SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przyrosty

  • Kumpel do oceny - Byq %-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    najbardziej podziwiam ze przy takim wzroscie takie osiagi ma (niewiele wyzszy jestem i wiem jak trudno o przyrosty). to wszystko tylko w 3 latka.. niezla genetyka jak w temacie - byq

    Odpowiedzi: 277 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-10-12 13:33:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • crea fusion vs cell pump

    Post
    Odżywki i suplementy

    zyz: ale widzisz, ja brałem cf i miałem bardzo duze przyrosty zarówno w gale i w klacie i wszedzie cp jest tansze ale nie wiem czy tak samo dobrze bedzie na mnie dzialało

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3184 Data: 2004-10-11 22:57:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odnośnie bionki

    Post
    Doping

    eeeee jakto wapn niektorzy maja od tego bonab. przyrosty dosyc nawet dobre wiec jakie wapno napisz cos wiecej a najlepiej napiszcie jaki smak ma wasz bionabol bo moj jest taki na poczatku jakby bezsmakowy a jak sie zaczyna rozpuszczac to taki gorzkawy piszcie jaki macie/.mieliscie smak moze to pomoze mi o komus innemu

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2498 Data: 2004-10-11 16:13:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wasze przyrosty??

    Post
    Doping

    skoto nie koksujesz to czemu się kłocisz? skąd wiesz jakie przyrosty robia ludzie na cyklu skoro nigdy na nim nie byłeś? daj znać jak na kretce zrobisz 50 w łapie

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 15946 Data: 2004-10-11 14:03:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dareckyy - mój trening HST

    Post
    Trening w domu

    [...] na celu osłabienie odporności mięsni, dzięki temu mieśnie sa bardziej podatne na bodźce, im są bardziej podatne tym lepiej reaguja na trening, a im lepiej reaguja tym lepsze przyrosty im mniej uzywasz miesni na sd tym lepiej, dlatego basen jezeli musisz to raz w tygodniu mozesz isc, ale traktuj to jako relaks nie jako trenig, spokojnym tempem [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2586 Data: 2004-10-11 13:25:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wasze przyrosty??

    Post
    Doping

    Fajnie sie tak czyta same przyrosty masy i sily wszystko na PLUS, a moze troche MINUSÓW napisac co sie komus złego stalo po braniu koksu ?

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 15946 Data: 2004-10-10 22:29:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna nie pomaga

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] mam wogle zrobic ostatni raz jadłem ją na początku czerwca i wtedy nie mialem prawie wogle przyrostów (jadłem monohydrat, zadnej innej) nie wiem co robic bo chce teraz cos se wziac jem teraz Białko i Gainera i chetnie bym do tego dorzucił kreatyne ale nie chce zmarnowac kasy. doradzcie mi jaką kreatyne i z czym jeść by były najwieksze przyrosty!

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3252 Data: 2004-10-10 17:45:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Ramion POLECAM!!!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Właśnie też jestem ciekaw jakie masz efekty(przyrosty) po tych 2 tygodniach.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2006 Data: 2004-10-10 15:41:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na dobry poczatke

    Post
    Doping

    [...] tabsow wina 5 mg moza dac rewelacyjne efekty. nie sluchaj bzdur ze za malo wina. jedz 4 tabsy dziennie i jezeli masz orginalne wino dobry trenning silowy i jako taką diete- przyrosty sily bedą cie zaskakiwac z dnia na dzien. na moją pierwsza kuracje zjeadlem 50 tabs po 5 mg i sila w wyciskaniu urosla mi o 13 kg wiecej( do winstrolu wziolem [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2028 Data: 2004-10-10 13:59:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ankieta na temat HST - zapraszam.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] w wakacje mialem spadki ale dzieki HST szybko wrocilem do formy i jestem jak najbardziej zadowolony w tej chwili akurat zbieram trochu kasy na jakies suple i zapodam ponownie HST MASA MUSI BYC !!! przyrosty mialem calkiem ciekawe bo: +1.5cm w bicu +2cm w klacie +1cm w udzie -3cm w pasie +2.5kg waga jestem jak najbardziej zadowolony i polecam

