Chłopaki nie chce zakaładać nowego tematu a pytanko mam.Czy np. w naszym wieku dało by coś wbijanie prolo 100mg e7d.Nie chodzi mi tutaj zaraz o jakieś przyrosty tylko o ogólne samopoczucie w życiu codziennym i na siłce
[...] w proszku (czyli ju wiemy że będzie laktoza, którą nie każdy dobrze znosi), białka kolagenowe też do najlepszych nie należą. ale kalorie są - i to ma decydujący wpływ na przyrosty. Są odżywki lepsze i gorsze w kontekscie użytych surowców, ten weidera moim zdaniem postawił na mało cenione substraty. Pozdro. P.S dobra, kończe, zaraz po banie [...]
chyba jednak zdecyduje sie na metanabol mam do niego sentyment byl to moj pierwszy koks i miałem na nim najlepsze przyrosty a co do powrotu do formy to zaczac od x panda czy moze od razu po tygodniu od metanabolu lub.zostało mi jeszce jakies 400g x panda wiec podejrzewam ze zjem go w dwa tygodnie wiec w 3 tygodniu od powrotu zaczoł bym cykl na [...]
Jak najbardziej serio. Ale mam dobry organizm, 0 kaca czy zamulania następnego dnia wstaje jak nowo narodzony, wiec nie narzekam wątroba spisuje sie na medal Przyrosty bardzo w pyte w 2005 co mam fotki w opisie wtedy balangowałem środa/piątek/sobota reszte dni ćwyczylem ostro. Z tym że dieta i suple zawse były trzymane rygorystynicznie.
[...] scisle przestrzegac - takei zalozenie :) A poza tym mam w planie przetestowac czy w cyklu z dieta na sile efka + kofeina cos pomoga z tym bf wiem czytalem niejednokretnie ze przyrosty i redukcja to fikcja... ale mysle ze warto sprobowac... mysle ze moze sie udac dzieki za rady dotychczasowe :) Jeszcze pcozekam az inni sie wypowiedza (oby) i wtedy [...]
[...] zapotrzebowania kcal - jednorazowo ok 15 min - przeliczenie tego na posiłki - też ok 15minut - ustalenie jadłospisu - to samo - 15 min - przygotowanie posiłków na cały dzień - 45min - 1h każdorazowo - a przyrosty i satysfakcja z nimi związana - bezcenne są rzeczy których wycenić nie można, jedzenie za to możesz kupić w każdym spożywczym.
Takie przyrosty to mity z dupy wzięte wymyślone przez piwnicznych bajkopisarzy. Super_god: I z roztępami Zangiefa chyba hehe. Zmieniony przez - e0r w dniu 2007-02-01 23:47:31
[...] (cm): 145.5 Ramie (cm): 47.75 Przedramie (cm): 38.1 Kark (cm): 47.09 Udo (cm): 81.78 Lydka (cm): 55.37 heheheh kalkulatory z d***, ale jedno trzeba mu przyznać potrafi umotywować heheheh Bądź co bądź jak ktoś będzie miał zastój i podłamie się psychicznie niech sobie policzy i od razu inne nastawienie do treningu 5-) i przyrosty gwarantowane.
[...] sposób masz same plusy gdyż większa wytrzymałość na treningu, nie zmniejsza łaknienia, dobre pobudzenie co po treningu masowym pozwoli Ci zrobić jeszcze aeroby, no i większe przyrosty czystej masy mięśniowej za sprawą matriksu kreatynowego. Oczywiście zależy też jaki masz starz i ile lat-od tego trzeba było zacząć, ale to tyle jeżeli chodzi o [...]
