przyrosty

[...] 6 tygoni brac a te 300 mety nie zapodasz w przeciagu 6 tygodni pozatym taka duza ilosc mety spowoduje ze organizm przyzwyczai sie do metki i juz nie beda nawet szly ci te przyrosty a mete dalej bedziesz szamal i bezzadnego juz przybycia masy bedziesz sie trul... dobra rada odemnie 100 metki i reszta tak jak ci napisalem Pamietaj WIECEJ NIE [...]

tyle zostalo z calej butli mojemu ziomkowi zakul niewiele wiecej niz zostalo i go mocno kopnelo tak ze az siadly mu stawy barkowe i lokcie widac przyrosty ni to bardzo ladne miecho dodam jeszcze ze jego waga to ponad 130kg...moze zle mysle ale jesli go ruszulo ok 30ml przy wadze ok 130kg to mnie przy wadze ponad 80 powinno ruszyc lekko ponad 20 ml

[...] wiekszsy,czy waszym zdaniem wielkosc ciala niema wplywu na i9losc koksu jesli on wzial 28cm a ja wezme 22 to tylko 0 6cm mniej.....on mi to odsprzedal bo juz mial za duzen przyrosty i juz kmu siadaja stawy poczawszy od barkow3 skonczywszy nas kolanach dodam ze on ma wiecej cykli na koncie i mocniejszych duzo.....mozecie wyrazic swoja opinie na [...]

jak sie ma carbo do glukozy? w sumie chyba głupie pytanie pewnie nijak sie ma ale chodzi mi do kretki czy lepsze przyrosty beda po zapodaniu carbo niz glukozy?

Niezłe przyrosty chłopaki macie.... 28 --> 37 cm w rok Też tak chce I kreatyna w pierwszych 7 miesiącach treningu....nice

Zaczynanie z koksem po przerwie to glupota. Pocwicz najpierw naturalnie ewentualnie z kreatynka a przyrosty na pewno beda. To prawie tak samo jak z poczatkujacymi, im tez doradzacie igle na dzien dobry?

Moze cie rozczaruje ale przyrosty na tylko tym jednym srodku raczej beda znikome . I moim skromnym zdaniem to tylko strata kasy .

mozesz ewenatualnie probowac z sama propa, zalozmy zacznij od 50mg ED przez 3-4 tyg, w momencie gdy przyrosty stana, zwiekszasz do 75mg ED i dalej 3-4 tyg, nastepnie 100mg ED lub ewenatualnie cos doloz oczywiscie mozesz zajadac sie kretka jak mowil e-lite - nie mam nic przeciwko, bo juz mnie pojechano o namawianie do koxow w jakims innym poscie

Dzieki! Sog już niestety nie wchodzi .. Ale skoro miałem przyrosty obwodów to znaczy, że trening plus dieta działa? Czy jednak zmniejszyć ilość białka? W dwa miesiące- klatka +7 cm / bic ok. +2 cm / udo +4 cm. / łydka +1 cm. / pas +2 cm. .. Waga- bez zmian(może +1 kg.)... Nie wiem jak to jest wogóle możliwe!! Qazar- mówiłem, mówiłem.. Przynajmniej [...]

Jak dla mnie ciagłe branie kreatyny to zły pomysł. Za pół roku organizm wogóle przestanie na nią reagowac tak jak to było u mojego kolegi: na początku były super przyrosty a w 5 miesiącu praktycznie zastój i jak odstawił to było tak samo czyli w ostatnim wiesiącu kreatyna nie przyniosła żadnych dodatkowych efektów (marnowanie kreatyny)

Ciągnij dalej, dawki zaczną się powoli nakładać i na pewno zauważysz dalsze przyrosty.

moj czlowiek dobre masz przyrosty, pamietaj badz cierpliwy

wuder -> ile razy mam powtarzac, poprzednio mialem przyrosty juz od poczatku (kolo 1kg w pierwszych dniach, co prawda to byla woda ale zawsez cos bylo) a nie spadki jak teraz (co prawda minimalne ale zawsze!). wlasnie to mnie martwi, a nie to ze nie waze o 10kg wiecej i nie wyciskam wiecej 50kg... qwencjusz -> probowalem cwiczyc treningiem [...]

[...] do treningow bo 2 lata i zero przyrostow to połączenie które nie nastraja optymizmem, mysle ze powinienes zrobic sobie przerwe, zapomniec o tym ze ćwiczyłeś i wziać sie od nowa do roboty, zacząć jak początkujacy, ulożyć diete, nastawic sie na przyrosty, koncentrowac sie na tym co robisz, jednym slowem koncentrować sie na treningu. pozdro

[...] raczej pomyśleć o seriach nie do załamania , o stałej ilości powtórzeń , kończysz serię z zapasem 1 powtórzenia - działa niesamowicie , nie pozwala się przetrenować a przyrosty zarówno siły jak i masy są niezłe a co ważniejsze stałe , bardzo polecam temat 'coś dla was na siłę' - w dziale wyciskanie dwubój ... , tam opisałem super trening , [...]

damixxx ta 100 to pierwszy raz chyba wystarczy. a kiedy są największe przyrosty siły i masy ?? (a może wie ktoś co by mi pomogło zwiększyć mase tak chociaż 3kg w ciągu 3 tygoni na zakończenie tego cyklu)

Kiedys sporzywalem QP Megabola o smaku orzechowym i musze powiedziec, ze owszem smakowalo jak gowno, ale za***iscie sie przyswajalo i notowalem naprawde dobre przyrosty. To bylo QP to ok.60% bialka, czy cos takiego i wpierdzielalem tego naprawde duzo bez sladu rewelacji zoladkowych jak w przypadku podobnych ilosci bialeczek Olimpu.

Hm Wiecie chlopaki ja bralem cell pump i przyrosty mialem niesamowite,ale mnie interesuje samo aero02.Czy jak bede bral samo czy beda efekty.Bo nie wieze w takie suple ktore w polaczeniu z kreatyna cos daja,poniewaz wydaje mi sie ze wtedy kreatyna dziala a ten suplement to poprostu lipa ;]

a jeszcze chcial em sie poradzic bo z reguly przyrosty ma sie gdzies 5-6 tygodni a pozniej jak stanie tak stoi, dlatego sie zastanawiam czy by nie poleciec 5 tygodni na mase a kolejne 5 nie dolozyc jakiegos termogenika, zmniejszyc wegle, dodac aeroby i poleciec na rzezbe, co Wy na to??

[...] Nolva lepiej niż Clomid. Innym odpowiada mix tych dwóch środków. Spróbuj. A co do robienia wycinki to raczej nie. Po co się ciąć na zime??? Masuj się będziesz miał co ciąć na lato. A jak staną przyrosty możesz dożucić Proviron (zwiększy ilość wolnego testosteronu we krwi) albo wrzuć jakiś krótko estrowy teść (propianat). Takie moje zdanie.