[...] Apokalipsa - nie kazdemu musi zalezec na maksymalnych przyrostach -> moze on po prostu chce zaznaczyc miesnie? Bo mysle,ze jak nie ma szczegolnie podlej genetyki to przyrosty w wieku powiedzmy trzydziestu kilku lat moze miec nawet wieksze niz niz kilkunastolatek ze wzgledu na zwolniona przemiane materii, chociaz uklad krazenia juz nie [...]
Z nogami i barkami możesz zrobić tak jak mówisz. Co do klaty: nie ma sensu dublować dwóch tych samych ćwiczeń. Wrzuć skos na początek, potem płaska, rozpiętki NA SKOSIE jako ostatnie. Na plecy w zupełności wystarczy. Sam robię tyle, a mam 'trochę' większy staż. Przyrosty zależą od tego, co jesz i jak się regenerujesz, a nie od samego treningu, [...]
Do Koniu151-nieraz slyszalem że ktoś miał duże przyrosty masy lecz brak sily spowodowane to bylo tym że mięśnie były napchane jakims gównem i po końcu cyklu wrzystko spadało więc sie nieprodukuj
[...] odblok, bo cykl jest twardki;) Nie kazdy go wytrzyma, ale jak przezyjesz, to bedziesz musial futryny poszezac, no i zbieraj kase na nowe ubrania... ;) Przewidywane przyrosty: Tak z 15-20 kg masy w miecha, - 100-150% wiecej sily, -super pompa, - 100% zazdrosci innych cwiczacych, no i ten zapach adasia;) <wszystkie panny Twoje;> [...]
[...] plan treningowy, zjechali mnie tu i zmieniłem najpierw na obwodowy a teraz jade 3-dniowym każda grupa raz w tygodniu ! więcej nie znaczy lepiej. A sądząc po ilości powt. to przesadzasz z ciężarem.. masz dopiero 15 lat czytaj co piszą bardziej doświadczeni (niekoniecznie ja), ja sie zastosowałem ból minął i przyrosty są, a stary koń jestem.
Dzięki! Czy ktos może potwierdzić że ten zestaw jest dobry? Może jeszcze kilka wypowiedzi? Piszcie więcej zestawów chce zrobic mój mega cykl i musi się udać i muszą byc duże przyrosty:)
siema a ja mam pytanko troszke moze i smieszne ale musiałem zapytac :] a wiec kiedy poczuje kopniaka i bede miał duze przyrosty na cyklu z samego prolo ?? strzał co 5 dni 2 ampy jestem juz po 6 i dopiero 1,5 cm poszło - dobry wynik czy niezbyt ?? nie wiem takich rzeczy bo to pierwszy cykl czekam na tzw kopniaka ale czuje sie narazie normalnie no [...]
[...] odnosisz trenujac w ten sposob. Jezeli trenujesz ponizej pol godziny to w takim razie bardzo krotki ten trening wychodzi, ja bym planowal robic ostatnią serie do załamania, a wczesniej zrobic pare serii rozgrzewkowych. Opisz ooglnie swoje samopoczucie, zakwasy, przyrosty i opinie jakie masz o takim treningu, czy latwo sie przetrenowac? pozdrawiam
[...] wlasnie cos ok. tych 100mg co z tego wynika - dlugi czas polowicznego rozpadu nandrolonu - bedziesz musial poczekac z PCT i zanim sie odblokujesz bedziesz mial spadki przyrosty watpliwe + spadki= a clomid na odblok to nie dropsy no i zbadaj sobie poziom test endo bo te 50 mg tydzien to "norma" np. wrod mezczyzn rasy czarnej 2% [...]
[...] prolo 250mg e5d 6-12 winko cetabon 20mg eod 8-10 3 x 100mg propa / tyg 11 3 x 75mg propa / tyg 12 3 x 50mg propa / tyg Jetsme an 5 tyg i boldek napewno dział bo czuje ogromny apetyt a na przyrosty z jego strony to chyba troszeczke zawcześnie. Narazie przytyłem 8kg. MAM DOPRACOWANA DIETE. POZDRO P.S kiedy boldek zaczyna sie rozkręcać?? 5 tyg??
[...] zrobilo zamieszanie Ciesze sie ze moj pomysl wywolal takie poruszenie, dodam ze prowadze jednego kolesia i jego osiagniecia sa po prostu niesamowite - cwiczy tak jak ja. przyrosty masy/sily rewelacyjne, koksy z paki sie go wciaz pytaja co bierze Co do %RM z jakiego zaczynac to zalezy od maxa. Np ja cisne max 150kg na plaskiej i zaczynam od [...]
szczerze polecam naprawde dobry towar już po pierwszych dniach odczułem powera a przyrosty też były dobra ja na pierwszym miejscu stawiam {to tylko moja opinia) polską metke z jelfy a na drugim właśnie tą gorąco polecam pozdrawiam
[...] rezultatów) W dni nietreningowe - RAZ dziennie - ze śniadaniem! Miej realistyczne oczekiwania - to nie jest żaden środek na masywny porost mięśni ani też na masywne przyrosty siły mięśniowej. Tym nie mniej, całkiem możliwe że Ci nieco pomoże. Możesz oczekiwać zwiększonego zatrzymania wody - zarówno w mięśniu jak i podskórnej. Spożywaj [...]
[...] energii i apetytu). Środek ten ma wszystkie zalety innych testosteronów (czytaj niżej) jednak poprzez fakt krótszego estru powoduje mniejszą retencję wody co sprawia, że przyrosty są lepsze jakościowo (stosunek woda/mięsień jest mniejszy). Pomimo iż silnie aromatyzuje, nie powoduje ginekomastii w takim stopniu jak inne estry testosteronu gdyż [...]
Hej...trenuje od lipca zeszłego roku bez przerwy..kumle z siłowni plecają mi dwu tygodniową przerwe w treningach.podobno..potem ma sie większe przyrosty..i siłe..poprostu mieśnie odpoczną i lepiej sie terenuje...i pytanko co jaki czas robić sobie przerwy w treningach co jaki okres czasu.(ternuje 3 razy w tyg..z podziałem na wszystkie grupy [...]
[...] że stał się już obecny na naszym rynku a zła że jego cena wacha się 160-170zł za 60kap.Oto kawałek z artykułu o nim z magazynu FA: ( Osoby testujące H-Bomb4 opisują silne przyrosty masy miesniowej,pozbawione jakiejkolwiek retencji wody, ogromne postepy siłowe we wszystkich cwiczeniach oraz ostre pompy, czesto na granicy bolesności!) He [...]
[...] energii i apetytu). Środek ten ma wszystkie zalety innych testosteronów (czytaj niżej) jednak poprzez fakt krótszego estru powoduje mniejszą retencję wody co sprawia, że przyrosty są lepsze jakościowo (stosunek woda/mięsień jest mniejszy). Pomimo iż silnie aromatyzuje, nie powoduje ginekomastii w takim stopniu jak inne estry testosteronu gdyż [...]
[...] co do przysiadow ew MC - jestem sklonny stwierdzic ze masa & sila stala w miejscu wlasnie dlatego ze nie robiles tych cwiczen, to one wlasnie powoduja najwieksze przyrosty masy / sily. przysiady i mc robione prawidlowo sa cwiczeniami bardzo bezpiecznymi wbrew temu co niektorzy poczatkujacy twierdza. skoro zaczelo Cie bolec to na 99,9% [...]