni jeśli siła nam nie spada to wszystko w porządku,bynajmniej u mnie tak jest że biegając na czczo potrafię notować przyrosty siły na treningach. I jeszcze jedno niech każdy biega kiedy chce ale zdania nie zmienię że aeroby na spalanie tkanki tłuszczowej najlepsze są rano na czczo i po [...]

"chodzi mi o jak najwieksze przyrosty" Uważasz że są zalezne od planu treningowego ( odpowiednia ilosc makro składników i regeneracja ) "Ostatnio przerabiany plan: FBW " Dlaczego zmieniasz na całkiem inna metodyke FBW sie nie sprawdził ?? 60-70 % to zbedne ćwiczenia nic nie wnoszące do twojego rozwoju

4 tyg zdecydowanie za krótko żebyś zrobil trwałe przyrosty,uważaj na temperature przechowywania undestoru Ps sprawdż @

[...] futbolem. Z racji tego, ze bez sportu żyć nie umiem mając około 17/18 lat postanowiłem ruszyć na siłownie. Od tamtej pory rekreacyjnie i naturalnie ćwiczę bez przerwy. Moje przyrosty i poprawę sylwetki zahamował bardzo wyjazd do Anglii, gdzie spędziłem ostatnie 5 lat. Dużo ruchliwej pracy, brak czasu na dostarczenie wystarczającej ilości [...]

[...] futbolem. Z racji tego, ze bez sportu żyć nie umiem mając około 17/18 lat postanowiłem ruszyć na siłownie. Od tamtej pory rekreacyjnie i naturalnie ćwiczę bez przerwy. Moje przyrosty i poprawę sylwetki zahamował bardzo wyjazd do Anglii, gdzie spędziłem ostatnie 5 lat. Dużo ruchliwej pracy, brak czasu na dostarczenie wystarczającej ilości kalorii [...]

Kilobb nie masz diety a i tak odnotowujesz przyrosty?? cwiczysz 3 razy w tygodniu czy co drugi dzien?? pozdro!

i a czym wiekszy ciezar tym lepsze przyrosty.

witam jestem w 5 tyg stosowania IGF + SAA efekty sa takie ze prawie zero. Tzn nie ma co liczyc na jakies kosmiczne przyrosty bo ich nie ma efekty sa widoczne po ok roku stsowania. Dawka moja to 50mg ed 2 razy na dzien. firma Gen... (cos tam) czerwone napisy. Efekt widoczny to wypuklenie lekkie miesni i pozbycie sie tluszczyku ale na super [...]

[...] rosnę. Jak będę trzeźwy wstawię dokładną dietę z wyliczeniem jaką stosuję od dłuższego czasu i sam przyznasz mi rację , że coś nie tak. Koledzy naje.bani co weekend i jakoś przyrosty mają. Kumpel zaprzestał z siłką nic mu nie spadło a chlał a po czasie przychodzi do pracy i mówi , że wznowił trening i nie mineło pół roku a on 2cm plus i rozstępy [...]