[...] odzywkę nie mogą liczyć na sukces w postaci powstania trwałej i solidnej muskulatury! No i to właśnie świadczy o tym, że pewna firma na O wypuściła dobry produkt - bo przyrosty są jak po innych białkach. A co do tzw. gazów itp. - może ktoś stwierdził, ja nie (trzeba zrobić badania, być może 1-5 % użytkowników to ma). A 100 g dziennie to [...]
duzo bylo polaczen phera max + x mass na tym najwiecej kilogramow szlo pare cykli phera max + mega zol tutaj rowniez ladnie 6 kilo ale czysty miesien solo rowniez phera max , x mass, mega H przyrosty srednio 4 kilo dobrego miecha
[...] ze nie wiaze powaznych planow z kulturystyka jak juz cos to przygotowywuje sie do bomby(odpowiedni posilek,witaminy jakies) widze po sobie,ze sa spadki,sa mniejsze przyrosty jak sie cwiczy i regularnie pije(wakacje-czas na rozrywke i na regularne treningu,w moim przypadku) Wiadomo tez ze kiedy osiagnie sie juz pewien pulap,a wlasciwie [...]
podstawową zasadą i elementem - by były przyrosty to zwiekszanie intensywnosci z tr na trening. czyli albo obciązenia albo krótsze przerwy- więcej powt- ale z głową. pomijamy kwestie diety. naprawde 2 dni nie wyciągniesz ?kwestia chęci czy $ ? pzdr/.
ja tez tak robie ale nie kazdego dnia sie udaje. Czasami nie mam czasu ( lekcje, obowiazki w domu, dziewczyna, znajomi )Nie chce sie zamykac w jednej szuflatce. Trzeba wszystko pogodzic. Przyrosty ma wkoncu 9kg do pszodu i sila caly czas idzie i nie mam jakis przestojow.
[...] gdy podobnie jak wyzej, ale wstrzykne ja za plytko? 3. Po jakim czasie mozna spodziewac sie dowolnej reakcji organizmu? Nie chodzi mi koneicznie o widoczny wzrost sily i przyrosty co taka pierwsza reakcje organizmu (np. wzrost cisnienia, bole glowy, bol miesni - nie wiem co wystepuje)? 4. Czy klucie w tylek powinno cos bolec? Mnie bolal tylko [...]
witam JA brałem 20mg nolvy na cylu przy 1g soku na tydzien + dodoatki i stwierdzam ze u mnie mocno poblokował przyrosty jak i rownez siłe. Zamieniłem nolve na proviron 1 tab na dzien i dotego dodałem stanoject 50mg c2d i efekty siłowe skoczyły od razu i jak by tez lekko masa ruszyła. Obecnie stwierdzam ze nie zaczne juz rzadnego cyklu bez [...]
pocwicz brzuch na silce (nawet z rok) gdy cwiczenia na silowni przestana skutkowac bierz sie za lepsze treningi (typu abs 2) wedlug mnie jest to podobna sprawa jak z suplami... sam zaczne sie za nie brac jak bede mial 2 lata stazu, poniewaz wtedy bedzie szlo coraz wolniej jak sie wezme za to teraz, ogranicze troche przyrosty na sucho
plecy nogi -SCIAGANIE Z GORY; DLACZEGO KLECZYSZ ZAMIAST SIEDZIEC Z NOGAMI POD WALKIEM??? CO TO ZA CIEZAR? ROZGRZEWKA PRZED ROZGRZEWKA? -WYCISKANIE NOGAMI ; CIEZAR TAK ZALOSNIE MALY ZE MASZ CZAS NA POPRAWIANIE KAPTURA?? biceps triceps TRICEPS OK ALE NIE SADZISZ CHYBA ZE UGINANIE NA LINCE UMYWA SIE DO MAPRZEMIENNYCH MLOTKOW? MLOTKI NAJPIERW, [...]
[...] dziennej dawki 16 mg ( 8 mg dwa razy dziennie). Inne pozytywne cechy salbutamolu to zwiększanie amoniaku we krwi w czasie treningu, poprawienie siły nóg (również ogólne przyrosty siły przy treningu siłowym), oraz podniesione spoczynkowe zużycie energii. Również interesujące jest, że salbutamol podnosi wydolność aerobową (bieganie) tak dobrze [...]