SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przyprawy

  • Przyprawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja tradycyjnie pieprz cayanne, chilli, tabasco, tabasco habanero, oregano, ziola prowansalskie, czosnek i ew. jeszcze przyprawy fit up kamisa, do ryb, miesa, surowek, zup, twarogu.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2631 Data: 2009-08-02 10:40:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] między 19:00 a 20:00 -tuńczyk 170g - 323/46/15/0 -jajko - 83/8/6/0 -ser żółty 30g - 95/8/7/0 razem: 501/62/28/0 (papryka czerwona, cebula, pieczarki,koncentrat pomidorowy, przyprawy) Pokryte zapotrzebowanie: kcal - 92,3% - 2725 B - 104,4% - 190g T - 89,5% - 86g Ww - 92% - 301g Największe różnice są w tłuszczach i węglach, ale nie wliczałem [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 689 Data: 2009-08-01 22:16:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przyprawy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam rynek przypraw jest bardzo obszerny, ciężko wszystkiego wypróbować. Chciałbym, żebyście podawali jakie przyprawy polecacie, pod względem smaku głównie, choć warto, żeby były one także dobre pod względem dietetycznym. Z moich faworytów to: -do mięsa różnego rodzaju: Grill meksykański - Kotanyi -sałatki z twarogiem - od Knorra - włoski, grecki [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2631 Data: 2009-08-01 17:51:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Leczo z kabaczkiem

    Temat
    Kuchnia SFD

    Witam. Szukałam w wyszukiwarce i nie znalazłam takiego przepisu, dlatego wrzucam. Mój dzisiejszy obidaek. SKŁADNIKI: 1 duża cebula; 2 papryki czerwone (można dodawać różne,będzie bardziej kolorowo, ja akurat takie miałam w lodówce); 3 średnie pomidory; 2 średniej wielkości kabaczki(patrz zdjęcie); Przyprawy: sól; pieprz; łyżka oliwy z oliwek; [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-31 10:51:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chore jelita dieta lekkostrawna prosze o pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    był u lekarza co powiedział? jeśłi to choroba jelit proszę wskazówki Najważniejsze zasady diety * Produkty zbożowe - zaleca się białe pieczywo (chleb, bułki pszenne), sucharki, makaron drobny (typu nitki), kaszę pszenną, ryż. Przeciwwskazane jest pieczywo razowe, grube makarony, grube kasze. * Mleko i przetwory mleczne - w większości [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-30 15:21:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oczyszczanie wątroby, jelit?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] koła, świadczy to o spożywaniu dużych ilości soli i produktów zawierających sole. W takich przypadkach należy przejść na dietę bez soli, zamiast soli używać różnego rodzaju przyprawy (suszony czosnek, pietruszka itp.). WARIANTY OCZYSZCZANIA NEREK: Spośród wielu wariantów oczyszczania nerek omawiamy 3 najbardziej skuteczne. Można stosować dowolny [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-29 23:06:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Leczenie naturalne Art

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] dla organizmu i powodują wiele poważnych cho-rób. Mamy na myśli nie tylko alkohol, tytoń, narkotyki, ale i kawę, herbatę, cukier i słodycze, kakao, czekoladę sól, ostre przyprawy, lekarstwa chemiczne. Ponieważ są stałym elementem naszego co-dziennego życia wydaje się nam, że nie można się bez nich obejść. Ale prawda jest taka, że są to [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-29 22:11:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przepis na gainnera: 1.wyjmij patelkę 2.na patelce połóż margarynę 3.wstaw margarynę 4.nie się roztopi by powstał tłuszcz 5.dodaj przyprawy pieprz ,sól,cukier 6.roztapjaj parę minut do tego można ukroić chleb i maczać

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-27 21:52:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • soldierman/DZIENNIK/Masa ponad wszystko...:)

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] wiecej nie idzie podrzucic a sufit mam bardzo nisko. Cele: Waga 67kg WL 80kg nie mam dokladnej diety, rano jem platki owsiane, na drugie i trzecie makaron, ryz do tego cyc i przyprawy, czwarty to jakas jajecznica i przed snem twarog chudy. narazie stosuje Carbo po treningu i gainer Megasraki, ale to tylko ze wzgledu a moje finanse, na rok szkolny [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 4609 Data: 2009-07-26 17:47:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierś z grilla, macie jakies przepisy??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    poszukaj w kuchni sfd a tak to normalne przyprawy mozesz zmiksowac czosnek z olejem i polac i na grila :)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4162 Data: 2009-07-26 13:47:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • soczysta piers z kuraka

    Post
    Kuchnia SFD

    przylaczam sie do pytania co to za przyprawy ?

