przyrosty

no to swietna diete miales a jakie Ty bys chcial miec super przyrosty po diecie? zastanow sie co piszesz

Chyba nie bardzo rozumiem co masz na mysli ? Uzywajac slowa przyrosty mialem tu na mysli przyrosty masowe. Wg Ciebie co jest lepsze przy cwiczeniu na mase jak nie dieta + ewentualne suplementy wzbogacajace diete ? Stosujac Mutant Mass waga nie ruszyla mi w ogole, w przeciwienstwie do Muscle Juice Ultimate`a. I jezeli sam nie stosowales tego [...]

dieta musiala byc z dupy a nie wina gainera jak mozna opisywac "przyrosty na gainerze" po porstu dostarczales zbyt mala ilosc kcal z diety ogolnie i waga nie ruszyla, proste

[...] One Extra Mass, Ultimate Muscle Juice, Universal Gain Fast, PVL Mutant mass ,Optimum nutrition Serious Mass , Weider Mega Mass 4000. I na kazdym za wyjatkiem PVL mialem przyrosty WAGOWE. Kazdego gainera dostosowywalem do diety ,aby tak jak juz napisalem , utrzymywac staly poziom caloryczny i BTW. Wiec drogi siodema mysle ze wiem co pisze. [...]

[...] prowadze stala diete od okolo 2 lat co ty ciagle masz taki sam bilans kaloryczny w diecie ? jesli tak to bilans tej diety wynosi/l xxxx kacl i to bylo odpowiednie na xx wagi zaczeles podbijac bilans MJ przyrosty pisales ze byly wiec waga wzrosla a wiec tez zapotrzebowanie kaloryczne rowniez wzroslo a ze nie zwiekszyles kalorii to masz przyczyne

Strasznie siadała po tym agresja przynajmniej mi .Brałem go ok 6 tygodni po 20 mg - naprawde pieknie klepało(chodzi oczywiście o siłe)Przyrosty masy były znikome .Jeżeli ktoś ma problemy z agresją to lepiej niech sobie daruje.

Stek bzdur. Stack który pompuje to słaby wybór - jeśli nie trenujesz kulturystycznie. NITRO III np. zawiera monohydrat. A TO JEST BREDNIA MIESIĄCA: "To nie wszystko, nie należy przesadzić z dawką suplementu dlatego żę można znacznie powiększyć masę mięśniową." Możesz wcinać nawet pół kilo stacka dziennie, jedyne co da to sraczka i [...]

Cudnej Jakości Przyrosty

[...] dla nabierania siły. 4. Treningi dzielone (Split) to najefektywniejsza metoda rozwoju. 5. Wolne powtórzenia są tak samo skuteczne jak szybkie. 6. Aby zoptymalizowac przyrosty masy i siły należy każdą grupę mięśni traktowac indywidualnie. 7. Nie można nabrać jednocześnie wiele masy mięśniowej i siły. Co wy o tym sądzicie? Zgadzacie się z [...]

[...] stagnacji nie chwycic, przy omie jest ogromna kumulacja na propie nie, zreszta w ogole tego nie widze choc znam osoby co latami bija ome ale raz, ze dawki ogromne a dwa, ze przyrosty znikome na poziomie amatorskim wolalbym raz na czas przytruc organizm za wymierne efekty niz caly czas powoli ale jednak bardzo skutecznie targac sobie bebechy [...]

Narazie przez jakiś czas staraj sie poprostu jeść dużo białka tak około 2.5 - 3 gram na 1 Kg swojego ciała i ćwicz . Ponieważ suplementy to chemia więc zdrowego w tym nic nie będzie . Jeśli poćwiczysz jakiś czas i przyrosty się skończą wtedy sięgnij po suple .

[...] ciąg 8x3serie Nogi: różnie. Bicepsy: - Uginanie ramion ze sztangielką siedząc 8x2serie Brzuch-brzuchy itp. Cykl zakończony 28 czerwca, potem 7 dni przerwy w treningach. Moje przyrosty (mierzone po przerwie). Biceps: 1cm, Klatka: 5cm, Mierzyłem też obwód w barkach: 2cm na + . Potem trzeci czterotygodniowy cykl FBW, trening 3x w tygodniu: A: [...]

[...] 6 kapsulek 4 dzien - 8 kapsulek (i wlasnie ta ilosc byla trzymana przez cala kuracje) Ost. 3 dni postepowalem tak jak w pierwsze czyli 6 kapsulek potem 3 i 1. Jesli chodzi o przyrosty to: Przedramie: + 0,4 cm Biceps: + 1 cm Barki: + 6,7 cm Klatka: + 1,3 cm Pas: + 1 cm Udo: + 2 cm Łydka + 0 cm Waga: + 7 kg [...]

kurde... nie stety czasu nie da sie cofnac... Trzeba bedzie sie wziasc na odpowiednia diete przy nastepnej kuracji z winstrolu... A jesli chodzi o ta kuracje to slyszalem ze sa takie przyrosty tzn. ok 2kg na tydzien... Czyli wychodziloby z tej mety, ze mialem takie przyrosty

gadalem z kumplem i mowil ze nie mam sie przejmowac bo nie mam jeszcze dobrze rozwinietej gospodarki hormonalnej (tzn. nie jest unormowana) i dlatego tez przyrosty nie beda rewelacyjne

[...] 2 moich kumpli wzięło 1 puszkę M-drola ( na spółę ! )i wszystkich roz***ało tak że aż się zdziwili , nikt z nich nie przekraczał dawki 20mg , cykl zakończyli na EPI 40/40/40mg , wszyscy wcześniej brali SAA i ważyli po 95-100kg , przyrosty takie jak u Pawsona mam nadzieje że po mojej wypowiedzi zrezygnujesz PS.naprawdę mam taka nadzieje

pochodzi dokładnie z miasta Łodzi... było tam około 8mg w kaps. i czesało nieziemsko do tego wszyscy mówili (ci co nie raz wcinali metę), że daje niezłe przyrosty siły, wręcz mocno podejrzane! [podsumowując więcej zrobiłem w dwa tygodnie na dawc 10mg niż ty na tym cyklu ale człowiek uczy się całe życie!

Nie ma sensu po pierwsze wogóle nie ma sensu brania kreatyny bez diety bo to tak jak ryba bez wody :P na początku dobierz sobie odpowiednią dietę i będziesz miał znakomite przyrosty, a potem tak po roku możesz pomyśleć o kreatynce ;)

zwracam honor, możliwe że źle Cie oc eniłem. ale masz racje każdy chciał szybkich efektów, i jak będziesz mocno "katować" to będziesz miał przyrosty dość szybkie, które sie szybko skończą, bo wyrobisz sobie złe nawyki, złą technike a potem ciężko jest nabyć nowych poprawnych...wielu zapomina o poprawnym oddychaniu, a to jest ważne, by [...]

VinsSFD jak przyrosty po : 1 cykl na PH (epithin-e) 30/40/50/50/50/50mg Jak samopoczucie i zdrowko w czasie i po cyklu ?Jakieś uboczne wystąpiły ??