    Odpowiedzi: 377 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-10-10 10:06:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIELKIE PLECY!!! to proste!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    SCD wziales pod uwage ze te przyrosty 0,5cm to moga byc niedoskanolosci podczas mierzenia? Ps. Ile razy dzienie sie mirzysz? :)

    Odpowiedzi: 199 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-10-10 09:37:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ankieta na temat HST - zapraszam.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] potwierdzone informacje) o pomoc. moja propozycja jest taka: oddajecie glos i wpisujecie sie podajac swoje za lub przeciw, podpierajac argumentami, jesli za podajecie tez przyrosty. z gory prosze osoby NIE obeznane z tematem o nie odpowiadanie, a o ewentualne zadawanie pytan, oczywiscie bez urazy ale chce aby ankieta byla wiarygodna i zeby [...]

    Odpowiedzi: 377 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-10-10 00:06:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna SCI-FIT

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bo słyszałem że jest czystsza od wielu innym kreatyn co zazwyczaj się przekłada na wieksze ,,przyrosty,, P.S Damixxx jak według Ciebie kreatyna jest najlepsza (którą można dostać na polskim rynku:))?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1323 Data: 2004-10-09 23:47:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z czym go brać???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Mam zamiar kupic mass xxl i nie wiem czy cos do tego dokupic zeby były lepsze przyrosty masy (bo zalezy mi na masie,poniewaz mam duzą niedowage)Proszę o odpowiedzi Z gory dzieki.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1310 Data: 2004-10-09 22:43:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o Tussipect

    Temat
    Doping

    [...] dieta itp. Pytanie moje brzmi bo zalezy mi na sile czy jak kupie sobie TUSSIPECT i bede szamał go po 3 tabsy 30 minut przed treningiem to pozwoli mi to osiągnąć większe przyrosty siły niż jak bym brał samą kreatyne??Czy dawka 3 tabletek to niezamało?I te tabletki niebedą obciążać wątroby (bo mam znią troche problemów).Dziękuje z góry za [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2127 Data: 2004-10-09 18:46:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 9 cm w bicepisie w 9 miesiecy...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nie da się powiedzieć jakie będziesz miał przyrosty, to zależy m.in od: genetyki , treningu , diety. Jeżeli teraz masz 38 cm to nie licz na więcej niż 40-41 cm to i tak będzie bardzo dużo.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3604 Data: 2004-10-09 18:39:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 9 cm w bicepisie w 9 miesiecy...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ale to ze jest to "niemozliwe" to sam moge powiedziec. Nie trzeba wielkiego starzu zeby dojsc do tego wniosku. Myslalem ze komus sie zechce podejsc do tego od strony teoretycznej, a mianowicie na jakie przyrosty mozna liczyc w okreslonym czasie, w tym przypadku "9 mieisiecy". Domyslam sie ze zle sie wyrazilem. No ale trodno.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3604 Data: 2004-10-09 18:18:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bic stoi w miejscu

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 2 tyg. regeneracja i teraz znowu masa cwicze 3 tygodnie a biceps stoi w miejscu i to mnie martwi powinnien cos urosnac przeciez staz mam mały wiec tym bardziej powinny byc przyrosty mój trening plecy + bic podciaganie 4x max wiosłowanie 12/10/8/8 progresja dzien dobry 12/10/8/8 bic uginanie sztangi stojac - 10/10/8/8 z prog. sztangielki na [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1510 Data: 2004-10-09 17:50:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - stosowac caly czas?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Zwracam sie z prosba o wyrazenie swoich opini wszystkich osob ktore stosowaly kretke w sposob ciagly - tzn nie cyklicznie. Jak to sie ma w stosunku do stosowania cyklicznego - plusy/minusy? Jakie efekty? Przyrosty (sily i masy)? Polecacie? Why? Why not? Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 11208 Data: 2004-10-09 16:20:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POTRZEBNA POMOC!!!!

    Post
    Doping

    pewnie sie jej rozstępy porobiły niezłe przyrosty... a mi sięzawsze wydawało że w stanach w pracy to się chudnie(ciężka i długa praca mało snu posiłków) a tu prosze nie ponasz siostry pomoże jej tylko znmiana diety i ruch reszta to tylko dodatek

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2317 Data: 2004-10-09 15:07:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)