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-25 14:07:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jedzienie dla POPEYE

    Post
    Kuchnia SFD

    Właśnie wszamałem - pycha, tylko za słabo przyprawiłem samo mięso. Nie można żałować przyprawy do kurczaka, wtedy będzie zaje... Przepis fajny i prosty w przygotowaniu. Sog. Nie obkładałem czosnkiem bo przygotowałem sobie sos czosnkowy z jogurtu, serka wiejskiego, czosnku, ziółek prowansalskich i oregano. Polecam! Piec wystarczy 35 minut w temp. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 10969 Data: 2009-07-24 16:51:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 40 min pozniej pierś z kurczaka+ziemniaki pieczone+owoc+wit.C Podwieczorek Tuńczyk+chleb+oliwa+warzywa Na noc Twaróg półtłusty+ogórek kiszony+papryka+cebula+czosnek przyprawy/ ew. białko/ +olej lniany maja byc czy nie w okolotreningowych posilkach warzywa bo w podwieszonych artach sa sprzeczne informacje?? Zmieniony przez - M_M_A w dniu [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 821 Data: 2009-07-22 12:36:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Temat ma na celu ułatwienie znajdywania produktów bez dodatku cukru oraz konserwantów. Co do glutaminianu sodu to opinie są sprzeczne czy jest szkodliwy czy tylko poprawia smak (polecam artykuł: http://vitalia.pl//artykul366_Glutaminian_sodu_e621_sm_1.html&cookie=1 ) - ja osobiście wolę unikać produktów z tym specyfikiem. Co do cukru to wszystko [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 16317 Data: 2009-07-20 19:13:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 4

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kasza+pierś+oliwa+brokuły+kapusta pekińska+pomidor+kalafior+cebula+pieprz+inne przyprawy czytaj standardowa nuda

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-18 15:31:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ogórek (pół), papryka (1/4 czerwonej, 1/4 zielonej), cebula (średniej wielkości), ząbek czosnku, 6 plastrów chudej szynki lub 100 g cyca z kury lub indora, 2 jajka, przyprawy: sól, pieprz, ostra papryka w proszku. -sposób przygotowania: warzywa,mięso, jajka myjemy, obieramy ze skórki ogórka, cebulę z papryki usuwamy gniazda nasienne, [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-16 11:13:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trądzik Pospolity

    Temat
    Artykuły

    [...] utrudniających leczenie i pogarszających przebieg choroby. Należą do nich stres, nikotyna, niektóre leki (w tym sterydy) oraz pokarmy takie jak kakao, czekolada czy ostre przyprawy. W kulturystyce bardzo istotny jest trądzik polekowy, który może powstać w wyniku stosowania androgenów, hormonalnych leków antykoncepcyjnych, bromu, jodu, witaminy [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1628 Data: 2009-07-16 10:59:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy mozna sie pozbyc 30kg w ROK?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 18:00: piers z kurczaka, 1 kromka chleba razowego lub vasa, plaster sera zoltego, 0,5 l Herbaty zielonej lub Ser mozarella z pomidorem, odrobina oliwy z oliwek, bazylia, przyprawy. 18:30: Fitness, jazda na rowerze, albo basen. 20:30: Shake bialkowy 0,5 l, 21:30: odrobina kalafiora gotowanego z wody lub jedno jajo na twardo. To jest [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 6861 Data: 2009-07-16 01:37:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestawienie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hmm posiłek często jest to obiad więc nie jest to ani przedtreningowy ani po treningowy ;p Chłodnik - ogórki ze śmietaną :] Kotlet - mielone mięso + ryż i przyprawy jakieś ;p Zmieniony przez - Konio12 w dniu 2009-07-15 22:09:47

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 865 Data: 2009-07-15 22:09:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mleko zamiast twarogu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Gotowy sos bez konserwantów. Skład: mięso mielone (wieprzowo-wołowe) warzywa, koncentrat pomidorowy, masło roślinne, sól, cukier, przyprawy. http://www.dostawy.pl/prodinfo.php?item_id=3552&pkt_id=&pro_id=&char_id= Ja ZAWSZE czytam skład zawiera cukier i maslo roslinne ale w niewielkich ilosciach ja tak jadlem na wycince bez chleba i z [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2146 Data: 2009-07-15 20:30:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)